新奇运动=太极柔力球
太极柔力球 远看好似在练太极拳,近看却犹如打羽毛球,这是什么运动??????????????? “卸力、柔和,不要撞击。”泉州师院的林老师正在给学生上体育课。老师细致讲解着这项运动的动作要领,学生在运动中摸索并纠正着每一个动作,细细揣摩,柔和的动作,让人体验到运动的另一种境界———陶冶情操。原来这项运动就是太极柔力球啊! 太极柔力球是一项比较新兴的运动,球拍类似于羽毛球比赛用的拍子,主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状,且印有太极图案。 球却像网球,由外层的皮、中间的硬壳,最里面的细沙组成。运动场地一般长10米、宽5米,球场中央有一道网,场地与羽毛球场较相似。据说,这项运动是陕西的一个体育老师所发明,借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素,并融入了太极精髓,“提炼”形成了这项运动。 顾名思义,太极柔力球这项运动就是需要以柔卸力,所以技术性要求比较高,讲究柔和、以柔克刚、忌撞击,接球的时候要善于缓冲。主要动作环节分为“迎—引—拉—抛”。 太极柔力球圆弧轻划,看似软弱无力、轻松自在,然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大,一场球下来,轻则汗流浃背,重则腰酸腿软。 这项运动已经在大中城市开始玩起来了,主要受众群是社区的老人,深受老人的喜欢,现在高校里面的很多学生也开始尝鲜,特别是女学生已经慢慢地接触并喜欢上这项运动了。在泉州柔力球运动处于起步阶段,但是泉州社区的老人们也开始认识、喜欢并迷上这项运动.
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我觉得太极柔力球运动将会越来越受欢迎!!:014: 公仔箱論壇+ P, i; s9 z: e% o
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) P4 L6 z3 O. g A E" y5.39.217.77:88981)男女老少,个个适合。
. F( o$ H2 Q; A! q/ }$ \4 K& Y公仔箱論壇2)不需要"得别场地"--可在公园或空地进行。
6 i2 |9 ^$ I2 l7 c' D3 btvb now,tvbnow,bttvb3)拥有太极一样的身体运动,但加上"平衡力"的考验! i' C) U+ G3 a- h8 h
4)如觉得闷,可开"音乐"一起"拌奏"。 / x3 p4 y$ I$ ~" q. N. Z% K1 ^6 C
5)也可考验"眼部"集中力量。好似。。。睇波!
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3 N: M9 X+ u; q, P4 r9 c b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 \; s5 p8 H" O
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