+ V3 I0 v) q$ t% h, N( @+ y+ [5.39.217.77:88981. 在干净的床上裸睡
, E+ I3 L' L: [7 R公仔箱論壇2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& e3 l6 K9 S N& @! s* q
3. 经期只穿无钢圈内衣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h+ i0 I& W$ H/ L- C+ [
4. 养成记录生理周期的习惯
. m3 |( q, H! s- n( \% ], T8 G5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
0 @5 z' y3 l' e4 L6 _" [# stvb now,tvbnow,bttvb6. 不翘二郎腿，以免压迫神经
/ t/ N5 u! B e# [0 m% ]9 a7. 后去一次洗手间5.39.217.77:88980 C3 Q7 ^. q! ^# @* T. L( D
8. 贴身衣物要干洗公仔箱論壇( d/ }0 P. c2 V& j& e5 V
9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
7 C5 C& d. c2 }( F: q* h* l10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 % Y* r j; E( i% N" I7 j
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 q* A. C0 h0 l0 G, ]
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
5 H- u4 |* A; J3 n1 e4 {13. 如非必要，不使用卫生护垫 公仔箱論壇, X) V4 r _+ m( f
14. 定期检查化妆品的保质期 5.39.217.77:8898% P5 d" g. A9 l3 k4 E& t. Y
15. 洗浴后一小时再化妆
& J1 }2 _/ D! _) t4 n0 L& d5.39.217.77:889816. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
( o8 j+ P% [* a2 D% Q6 P2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞tvb now,tvbnow,bttvb G4 x! B# K6 |0 t8 B0 ?7 `8 U( ^
18. 染发频率控制在半年一次
. t5 r$ }3 {0 U5 k0 O6 w% c" h公仔箱論壇19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
# t- W& }) F: n: v1 ]/ P) O公仔箱論壇20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作$ C5 |# F# o' K% p4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 e+ I% W2 S! [0 T/ ]6 C* r
' P+ T: m% ]2 a5 v, O* o6 V公仔箱論壇
1 t- x4 X2 p* ]6 L; `$ }9 l9 dtvb now,tvbnow,bttvb21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
: x. p D3 K- U/ @4 }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb22. 复印文件时，与复印机保持至少一米5 X' m9 [# t2 v: c Y3 m6 z
23. 只在非常必要时才使用滴眼液
2 L0 @: O( E' r; Q, Ztvb now,tvbnow,bttvb24. 不趴在办公桌上午睡1 |4 i$ u$ S- H% N; \/ z
25. 该午休的时候不玩电脑游戏tvb now,tvbnow,bttvb) K+ J+ E$ C8 t- s9 l s! R
26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部5.39.217.77:88981 }$ F& x$ Q* ?* a5 q
27. 从不戴着眼镜接听手机TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T/ k- F+ @" d1 `; Z
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# w- z& G. L7 y
29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
1 V6 l" K6 a- l7 i- x, |30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
" |9 z! o! `' U; n5.39.217.77:889831. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
: H! _5 x& p" o; s: K5.39.217.77:889832. 每 30分钟伸一次懒腰
. {0 i! v' e6 u# t U8 w4 Z公仔箱論壇33. 办公室地毯定期清洗杀虫tvb now,tvbnow,bttvb( X2 g4 x* x# S" M
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
8 g* m7 j' |. G7 K' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上" ]3 [) q# [% r, F7 `0 U: L
36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
: q ~2 n+ e- S37. 公文包时的口红与签字笔分格存放
( W0 ^! L3 O6 c7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来# P4 J2 r! d3 o# l
39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
+ b* Y) C0 h/ m, e' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生tvb now,tvbnow,bttvb( m6 e7 p$ V) E4 D$ [* ]
. G) p1 p; E8 H( ~. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + V5 o: ^9 m* t, _+ u7 W
41. 沐浴不超过10分钟
8 q) y1 i) w- z8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 不要坐在马桶上看报纸公仔箱論壇6 b/ ?; ^7 G0 \# G1 W) Z$ b }
43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
N8 v! n: @, J5 v+ ~' }公仔箱論壇44. 用冷热水交替洗脸tvb now,tvbnow,bttvb" d# Z* U' W8 }- a8 f
45. 不用塑料器皿盛装热水
2 ~$ F/ y! [ j. [/ @' @' L6 D" X46. 定期清理冰箱
9 f1 t. X) }% i3 A& B f公仔箱論壇47. 微波炉在工作时，请离开厨房
* k- K7 B; T& p# G& m; ?公仔箱論壇48. 使用抽油烟机
* l# L. \# L1 F! l2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49. 晚餐时关掉电视机
5 a! ?. }8 F1 V公仔箱論壇50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
) u6 k, F. n& ]& E. |5 E5.39.217.77:889851. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
: b- \6 b* I8 S V5.39.217.77:889852. 用天然的花香或果香代替芳香剂4 `8 ?9 c% M2 d& y U' i
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手
4 _# N/ g B1 [- T+ R: z9 j5.39.217.77:889854. 冬天居室里的加湿器使用纯净水5.39.217.77:8898* V4 ^" i- n! x
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室tvb now,tvbnow,bttvb$ R3 }' v9 j: K" {0 {
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟
5 ^ ]- V7 [- Z. s: f( U) G5.39.217.77:889857. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
+ m1 ?+ q- b! H0 j& V j58. 头发没干时， 别急着入睡
9 H& J6 b* Z1 a3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59. 卧室的房间要用柔和色彩
. X, v" |9 v( N2 M* ^2 n, N9 u* p @60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x/ p8 O% j. ]3 D* _ j }
61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
) a( E/ S9 j% R3 r, B5.39.217.77:889862. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
0 U4 |9 o0 P) P0 Q4 ?: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63. 多喝酸奶" J) b" ]5 w* B, q& U' B p
64. 无论什么原因，都别抽烟
/ f$ i3 l! L% e* ktvb now,tvbnow,bttvb65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
! v" H x& p5 [: u% A9 e66. 饮绿茶胜过红茶
0 }* I; T" Y4 V) w5 Y4 F& dtvb now,tvbnow,bttvb67. 重视早餐多过晚餐
2 {! F3 e7 ~" ^- {5 P5.39.217.77:889868. 控制盐的用量
* O: M7 M! E8 f, h公仔箱論壇69. 起床后先刷牙，再喝水5.39.217.77:8898+ o. U6 D( s/ j6 d+ O3 C
70. 经常嚼口香糖
+ _6 ]5 ~6 S2 f2 W- mtvb now,tvbnow,bttvb71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]: V! B& E( M- p9 t
72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕tvb now,tvbnow,bttvb! G$ R& d% v: h4 I& w
73. 每周至少吃一次鱼
1 i) U. m# g1 V. B74. 远离可乐等碳酸饮料
1 U6 x, B; ^1 J& J6 w1 p2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75. 不喝久煮的火锅汤tvb now,tvbnow,bttvb' ~7 d4 _$ z% m
76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
# X0 B- S$ C# o5.39.217.77:889877. 饭前吃水果胜过饭后公仔箱論壇. f1 u3 {0 C$ l* m) Q1 Z) N% n
78. 睡前可以来一杯红葡萄酒
' R1 I/ Z' r; t, }: [tvb now,tvbnow,bttvb79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松2 v7 p5 S' N7 ?* N" o
80. 多享受早晨8－9 点的阳光) @2 C* i, W+ F) x* N% |4 e! \. L$ R
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81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条% E, J& V7 E) r" ~: E
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
, C5 y n# ~6 r, g83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
1 [) m5 f9 [; w5 v; _6 U5.39.217.77:889884. 冬季少做户外运动
. w# x( \* W. e# Y& Y85.10 层以下，不乘坐电梯
3 q! A. a9 C* R) n86.每三个月改变一次你的健身菜单tvb now,tvbnow,bttvb! _# O' l+ v6 T; G
87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时; L( i5 x% o y
88.运动前先卸妆
! k! q/ u3 s- K1 v0 ?! M5.39.217.77:889889. 边看电视边做柔软体操TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* g0 F6 a( c
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
3 k4 {7 g& i9 k3 K' M0 K x0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91.经常散步
2 v3 A1 @/ p/ ~公仔箱論壇92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
" Z! H' E+ Y, I' U! e, |& }93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利tvb now,tvbnow,bttvb' f5 Z* B8 ?5 m$ s
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
% K, s4 a* f+ I; A95. 去正规的医院而非美容院接受按摩
/ s. }& v ^/ \: J6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。96. 非运动状态下不喝功能性饮料5.39.217.77:88984 F2 h* q1 ]1 I) {# l
97. 运动后休息半小时再入浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 |# x) L6 R& m% U5 q/ ^
98. 不在过吵的健身房中锻炼
4 g9 [* R) g9 w! D3 e1 k3 ?99. 正确的姿势比专程去健身更有效
5 s+ R# v7 A* _; q5 I公仔箱論壇 |
發表於 2008-8-25 10:21 AM
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發表於 2008-8-25 10:47 AM
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