[健康資訊] 菊花的养生功用

samhp

菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。5.39.217.77:8898  |7 B' G5 r) H- y
　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
" R' K1 U% c( y) U8 A5.39.217.77:8898　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。) [7 t! h* i0 Y- h# P7 @! e7 K
　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
  Y; E) k; y0 e8 C4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。5.39.217.77:88987 j2 q' s" p7 @6 x( d" l4 _
　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
8 w% _3 S0 W5 m　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。* f0 ^5 r' u+ x  b+ H# M; I
　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。/ q' }5 ~6 r+ g1 \8 d7 a
　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
- G& e2 b' S) \& t% Q! o　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治。
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thanks for sharing

lewellan

原來如此 我也試試看看