趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇5 G o( {9 o# n/ g+ Y
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，$ ]# m! W0 D! K0 I
可能都與以臂當枕脫不了關係。tvb now,tvbnow,bttvb; |# O6 l: o. E1 J9 s
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
& c$ s3 \: K5 r/ V1 [) ?, p5.39.217.77:8898一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，公仔箱論壇. R0 d: S/ C6 T8 M; m/ V
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
% c, Z* S/ x. [+ h) U7 n而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
* \% z+ m# E( w: `' G因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
