[中式食譜] 煎封鮮魚

nt1972

1 F0 P# X0 K, @5 O/ B材料：
8 h' z6 H7 V! ]7 N% p! R公仔箱論壇鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
/ ^8 {. u, V) c  T) p9 O" n公仔箱論壇
! q8 O9 z' b$ c. ?6 X5 [: q
. ?) d0 I, I* I  F$ s, T公仔箱論壇汁料：
$ E( o/ k) Y1 k0 T生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
) u. e7 @2 w4 f( B4 X% ^5.39.217.77:8898 公仔箱論壇4 v" {2 j" X# V  Q! Q% u
% ]& U) q. D/ t7 Y- [* J
做法:
; O/ m0 D3 i  y  r3 q% c* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
9 k. l) l4 Z4 l0 U5 p6 J* U: T1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [4 l  ]* I9 x( [7 {% v( {公仔箱論壇2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。
$ A( f/ h- @. C4 }; X1 \# Q
5 w1 r# R, I& @; N5.39.217.77:88983.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。
4 H& ?* _, R& B  l5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 D) q5 \! A: R$ I, Z
4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。公仔箱論壇7 {# d  k. L" Y' c
3 ?, N4 A, e6 T$ u
5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。tvb now,tvbnow,bttvb5 x& E3 V# s/ B7 \# a

4 k4 E- j- B# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。