牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1 n; T* H( D2 `" N, ~2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L" y; L% @ v7 O
9 a Y) ^( I" d( \' x$ t" h公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴
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2 s. H" |& F# }+ F8 Y2 H4 _1 m: Q 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
4 B& |6 B! D: b | i0 W: A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D; _8 m$ {/ V
功效：疏风解表，活络镇痛。" Q' t1 h' T) @1 R
) t$ k. z5 {: ~2 R, t 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。- d; G9 d7 l" T" S! O) O: C
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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3 |& `/ I) R9 x$ W' j( q2 I& w5.39.217.77:8898 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F( j3 O: k# h' \* v/ F% c
) t2 ]$ `. {' k9 q8 T! {. [公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。5.39.217.77:8898( l$ J( g6 k# W, J" q6 l
; u& ^/ V7 [( X+ {* n) | 5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F5 ?1 p* k/ @ {& @. N f
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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+ `+ O6 N2 V+ G! r( U公仔箱論壇 功效：祛风散寒，提神醒脑。3 Q5 D& D k, i" p9 Q# T' O4 T3 O f
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6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 Z& ?6 e+ N
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.77:8898, {# l, a2 s- u4 z. u/ `
) \4 f( O) { o! p3 K9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb* R( G) e- ~# A1 m* O9 m1 R
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7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb) g; ~9 ~' s: s }* f9 S
3 q6 Y4 f* \$ @. ], |4 _ I: ~9 F, `5.39.217.77:8898 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。+ t! C- D) _, E$ K
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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' B% g1 l* T! l3 [ 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇: u' x2 k+ u' `
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb$ b( u0 W$ s0 n4 G( J" @
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。5.39.217.77:8898 I& h2 P! L* l2 d2 @$ F
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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2 y2 ^& A3 r- X b) E+ \1 itvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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