喝茶可以减肥5.39.217.77:8898" X4 d" ^: f: t) X7 z) M7 F9 r
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
a9 |3 ^6 J( D P3 c$ ]& Q5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c* A8 I' P# C- K5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
7 F. H: R1 F: y% V( rtvb now,tvbnow,bttvb
. b1 ~& E3 G$ s5 b7 O5.39.217.77:8898喝茶可预防蛀牙6 y9 r, ^% U2 H
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。' K6 ?! L4 ~: L3 p4 K5 ]
8 ]0 ?. L6 A: s4 k4 T+ `2 v
茶有预防心血管疾病的作用
( F) ]. b. f# S4 ^6 T1 T" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
# _1 L* o8 }* g
; U8 d V B3 M+ X! I' _$ K2 c2 Z1 z茶叶是肠道疾病的良药
' _7 Y5 x. F' s/ f现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
8 Y! ?! F7 Q) B5 O* P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K$ X' M8 d% T' ~ z
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
( z" a! D7 J4 ]8 t5.39.217.77:8898绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
8 n& T0 M9 J4 m* C8 u4 n# E花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
/ x9 a0 x' }/ p. E8 w乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \; k9 [3 w, y/ q
蜂蜜茶：便秘者。
& A u1 Z5 K G! Q: B6 v普洱茶：减肥美容。5 p- z) ^( z) r3 e2 S0 e
tvb now,tvbnow,bttvb7 f( ?6 u) O/ D$ i! ^# [
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
3 H( [/ {, _4 \( m9 M M◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G: b" ~9 G; |5 M; z' e. z
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。% U" d: X+ E) ~: ]
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z& X/ h, ~6 n4 t. I: t1 I
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.77:8898$ ~4 H2 ^( ?7 ~7 @' v: m0 S
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
" m$ h. e- Q+ k; G c. s3 z' f◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
9 l9 O# u; w. X9 [% v9 _◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
& C4 N: ?' Z+ w" S+ ?1 _) M$ R& K, ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
# f! L. i; @- \2 @3 r1 c& D5.39.217.77:8898◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
! B8 B& Q1 S& A/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
7 t' X- }9 E$ \: ?7 E- Y◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
( t8 z- D) g* r
9 V9 w# E# \4 N, \7 l; \公仔箱論壇正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
