[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料公仔箱論壇" J1 ]7 M0 ]9 Z5 Q! t) ^. w6 R) z
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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- v+ U$ J, B, y8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P" H# f! ~. s6 Q5 e
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N6 k: t/ c$ Z; l
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 1 r+ `: ^- d" @2 m3 M# @) |

! Y4 P0 p2 X! U  m1 B* c! B( `2 h2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 " {1 r* H% I# C( P7 j$ q' J

4 s" L1 P. C2 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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