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發表於 2008-10-12 06:55 PM
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大家经常对人体的保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这保健区一一讲给大家听！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f- r2 _6 v* q3 Y( E4 C
一、腋窝保健区： 5.39.217.77:88987 J N# R* Q# `5 h
腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到 5.39.217.77:8898+ w9 K8 p$ S" W3 F$ v- U
运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。
& b/ G- D; r9 p* atvb now,tvbnow,bttvb 二、肚脐保健区： 公仔箱論壇/ @- l0 D2 [3 n+ }& j
肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。 tvb now,tvbnow,bttvb5 W5 G6 q( J7 Q7 Q1 m; v: q
三、脚底保健区：
9 H+ l( Z/ y+ p, u, q* l9 O1 U公仔箱論壇 人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [* [2 E& }. b4 ?! f
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[ 本帖最後由 samhp 於 2008-10-12 06:58 PM 編輯 ] |
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