趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，# ?9 E, T x6 q. m
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，; l7 U8 O0 |! P5 S' C) q3 [
可能都與以臂當枕脫不了關係。1 V3 b- |4 z8 H& h. Z8 }0 M% |
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下， P+ F/ W) H5 [8 w: d" c* L
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {* d7 w3 ?/ n) Q6 x7 Y( {8 b' c
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
/ V/ U" [0 ~0 n9 b8 A) K5 a( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
+ x) c) ^! U3 s* p) W公仔箱論壇因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
