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材料: & \5 d2 s9 r' z: q& W
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇" y& n6 e8 c% H {- `; x
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x, ^ g+ `" G( P1 F調味: tvb now,tvbnow,bttvb( z& ^5 ^" j3 w! S/ I+ D
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇% m6 b7 ~/ k( v6 h) t& `
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做法:
$ T- Z5 {5 h9 i- o) C公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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N1 z& i; u; Q( y1 j6 b MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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& R. c6 D0 C+ r3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。tvb now,tvbnow,bttvb; }; s$ ]* ]2 v
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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