夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
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, f0 M0 h$ ?/ s A* e 綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# P' [+ A* {3 E$ f+ b8 E
3 l1 O k& e& u( Xtvb now,tvbnow,bttvb 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
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* i* Y. E% b1 S% }6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜湯
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7 f S' o# c+ f) x, h% _6 K$ V 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。公仔箱論壇% j w4 |6 w0 K
5 z4 Z) n N" G, x5.39.217.77:8898 骨頭湯
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人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。5.39.217.77:8898% g" X7 S$ }( ^+ r; S* D
% Q: j& [9 R, _- u$ K. c: u5 D5.39.217.77:8898 魚湯2 I- }3 |- |4 Z9 r, p$ m) x( T
( d( Y1 F y4 d M. {5 ptvb now,tvbnow,bttvb 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
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8 M8 R0 T( Y5 `7 \' R公仔箱論壇 米湯. f2 w6 [' q. F. b
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米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。' m9 O* ~) J$ O5 \) @. A% d# b' I
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