教你靈魂出竅!!!...
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/ Q; f5 R: `' d0 T. U( ?4 `, A１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇7 O; Z7 Q1 i8 I! p) e0 i
0 U4 H" Z1 W, K0 D( L9 Mtvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q0 x% a, c2 T8 @$ V [
9 q" N% l, m8 O/ m6 n l6 g３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．" h* a, q6 A! H' P& x9 y, a
- l8 D" U; q2 H$ I* [5 u5.39.217.77:8898４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77:88980 ]$ ^; X5 U, c6 h$ K) E
; k' d) a% m& I [: g5 l5.39.217.77:8898５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.77:8898& { d0 M1 _3 k$ Q5 k9 C
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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) x; e C" h' D4 n6 h' q７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
* N5 b6 _+ \" |; {5 i1 M9 ?4 Etvb now,tvbnow,bttvb驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q6 P& ^5 E- D0 g" {/ c# `
/ K" j9 {5 E) g+ h4 S& u公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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2 ]! U" A6 q+ ] Jtvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇3 H3 V4 w0 ?8 g: B, y, x+ Z! k
0 W. M* P5 G; z. F5.39.217.77:8898１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
' X! A' r" w6 o0 T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# z' T; n+ m4 R
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb- d$ t, L2 Y! j- ^/ S% J
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
4 Q! V+ h' {: T公仔箱論壇在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb' y, ~+ [2 _4 M2 ?0 U
多數人會自動結束出體狀態8 r( q2 h* u& u7 |% R
而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇5 @* l' I3 {7 m! B1 e
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇5 b( U9 f1 j, V5 c: P: l" g3 T
如果出體後希望回到肉身中
+ n5 F# T# C1 b2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇5 ]1 k* Y; T, y/ t( Y' \3 S' K
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
- C, c( M4 U, p% S3 x9 u你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來 E/ M6 L! L; h- q
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
2 y# g2 x6 j" _+ N/ o( p另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
2 D# s# s# T6 N0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
. e0 I$ L1 i* V) `6 L公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
8 @0 S* O I, \: N: g+ m& M即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 t# Z1 z9 `1 @3 W- R6 |3 q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
+ {2 s* N$ d+ j: @" m公仔箱論壇當鬧鐘響起時
2 p9 u: A" }$ K. N) j+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
) k* t; ]) l2 N1 ]7 ?' L0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒
' D" I5 M: M' F" }3 R公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 k$ o% E, @5 z; u
' ^ l9 }; d& O% Z1 j# K從其他出竅人士的經驗中看到
) N! }; u& g/ v2 h- X7 X( m# N1 n要出竅遠比回來困難得多5.39.217.77:8898- T8 h$ x: n- v0 |3 C" ?" A. \$ D! V
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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