[西式食譜] 茄汁肉丸 → 肉醬意粉

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材料tvb now,tvbnow,bttvb- P# O! J9 \; F- U Q0 A

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急凍肉丸 10 粒、罐頭番茄粒 1 罐、洋

1/2 個、黑椒粒 / 鹽各適量、熟意粉 200 克、烚熟西蘭花適量
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1. 將肉丸放入攪拌機中打碎備用。

2. 洋

切粒後，放入平底鑊加點油炒至軟身。 5.39.217.77:88980 G J" J" c* G( t1 c) v

3. 然後加肉碎炒勻，再加罐頭番茄粒、黑椒粒及鹽，炒到醬汁略為稠便可熄火。
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4. 將意粉放入飯盒，再淋上肉醬，旁邊加西蘭花即成。