返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煎封鮮魚


& ?2 i% t- \0 O3 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
& T  z' v# D6 z- k6 l% Z. f鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙公仔箱論壇" K8 O6 Q; P1 Y% c5 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {) @5 R* D: k- i8 R' s- X; G
5.39.217.77:8898# s! E1 Z) v+ P+ a+ i) }
汁料:- y9 ^% w0 n& R
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙( D/ m9 S* g/ J9 A
9 \4 ?0 G; k4 \. I

' x- ]4 c6 G+ G  e) t: U做法:5 F; J3 U. q! [
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
$ n* S' Q* M+ ]2 q8 h5.39.217.77:8898
& U7 E' a, P4 v* T: f2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。: K: Y/ E* ~1 q

* g/ f) g, @) u; x3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。! _6 @# [- [$ ]: ~. [/ T  n. y2 F  l0 L
公仔箱論壇5 B; v+ t) Q, b# T
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。4 ~5 D* P' L+ t3 P1 M9 d& I# B
tvb now,tvbnow,bttvb8 t  \( S# Z0 q+ X+ M" u
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
8 c8 V$ ?/ ]$ ~( @3 T' n- o" W  Ptvb now,tvbnow,bttvb& R" `0 u$ u- l' N( P$ v
返回列表