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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; ' Z: `3 s9 u' Y: |0 y) @5 B' y
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W+ |0 s4 l' _; a( |7 p
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 5.39.217.77:8898, v. d* N1 Z# z% {. e

; e8 G8 l7 v) O: a  ~! g公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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' h+ h8 S! y/ M5 v3 a6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
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