喝茶可以减肥tvb now,tvbnow,bttvb1 w9 n' f# c: _+ \/ A3 V4 G c# |; E. B5 ?
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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4 V3 Q; q" S2 L6 t- G0 A5 g+ A# Wtvb now,tvbnow,bttvb在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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: O( H; U0 f9 ^喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb: X$ P( ~. v7 g, Z7 y% U
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。$ j+ o7 a0 m- D; a
: k! ]# [$ j& }8 j* ~) jtvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用
$ r& ~& G; v9 Q9 N; Q5.39.217.77:8898饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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) _& Y( ?, G9 _' c9 l茶叶是肠道疾病的良药
) E; _- l% W5 c5.39.217.77:8898现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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/ o0 d5 M. J+ o3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvb now,tvbnow,bttvb# N2 ^' p' v& W8 F3 A; }" V$ T: V
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
# f% { d& ]* G' X0 B, d6 l公仔箱論壇花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
% h% Q2 _* ^0 s- Y乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。5.39.217.77:8898' F1 {; f+ l9 l7 A1 v3 B
蜂蜜茶：便秘者。
W- n, P1 ]' M) v0 L& ]$ n5.39.217.77:8898普洱茶：减肥美容。
, h9 W4 b" `# ]3 p+ I, X; h' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' r, ~5 a$ }1 K4 v5 Q
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
; r: a# x' q6 G6 Otvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
8 T5 V9 [6 q3 d: x/ G K4 J$ y1 ]) Btvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
6 H; m( m5 c5 I◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
) o# c( @+ D* y- z% Dtvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量% j* U+ f) }0 K5 T
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 o# e& D! u- T; {' W. {
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
+ R* Q$ @# |2 P& _6 E" W& s* }公仔箱論壇◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
3 I$ K$ K8 X' r$ g1 U5.39.217.77:8898◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
) P3 m( _' h; X9 c2 T1 z8 a, I◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
; C" m8 L4 c' I4 f* n" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
0 H& C4 B2 Q( g/ n h/ }◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)7 W2 ^5 H; b% y4 m1 I/ U7 b
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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