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材料:
' ?5 R! x* B# J" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒/ N$ ~+ r1 @/ {" b
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7 \. Q* }0 B: Z5 Y4 A. X5.39.217.77:8898調味: tvb now,tvbnow,bttvb; Y1 I& ^1 C$ \0 Q$ l
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:
$ C9 x+ m+ n3 P+ ~, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2 [6 F7 P. a4 J. Z2 W1 P5.39.217.77:88982.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。5.39.217.77:8898) F. O- M9 z) w; V o
5 A6 F) @4 [ W: A6 f3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C# o3 W2 r {+ E2 M. h
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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