牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。: I0 C! Q% j. I: P$ P7 N2 f- L$ X
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1. 预备式5.39.217.77:88984 R! u5 i1 H) k- j" m
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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, u. F9 N( j& A- l" S3 r- x公仔箱論壇 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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) |6 ~$ X5 q, t: c- L5.39.217.77:8898 功效：疏风解表，活络镇痛。
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8 P7 i# A* W7 G 3. 按揉下关穴
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% p- C1 {$ l* r' ~ 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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+ h/ {% i$ G7 A% y8 A 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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- Z* A, a2 [8 W* s5 o C 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5 }9 S& e+ M' E6 w5.39.217.77:8898 5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb% ~& ~" F1 f* y" Z3 Y
) X' d) L. Q+ L4 w' b2 ?* }2 L 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
1 ?, Y. T; P, I7 D3 X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ h: G5 l, F# ^# w
功效：祛风散寒，提神醒脑。1 L0 d& G2 v5 ]0 | l
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6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 a2 G* I% H! h; @
/ n3 j+ H4 f& q- e5 O公仔箱論壇 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B! G0 L1 O j: q( G2 M' X2 \
1 x& h2 r' x1 V, q& G. M6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
7 f* R+ _% U8 |2 N* o) D4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E; B8 B% c D$ ntvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。公仔箱論壇9 W1 i- ~$ }; R9 S
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推拿按摩的注意事项
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) \: A0 g! m; b* w! i: {% q (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇6 Q# J. `$ s* J* \. i* u
$ v& L5 m4 n; T& B% _0 | (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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0 s; M3 f: a# y5 A (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇- Z9 n6 M2 f) A h- S3 j
* ~3 a" V, b5 p9 b; @" B# d (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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