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3 b: a! ^( R6 `2 N5.39.217.77:8898人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。5.39.217.77:8898( n4 Z& g8 g0 A! B4 _
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O型血，适应高蛋白食物 # Y8 K5 A5 Y( f: d3 ^/ l. D4 i
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) v1 }- I3 w' ~ r" ?3 t7 i常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q$ U) x& t& Q. ^9 [- B9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 M; f6 @: G7 W( F
& @$ p4 {- i2 k) e7 O公仔箱論壇少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
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" o. ]( J3 I5 n3 x$ D# G+ y可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
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, @ d/ k# ?0 r9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。2 k% _( e: O y4 h5 u+ H( N0 o
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A型血，适应素食
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; V D; T, |0 }2 T大豆蛋白质是这类人的健康食品。" ~% d5 k9 N9 X9 i
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! {9 m+ t0 J: ~( U常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。公仔箱論壇, {# R8 ~; p9 c" O0 s* @% u- i
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少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。% c* W& }* ^7 h+ J4 M1 h$ r! i
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: j4 J- n/ d H% p% Y& mtvb now,tvbnow,bttvb可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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B型血，对肉类与蔬菜都很适应tvb now,tvbnow,bttvb5 G- E/ y: ]2 Y
公仔箱論壇# t$ z% `' I( @/ [; [( ^: x" t/ `
) v7 w; h) A9 ?% A4 l* M常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |- T* a# l' w# a$ e
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( `8 M, |* Q/ H, I- F- e/ ~0 O公仔箱論壇少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J+ x: W4 b1 n
0 t3 e* D! o0 P: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b F c* K# n. V j
可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。0 x9 I/ }; [8 v# X, Y. }3 [! n
U% i* h1 t: l, I) ?' x2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r3 O' t: J, `4 E0 ?tvb now,tvbnow,bttvb可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
1 c9 Z0 u" [- T5 @! T8 v. d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& J/ P$ a) S: _+ o$ I' U9 o/ w
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8 `7 J6 N3 l8 i7 j/ v vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h$ i1 i s' E7 D) e7 F
: u! s8 ^4 [9 }4 U) b9 k0 ^AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白. a/ c- W0 b7 U. ~% ?: w5 g
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这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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