[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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5 ]) a- t( i& C& g2 P' D+ W% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
& M* N) ^3 z: I6 u雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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( k: N% o7 I: \0 ^# t公仔箱論壇調味:     
0 O: S+ l; g- m3 z- Q( ]2 S5 [5.39.217.77:8898蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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6 U. l' m1 h3 p$ s" D5.39.217.77:8898做法:     公仔箱論壇+ A; Q- y! x" q5 A6 n
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvb now,tvbnow,bttvb' S& a, \5 t( k6 m# J
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。  f: M- @1 ^% t3 K
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z" L5 _, g, B0 L7 L$ e

4 R7 ~" d: D  w% O公仔箱論壇4.最後撒上腰果即可。
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