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Thanks for your sharing!!!
thanks for sharing!
我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~
謝謝分享 感恩
原来训觉有甘多学问多谢晒
週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了
我明白怎樣調控生理時鐘了!!!
明白, 謝謝樓主的教學
好有幫助,多谢分享!
睡眠的確成了沉重負擔,5.39.217.77:8898% V0 @- G" L. G

, b8 H8 T' S1 `+ K8 e1 C$ v現在我都不能早睡了......公仔箱論壇5 X6 d& |) o; {. l  {3 [
當了夜鬼
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5.39.217.77:8898- |. h* E6 U* W( u# F( J; H2 ~
3 t* G! H  j* i2 o. D
Thank for sharing
我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!
多謝分享。
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