1、不畏懼失敗
% }* q5 o! X7 s. b! q) _7 P# A \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
* H" M1 N1 j& }: w1 \公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
/ f5 U. V. o) t9 Z1 W( { 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b/ D) t* P& a7 ~. u
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
) H7 S# g3 j" ^5 N1 E0 i* v3 \+ _tvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
3 ]3 k" N, p3 X& M 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. M8 }- `* L; t( ]9 H8 q1 F. d( G公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。9 W. K) q( N5 Z" i5 o0 S
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
) t$ E6 Y: P1 b% t3 j 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。, t. W% _, f w, |" s H; ~
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
: j4 M: k+ V1 h 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 5 X$ S- ]) v1 J) t, q$ h
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。7 d9 V g' f7 _, {$ [1 S
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb" c- R+ ~' L! Z4 H4 _" K2 k& c
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。. |) f) z" U9 _9 o
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
9 ?4 [/ a. \1 e1 j) V8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，" S! A/ o, O$ }; [
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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~! |$ i. a; r0 }% T% m0 ~公仔箱論壇4、期望應該具有連續性。
! p9 r+ V: l# r3 ?0 V; D( R5.39.217.77:8898 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，4 \+ A: x6 z' c$ z
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
- Q3 T( e9 Q! H4 ` 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~# ], ]3 _- i/ _( F3 v3 E: |
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
( A2 _0 w; J$ |* }' W: Qtvb now,tvbnow,bttvb 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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