喝茶可以减肥7 Q- e$ s ~" x v% u
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B! z5 e& G q8 p- T6 L
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.77:8898& o) I# K5 g( ^8 N! A1 Y
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喝茶可预防蛀牙
2 U$ \$ J4 K& c/ g+ R1 y饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用5.39.217.77:8898* P/ w3 @, X+ a. k' u
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
: T# I' z+ O- f+ @! k ^4 b: @4 Ttvb now,tvbnow,bttvb现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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8 B5 I+ K) T$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
6 J$ h3 L8 t) f+ }: {9 r公仔箱論壇绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
$ A8 ]! [" }- e5 C2 D/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
$ N! i3 F, q8 E2 B7 a! t5.39.217.77:8898乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。5.39.217.77:8898. a% B0 {$ H- G% J% e
蜂蜜茶：便秘者。5.39.217.77:88983 f/ P, ?8 F! b% O
普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G5 K2 m* x+ O
J% P) E6 f- e: ` \8 R& L- J& ?" o公仔箱論壇喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。5.39.217.77:8898. g- Q7 l0 ?2 o6 I5 L; X H" {" c
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
# G+ q/ s$ L2 x' l◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
& l1 g2 [; s" W1 }8 K9 d/ K5 q$ W5.39.217.77:8898◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
t7 C% w. r% ^2 i1 I6 p, J公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
9 L5 Z3 z: Q+ \4 ]' N" o0 W. R◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e3 Y# D" y9 Z ?
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
- ^. ]' R2 n1 d) H: }) I6 W+ A7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }) R. s3 a- j% c; e* S1 k0 ~
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
6 H0 v1 ^; p+ c; p◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
. E$ [/ X2 z& Z8 R5.39.217.77:8898◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶tvb now,tvbnow,bttvb3 a! U9 C3 A) @! M% o
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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