你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb1 S5 w* T" k3 q7 |; q! M3 n! N; q

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，5.39.217.77:88980 ]% F  Q+ d+ @- h" U" {' N' g
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。公仔箱論壇. L) x8 D5 f, e
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T# N4 ?- C0 C6 G- {" g
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇. @; J4 z" R0 L2 K& K$ w8 \  G
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 S$ a& ~7 k1 G7 V- D
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇- v! k  P0 n; ]: Z# j
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。公仔箱論壇+ d; U1 X7 ^& D9 S8 w8 |2 W# W
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb( _5 e- W5 ~1 W8 ^( p& Y
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇- V/ }4 L) d8 S& i1 r9 s# a
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb  k+ r$ J/ M$ i% P7 Z
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
" c2 T" y5 g( i; K. w5.39.217.77:8898 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
" r& w( E. a- h6 ^& E! n 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U" l8 s' y# M3 n6 ^, ?
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
+ e) Y1 l0 l1 z4 s7 `5 W 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

( L- N3 {! z6 g& C0 E一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」/ b# l' W$ l8 K
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
3 H( g; r+ b9 d% V0 j公仔箱論壇父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，5.39.217.77:88985 g, S# v: t% U( z
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
4 z  A7 y) j1 U' o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e+ y/ ]4 m: b3 m% W
因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。tvb now,tvbnow,bttvb, k8 }1 C' b- C  W
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

7 x2 c) J; _$ i, E' L因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
) V; k6 |& b' Q* \1 g公仔箱論壇黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」* M5 \& {9 I) F  L$ ^
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
) c0 p0 n% I$ ~* u/ y 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出- c2 @7 e4 p# p9 Q* }
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），tvb now,tvbnow,bttvb) o( Q8 u: P5 O) S6 p/ e5 V: _
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。7 Q0 D9 A! f- W$ i3 e9 V
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，, F: n7 X2 @8 h
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
0 |7 T* l3 [5 T3 L4 r" S公仔箱論壇黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。5.39.217.77:8898* p4 j  h. Z# y6 t* e& a

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，公仔箱論壇# p& E+ |5 T: }) s' a- v/ i- F$ A
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」5.39.217.77:8898% ~# c1 f* v1 E- x8 b
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。6 q+ ?; s& s, g4 ~
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t, M5 h. P6 R3 j2 g
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，2 C# d& H! k* V9 F% Z
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
& y( g+ C5 H2 F 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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: \8 ~8 C& J, @, U「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。" L7 s5 s+ i( \' W' b. h4 |
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
+ G( J1 }! }) T  R$ }( F 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。5.39.217.77:88982 g; z% V' z% e+ u* J7 Z
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。" M% U- |: o, M3 j( n, ]
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，tvb now,tvbnow,bttvb, v0 w( C; l) X9 x
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
/ s$ K% o# {! y  P5.39.217.77:8898 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，- s  k3 w$ F# m$ R9 H4 ^8 E  I
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇3 i3 k* ?& v8 q; R. m

另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。tvb now,tvbnow,bttvb- \* {* n- E8 \4 B. c/ e! h
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D) i) _9 n2 Y8 O: @, h6 \
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。tvb now,tvbnow,bttvb; _, y/ D9 w( V/ a, o9 O; Q

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，4 \: K9 U& `& U3 [0 N: K5 z( p
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ b4 f! [% L2 K5 K. w! [
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，公仔箱論壇/ n3 F  i  P4 _0 }2 |4 v( Z
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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" c# X+ c' Y" Q" Qtvb now,tvbnow,bttvb老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，  n! F/ h9 Q" ^8 R8 s
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。5 L! u9 n0 S  z  v& ~! |0 V0 x

4 |0 k0 e- k, Q! W2 ^公仔箱論壇長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，( v8 z3 P. ^' R+ A) s2 I# w! g
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇: A0 m4 t8 T6 m3 ^
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，: _7 h  C5 H0 X8 ]6 G
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
% D, x; r2 i* p: \& k$ d公仔箱論壇一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。

9 A5 j# R) k( y/ @& [1 g' c另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i9 H6 ~; y; m
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，5.39.217.77:88981 w0 E" h5 B: ]- K
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
( h, H0 W6 B' [& E4 u公仔箱論壇他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j# R6 E! z% R* {2 n* q' O
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，! W8 R# ?# A  D) M
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，5.39.217.77:8898  a# J, S6 n3 S7 u2 f* Y6 {
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、tvb now,tvbnow,bttvb7 L2 O* g. m4 ^2 S7 Q. t- ~9 @  h
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！5.39.217.77:8898+ }% D2 X+ G: n" u" {: D
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、tvb now,tvbnow,bttvb% \2 b# g* V! Y& o
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
" Z2 n9 M6 B9 R3 _5.39.217.77:8898 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，$ p9 j2 Y8 D5 a5 V' y
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，5.39.217.77:8898; ?* R& l, d. t! b! B0 ^
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，  x3 B; `- |, c# P2 C. P& w
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！公仔箱論壇! h* i- X. |7 e
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！  o8 t" p% {- O; \  }/ q
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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