( Z! Z3 V2 r5 d4 `6 c" n7 c公仔箱論壇Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。5.39.217.77:8898, }: L. k2 |: S' W% R& [7 T& |# j
0 h% d0 B: z4 J( M, B( a- W5 g5.39.217.77:8898 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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- k3 e9 s f1 @8 O* Z* q F5.39.217.77:8898 Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。5.39.217.77:8898, y5 o6 q* S9 u9 o
7 K [0 b/ [& T3 u5.39.217.77:8898 【什麼是凍傷？】
9 a! c* }, T: o5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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凍傷程度分為三種：
: P1 `: Y0 v5 H2 T8 r# z# l, M" i5.39.217.77:8898* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
1 q+ f' V$ W. ~. l0 ~0 Etvb now,tvbnow,bttvb* 表面凍傷－影響外皮。" S/ e' o Y. Z# z% V: E) f: G
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 公仔箱論壇6 Y- d/ o! o2 [6 \% Y2 P
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。; l+ z: r6 ~4 o0 }5 y, T5 h$ z& r
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【有哪些症狀？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J3 O5 d) d7 s. E7 q6 b
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。公仔箱論壇* {0 U* p& Y! F! n
" M9 q2 T, t/ U, {2 W8 g! F/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【有何風險？】
4 {/ {/ y7 Y! U; W9 b公仔箱論壇 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：1 ^9 k( a8 l' _/ {
* 幼童與老人。tvb now,tvbnow,bttvb) U, _. E/ _7 k& E) P
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。5.39.217.77:8898' ]6 w: l5 Y/ K0 G* i: P
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。& N5 v3 f4 v. F [ M* _; B9 l
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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7 s8 _: a. N: F5 C( Y) A# `. q 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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' g( c" ]6 V: o. D) B. ^ 【凍僵/凍傷的治療？】
& ^, T3 N6 R# p5.39.217.77:8898 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。: J+ F/ u7 \1 n7 T* J) _% ^
! a' t/ P9 M! ^/ l, o0 { s& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。2 }* l! J! J1 \
' X1 N$ a5 c5 g3 n" [- d" ~tvb now,tvbnow,bttvb Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。tvb now,tvbnow,bttvb. p, |- Y# u! z# T7 M- G
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切記：
@) q/ x4 U2 x* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 $ J G2 R0 g& V) q1 w
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
) \" L0 |; b7 X" `2 l( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。* Y2 C) q2 J3 D; h
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N4 t/ H- A) l, R% t! u
6 z; m) T: u; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【我如何保持安全？】
* J9 U% Z$ y) I, T& B5 N* h2 \ 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。" Z( t# H) g$ u) c# k/ m! }
8 u6 Q6 Y' A7 O% q# s' y M& Otvb now,tvbnow,bttvb 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
# ~8 o" A/ p( ?2 {, Z0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y/ W1 j8 m6 G' r 此外：tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 d, O& l# d
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
+ w3 }, B# X: v y4 X6 O' i" d* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
, Z9 Y2 S8 ~/ p- ^; |8 Y0 l* d* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
& l6 O) x% M e) @% q7 P* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。tvb now,tvbnow,bttvb( H3 L8 i. O( [) ?' N: n& d
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。5.39.217.77:88983 j' P3 \- @8 C' m
' p2 r \7 V9 p$ Y# l! |4 u; _- k Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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