【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。
9 t' p" N2 ?. ^2 X- a# d倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `: F, P7 L, y6 V" v! Z4 J& _+ T
香港腳好癢？4類型辨分明
' L( l1 {3 P' j6 u: |而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。
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+ I0 E) \! R' Q# o5.39.217.77:8898類型1／水泡型：
8 h+ \7 ]- G( k4 Stvb now,tvbnow,bttvb患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。
$ f$ Z" O7 X# Y l: {tvb now,tvbnow,bttvb類型2／鱗屑型：
6 i, V U4 R( Z2 ^) s3 {在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。
6 X+ K: k8 T/ e }6 L: s3 t- P- y+ e$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3／糜爛型：) E2 r3 r: r+ X/ t
因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。
8 t. B; A) M/ s6 Z1 D* v! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型4／角化型：
6 o; i+ z5 d5 F9 |- R足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。
& g/ D2 q7 \6 c" b$ v2 Y F7 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; {4 Z) N! b. Y; m, r' }1 n
止癢除臭！中醫療大公開
8 k. F T% q% p& N5 `公仔箱論壇因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
; ]+ s" D+ k' `% G" y公仔箱論壇其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。
d: D/ z6 y9 \( D8 @5.39.217.77:8898水泡型：) w4 @. b4 Z/ }3 l) e3 ^& h, |
可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。公仔箱論壇; B9 T/ C! r# \$ Z: A) X8 K+ G
脫屑型：
( c8 {5 ~, a% T% U8 gtvb now,tvbnow,bttvb針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。
- Q8 Q/ g: u ^$ M# N具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。
0 \7 g) e! B4 T! Ftvb now,tvbnow,bttvb糜爛型：
\! o, T# v+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。
( J# r* Z. f: M3 [+ z, |! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c9 U! W, u+ t6 w4 g
擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知
- u) i! x/ G' ~7 P! u2 g5.39.217.77:8898另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb+ r7 b! E$ I/ _+ K$ ]
★芳香煮水外洗方' @$ O$ {5 K; @6 s3 V
材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。
3 m) T4 t' P* O6 w* f0 F% p7 F公仔箱論壇作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
* L m, C! B3 [1 ?: K- ^3 D9 k公仔箱論壇使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。tvb now,tvbnow,bttvb! g7 J/ S: l6 p' |- { K, o
【中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:8898, w8 {4 _# H- Q) U
最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O9 y0 }% s. t0 Q
最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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