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+ [' M* E7 ?. P7 g) c- @; i- e8 W公仔箱論壇原 料:公仔箱論壇- C% p7 g1 v, p- v
雞肉丁50克，新鮮香菇2朵，秀珍菇2朵，金針菇少許，鮮奶油100毫升，烏龍面1人份。5 o4 g4 j# f4 `: A1 x2 K) G1 Z
蟹子，鹽、白胡椒各少許，柴魚精1/2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb6 e% L+ N; L1 d* R% j {2 } R& S
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操 作:/ n5 ~8 z9 `5 \: W- F2 e
1。平底鍋放油燒熱，以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟，撒上少許鹽和白胡椒，再倒入鮮奶油、柴魚精，轉小火煮約1分钟
& `: e7 o8 t) S' { |' q2。將烏龍面煮熟後加到1內，再煮約30秒即可盛盤，撒上蟹子以增添口感。公仔箱論壇* q# P& U' x; n7 _ _
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# G" c' a- S7 o q: b! i. h0 M" t5.39.217.77:8898營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高...
6 t8 }; d9 Y9 a m( l/ M# Y! M* Ztvb now,tvbnow,bttvb雞肉 - 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...公仔箱論壇0 r3 w ?7 M( t
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...
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所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 |
發表於 2008-10-26 08:11 AM
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