最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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. t7 l) K5 w; ~. H0 r% q1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }. Y% F0 `' X: N5 V
! f, V* j* S8 ?1 I5.39.217.77:8898每日食紅薯，甚至將其作為主食。tvb now,tvbnow,bttvb' G( u x( U2 Y- \8 z- E
4 }& } I% W, A; } 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗( A0 Y& ?( m6 }
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭# ^( i" Y7 k- U* x7 N* W5 e, F$ E
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤tvb now,tvbnow,bttvb3 z3 Y% E9 Z1 {" s5 t% T
9 ]* M7 D2 {. s! i6 \/ w; D2 @公仔箱論壇藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅公仔箱論壇$ v( L* _, @& U% y2 ?3 M
' l& U, l- Q9 d( d7 L6 R6 i5.39.217.77:8898薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
; c, i4 n% d/ G公仔箱論壇5.39.217.77:8898. W5 D3 {; H3 m U- ?( B7 c' n
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
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0 _. X) V8 y# _/ W% [）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去公仔箱論壇4 F4 J9 a1 v" h; _4 C0 ~% I8 ~
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。! K4 v6 o' d. p9 |3 z
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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% c4 F+ `& X% E7 _$ W# Q4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有6 T7 K Y0 \1 z" {& p3 ^
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用" x2 F1 a2 x" B" ?1 h+ N6 R
6 V* C, q; a9 y3 x5 v4 d; g0 htvb now,tvbnow,bttvb。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只5.39.217.77:8898 x3 f' ~' v: V) \5 k0 {1 h: Q
% S/ N* v7 {9 T/ o2 G' I有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖tvb now,tvbnow,bttvb2 C6 `* Y9 n1 K/ i8 o3 [
8 W& H: D* p5 I: w* U. @9 f: p3 }分轉化為脂肪的特殊功能。
& e1 L- M) R, @4 r8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! t/ e. N& b8 G+ n2 u# f3 s0 t
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: N: y3 N! s" Z% k1 u原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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