喝茶可以减肥
6 y {+ p' d) Y1 Z) N$ K3 itvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 \0 F) f- w3 K1 s
4 |# h- R( `( b0 O1 i在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。2 x, l8 @" i# j( H1 A: M ^; x2 j
/ y, [7 F' S" f' m: ~5.39.217.77:8898喝茶可预防蛀牙5.39.217.77:8898+ b1 ~9 g% B7 o) p4 V3 V7 k
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。5.39.217.77:8898, R2 } N. A" s
; Y# e {) ]8 i/ i M; c; L公仔箱論壇茶有预防心血管疾病的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 `7 w' c5 j. R" }5 M, V
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb- a) n) u' N8 @0 B5 R
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茶叶是肠道疾病的良药
! j `7 p1 F8 E0 f4 Dtvb now,tvbnow,bttvb现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5 _+ P5 A' {* G2 l
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
0 v. G# a% q( mtvb now,tvbnow,bttvb绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。1 O0 b: `) }# d
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
0 \) u" j5 A( z0 m/ K1 j8 Y8 a乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
& W q- W8 N$ p) ~3 K蜂蜜茶：便秘者。
* z+ s( ^" w6 x0 [2 R* {" ktvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。公仔箱論壇; }+ W% p" F) q" H# ]
" K1 G+ k; ?/ b- `) `) V喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。5.39.217.77:8898' N3 J. e5 e( M* f8 A0 G3 P, ]" `
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?5 [( e$ W7 S* ^% C/ J
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
3 S: u2 W4 g$ O* K◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
" j. w7 c* S0 X: a/ Ntvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
5 `: C1 U- n3 C6 U/ Gtvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
( N, n; Y9 Z8 _3 h8 P* _5 Dtvb now,tvbnow,bttvb◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。2 p3 x3 H' f9 o. R4 J
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
) u c1 J5 S4 t7 D$ V" Q0 |5.39.217.77:8898◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。公仔箱論壇 P5 t8 k6 H- ~/ n
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
* R' u. _3 H) M; _. @( ?; t! ?6 O◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
& p/ o% ?. M1 c% A; ]: D5.39.217.77:8898◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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6 `2 u* ^5 Z" ^- V; `: T正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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