[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
+ g+ \4 x  ?2 G1 W" @公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗. E3 V1 G% J+ O' U; ]  j' N) a+ i

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做 法
& N* B6 z) R- n* P* N( O( _1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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7 l3 s0 ^5 U) B5 u0 u" S4 r2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
" ~3 [/ u% ?3 `3 o5 k2 Q1 A, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t2 K  c. D! u9 ~4 \6 b$ r3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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貼 士公仔箱論壇& v  i$ j$ w2 I" x: p0 g+ p2 \
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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