材料:
$ T4 u$ \) _& z' w$ b5.39.217.77:8898急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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# T+ r! k# K% b2 k l; q0 e% ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒
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檸檬汁...........................1茶匙$ O# Q# Q& B" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 l, Y7 O( p/ P5 G/ [
調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙5.39.217.77:8898 D7 Q `* K3 \ }, G2 E1 a
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生粉&胡椒粉...................少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N9 K% U. O. }. n$ k4 m
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做法:# O# T7 p. B* p% }
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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0 G3 p* u7 R' ~5 [( f2 ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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3 K5 E% b' R9 m [& [, [5.39.217.77:88982. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，tvb now,tvbnow,bttvb. H2 J2 h8 ^# _; Y; t
% X- e5 l3 e) B& N6 J" k! t1 }5 r& o6 m3 ~. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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