[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：5.39.217.77:8898/ B% O5 ?5 j' k+ H8 G& h2 r5 C
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 5.39.217.77:8898% o. `) P) u( z- B% Q* e2 k$ i1 a* q

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: _% R- c& l2 g$ Y2 utvb now,tvbnow,bttvb调料：公仔箱論壇% H8 U; C- b0 L3 a+ W9 g
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y! l# Z/ l% S# J( m
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水公仔箱論壇3 \- K0 m7 B1 H; J  U
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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0 _% t$ w, f( a! J4 X8 B: U然后放到油锅里翻炒
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chloechris1218

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