返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋煎海参

' z+ L8 v) j$ ]1 X; U; K. }1 s5 h9 n0 ]5 S
蛋煎海参
: C( G6 s6 P7 O
  l8 Z; [. A0 d  u7 f1 i$ C' K3 T% O1 J% H
公仔箱論壇( J! i8 a5 o* R& l
原料:
, ^6 o2 F3 G  Z: o  ?5.39.217.77:8898水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
7 M4 L. _5 s/ m7 g5.39.217.77:8898% d9 l0 x! [2 O% x
6 d. ?) Q2 t+ `. Y2 I+ G7 x7 V
tvb now,tvbnow,bttvb3 H. ^& g* o: k- D) G. |4 p
制法:
9 `; r: k0 Q. @; P, V8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。
" F9 J" U1 x& h) i! s5.39.217.77:8898公仔箱論壇' q' ]8 z8 A4 T+ [! [! \- J
2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表