准备材料：
# v! K5 r( N/ N7 u0 z% B8 m- F鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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- c/ n" C1 g9 l6 x. F" H z) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
( u& t: B5 W) I+ M8 Y; _tvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉5.39.217.77:88986 `5 x$ R8 r* Y. d# ]
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制作方法：5 a7 t* q2 [0 Q. E+ w
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水5.39.217.77:8898- Q( V1 S( m7 R0 f' U' b
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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# p3 t- ?5 O+ i+ e. Q4 l公仔箱論壇然后放到油锅里翻炒! p( a3 b' ~; ] M
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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