[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:         公仔箱論壇; ]  I+ A2 M( \; b: R) W
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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調味醬汁：
7 x2 D( Z& H- V6 z: `5 q2 |% @5.39.217.77:8898茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙5.39.217.77:8898( h. G( R! O3 E1 j/ Q

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做法:
, Y9 L. d5 z6 N  G( ^2 W, N公仔箱論壇1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。5.39.217.77:8898) t  ]. t7 Y& Y% ]4 ?" S
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。+ n% D- q4 g5 F& v& r9 M$ t

4 c8 E, d$ c4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。