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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i: l/ {7 _; }  R

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6 p3 u, ~0 L( K. G: x' W做法 :2 h% i0 T: W6 d! L/ O
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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6 H& w2 }$ }: j/ I* ~1 Z) {tvb now,tvbnow,bttvb2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃: k  M3 X' i6 ~( E9 k- ]3 e. n' J

6 X; t- Y8 B  V  o# j, ], H4 [3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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