材料:
4 {9 `. J6 b5 y% s0 X3 n# Mtvb now,tvbnow,bttvb急凍或冰鮮三文魚扒.......2件2 u, y9 n- x/ P9 v4 N* m( i4 _6 K
* ~, m+ B8 g) n- M3 L0 {4 X蒜蓉...................................2粒8 u- P# B- H: h5 Z% h
5.39.217.77:8898* f0 i: z- d1 C2 |
檸檬汁...........................1茶匙
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6 h, b* g; Q! m4 P d( B1 K) F5.39.217.77:8898調味料:鹽................................2/3茶匙5.39.217.77:8898/ e$ v3 y: Z! ^. |
; G/ f$ A' k3 p8 J# ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
* K. o3 Q4 f3 \+ f% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k% [3 J0 \6 r0 V0 ?5.39.217.77:8898生粉&胡椒粉...................少許公仔箱論壇9 `) y; C1 _# N) `3 t/ g
- K9 F, X0 ?* X; F( K4 n" j' M做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g4 C# @- G, G, R$ L& W8 g
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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* B! ?2 N. S* f) ]! u 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2 j% @3 Q1 g! N9 n3 q; I0 i; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，- h' B; h6 O% Z5 W3 o; D. F
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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