牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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, d7 C- ~4 t: G5 l& h公仔箱論壇 1. 预备式
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5 J U( r( @. D' { 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
" l! {& S) a0 ?/ \7 h/ k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I+ F R" i4 S3 E: O) T+ D3 ^
2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。5.39.217.77:8898% P: f: p0 V0 X: A0 Y9 U
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功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& _- c! M7 g/ x$ w0 S
# U8 O& q+ Q U& z, s! c& O 3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ W3 s. Y- I! b! q0 v Y/ }
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb! q0 L* L9 v+ B
. p" y' {+ c0 a 4. 按压颊车穴. R5 ]: D" Y; `* Z, s, x# X) ~- T
! ^6 Y4 L% s9 r2 x2 b 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y* B$ P, _( m, p
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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2 s( l5 n* I/ `# r2 a8 [) A 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。# ]. v- ^6 n+ X( n9 R/ w) L
3 {% Y/ F3 |& `$ p2 a& k) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。7 K8 I/ N+ ~# I" ]. P
9 n8 \ }- S$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴
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1 J* V/ x: r) V0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。& B/ Y- H* W1 n/ t, J5 C( |$ Z- D* c
$ w0 v+ \# J- y8 s公仔箱論壇 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb& s' C, [' L$ H# u
& E# R- b- [$ W* y- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿按摩的注意事项公仔箱論壇 G1 ~6 G) k6 U; e! B
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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$ \6 h- f- s) ~& w9 i' f5.39.217.77:8898 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvb now,tvbnow,bttvb" Q7 r6 ]& D: d; U* A. {# L7 R
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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