[健康食品] 食椰菜花的好處！

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宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
. @7 C! H9 S' H, K" Q$ u+ }不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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, s. [' e$ C! _( U  ]+ k常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。4 N1 C. X8 ?) R5 b
椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，
! e0 l) Z) j, g5 `( z阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。tvb now,tvbnow,bttvb. E; J2 F7 p2 g+ _6 X# G# ^. U9 r
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12公仔箱論壇" I$ R/ E. ~8 d
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椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，公仔箱論壇) |6 D: h: |" A% T3 e
早晚食用，可活血美容、潤腸通便。