准备材料：
( e2 M0 W& {9 t8 a鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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2 a" p4 V+ ~7 y5 h1 N" b. O3 e调料：6 a; d) |9 X# |5 L! O3 H
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：
: {" e# i: q3 u. l: [1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P1 t- X3 K( d& f; `2 e: ^1 p) u) F
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb7 b x4 Z* ]2 Q D' p! N" b: e
3.拌匀
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+ d$ f$ y7 g0 d0 h4 a% Z0 v% M# L然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb9 o0 P. x4 ], N' ?
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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