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[中式食譜] 潤 膚 雙 棗 茶


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材 料0 v9 n5 F( j4 u: r0 n+ ?
杞 子 3 錢 、 南 棗 10 粒 、 紅 棗 20 粒 、 雞 蛋 2 隻 、 水 2 杯 、 冰 糖 少 許
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做 法5.39.217.77:8898, ^$ m( G+ J1 k- B4 T) l; F
1. 雞 蛋 烚 熟 後 撈 起 浸 冰 水 , 剝 殼 備 用 。
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2. 南 棗 及 杞 子 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 後 , 用 小 尖 刀 一 刀 , 挑 走 粒 核 備 用 。 公仔箱論壇3 {6 I5 T9 `' |7 T& X( y. Y

1 T- l. Y6 p& Q' U/ S( M+ T6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 紅 棗 、 南 棗 、 杞 子 及 冰 糖 放 入 煲 , 加 兩 杯 水 煮 滾 , 蓋 再 煮 20 分 鐘 , 然 後 加 蛋 , 壓 爛 紅 棗 讓 其 更 出 味 即 成 。5.39.217.77:8898/ O4 E  z! b1 j3 R+ d

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  E- k2 C% E! j6 e" ~4 m紅 棗 不 要 買 已 去 核 的 , 因 為 經 過 浸 水 才 可 去 核 , 過 程 中 味 道 和 營 養 都 會 流 失 , 亦 較 易 變 壞 。
哇~看起来还蛮有益的
& j6 x7 P) A- A: v8 T2 Htvb now,tvbnow,bttvb杞子可以帮助视力
/ r7 b2 J" V; Y! Y1 E5.39.217.77:8898看多电脑可以学下煮哦5.39.217.77:8898/ N: u5 Z. ?* i) @; D
谢谢你
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