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新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p* j1 G+ x7 B% j
& c, p1 F* \' q; v( Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 {7 m" }0 @; o P3 d5 w
調味：6 ~6 P8 G, f" ^' ^$ b
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:
; E- u. T5 S2 u7 M9 p* ~公仔箱論壇1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r" P2 Y9 _8 g/ T& Z3 ~
( y" F9 w, e! _# f" s5.39.217.77:88982.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?2 T0 w: _! q5 j
5 c8 R2 y P( Ftvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。( z; A6 V4 Y5 z& `. d- H4 _5 }/ Y
% S+ W/ k# P1 C' j: i* ]公仔箱論壇4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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