[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

nt1972

8 Y: K/ @$ K" d; y+ I5.39.217.77:88981 A/ X8 _  |# D; p/ w0 T
材 料
/ ^6 O4 v3 x# H- o; S5 V3 F$ Ptvb now,tvbnow,bttvb雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
/ K% i9 l* @2 j5 W! F+ G* ^) rtvb now,tvbnow,bttvb
/ n  C, n  ?" x- K$ @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 U* N6 t; J6 x- B
5.39.217.77:8898) G/ X0 B' a9 J( d+ f; O8 E" i
做 法
9 n8 ]* o% J0 U% ^8 c1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
) v4 m+ k9 i& P; j4 x. S" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 W& y8 Q$ r* n  L
2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
' J) U8 ?' ~( p/ M6 C' }; Y
, w& ^; ~0 B* K" G. u8 G1 w# s' ~3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
7 s* a, T1 T2 P! _公仔箱論壇
: c. D: s4 U8 n" L+ }貼 士5.39.217.77:8898( s2 d6 d& H/ y+ L
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

awmlam

Thank you