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[健康資訊] 清晨最不該吃的三種食物

  1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 M5 N. j* a" X9 o4 P# O5 g

1 {. s: \6 I6 U" e+ L5 s% g: N' m' T1 E公仔箱論壇  2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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) d; ?: ]; r% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。' h7 k9 b' j! J) s$ {9 D4 D

$ ~4 a. |# ]! ytvb now,tvbnow,bttvb  小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
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