| 问大家一个问题:冬瓜产于什么季节呀?可能很多读者都会很自然地回答:冬天啊。错了错了,冬瓜主要产于夏天。嘿嘿,没想到吧。冬瓜的得名是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜。 1 X4 y7 z: p0 ^  U9 |4 X  R
 ! l$ `4 |0 U4 wtvb now,tvbnow,bttvb  煲汤煮菜“百搭王”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f, D( r% l& O/ z# ?) S6 k
 冬瓜是果蔬中的“百搭王”,因其味道清淡,无论煲汤还是做菜,都很能吸附其他食物的香味,适合搭配海产干货,或味道浓郁的禽肉等;也因为它的清淡,用来搭配鸡煲蛇煲等粤式火锅同样适合:太早下蔬菜会影响汤水的味道,但是“啖啖肉”又太单调,这时下冬瓜不但不影响汤水味道,还能增加鲜甜。
 - o6 R2 v5 G1 T' s! R公仔箱論壇  冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,十分适合高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用。冬瓜还还有一种叫丙醇二酸的物质,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖,增进形体健美具有重要作用,是减肥佳品。常吃冬瓜不仅可以保持优美的体形,还能使皮肤洁白。煮冬瓜汤时若保留外皮,则利水、消暑、清热、解毒的效果更明显。
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 冬瓜最好当天吃完# Q2 V6 ?$ j* `" s( o8 e$ S
 冬瓜的大小因果种不同,小的重几公斤,大的有几十公斤,一般都是切开来卖。好的冬瓜表皮有一层粉末、体重、肉质结实、质地细嫩。如看到冬瓜肉质有花纹,是因为瓜肉变松瓜身很轻,说明此瓜已变质,味道发苦。冬瓜吃不完,剩下的极易污染变质,因此最好买的一次吃完。如果要储存,把冬瓜切开以后,略等片刻,切面上会出现星星点点的黏液,这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面,再用手抹平贴紧,存放3-5天仍新鲜,如果用保鲜膜贴上,存放时间会更长。
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