[中式食譜] 中 式 紅 燒 銀 鱈 魚

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【材料】：  : W! [+ n8 ^, p2 l
銀 鱈 魚 2 塊 、 冬 菇 2 塊 、 火 腿 1 片 、 上 湯 1/4 杯 、 老 抽 生 抽 各 1 湯 匙 、 酒 1 湯 匙 、 油 3 湯 匙 、 糖 1 茶 匙
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" v& x/ K( Y# v  G% Z公仔箱論壇【作法】：  
" t$ M3 p+ K' h) \1. 銀 鱈 魚 浸 滾 水 ； 冬 菇 及 火 腿 切 粒 ； 銀 鱈 魚 撈 油 ， 高 火 煮 3 分 鐘 ； 再 加 冬 菇 、 火 腿 粒 及 油 ， 高 火 煮 1 分 鐘 ； 5.39.217.77:88989 X! m! d2 A; s5 K5 z4 C8 Z3 d
2. 上 湯 、 老 抽 、 生 抽 、 酒 、 油 2 湯 匙 及 糖 拌 勻 ， 用 高 火 叮 3 分 鐘 ， 淋 在 魚 上 。
* F# }) W+ `! A" m公仔箱論壇
* N% N& U5 c; jtvb now,tvbnow,bttvb【其他】：  
2 k3 [* E; D: @" @* R0 X) Q' x, [公仔箱論壇銀 鱈 魚 切 細  會 易 熟  ， 而 且 連 「 過 滾 水 」 工 序 都 可 以 慳 番 。