普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
0 z7 e' a2 n6 {( Q6 }$ l公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。* _% Z2 j. O# `! Q% J Z6 {
做法》熱水沖泡。
- g* o g( W- R! F% V功效》幫助消化、消除油脂。
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8 C9 W; M/ q6 G1 d+ Q$ |+ t公仔箱論壇檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
2 s: U) `5 p$ l$ n; n- L1 g* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。
8 z2 G( D$ U# [$ v# u做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
9 `1 M5 @+ b% K! G: m Ztvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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" f+ ^1 m, J$ c' Z9 `烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 |& |1 Q! E3 u. _% F `) m原料》烏龍茶
" y4 H. d Z+ c/ ?" Rtvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。5.39.217.77:8898! x9 L( F1 a5 V0 _. n' G# d; B7 P. E
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb# M2 s* w! J: h3 b$ s$ K W2 \
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
7 N. m# W) ? u6 q7 S$ o原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J3 t, c/ M$ O! y8 q
做法》以熱水沖泡。
' y9 Y1 Y+ O" g% v5 D6 m7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U! e8 I6 y; C2 w
5 L/ Y- d4 n, G' y5.39.217.77:8898陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。8 J6 @7 |, g2 q2 } U/ p
原料》陳皮4克。
_0 Y- A& h1 |4 u+ x2 U# r# qtvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。5.39.217.77:88982 x" P. P+ o5 [ |6 s
功效》調氣、疏肝健脾。
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! U: N e1 R! {" P6 c' w0 ]5.39.217.77:8898山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！tvb now,tvbnow,bttvb% N+ h1 \2 T, U3 G* y4 U \
原料》山楂10克。公仔箱論壇 G9 d* u& P' Q9 _2 I: q0 ^& c' l
做法》用水以藥壺煎煮。4 T8 ?. }% Y7 E5 W1 y# K8 o+ {; \
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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" D( `/ o5 m1 M4 }7 m$ z公仔箱論壇酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
& M2 I, X: W* S3 }2 k* K' j: U8 ?, ^原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。9 j, L1 v7 R+ f
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
. ?% O0 X! T6 t4 t/ B6 p# q5.39.217.77:8898功效》利尿降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 H+ x4 u# B0 ^' |! X
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb7 ?: f$ x7 F2 G6 K' ?2 \0 g6 H
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。; J; S% g K' S3 t! |
功效》消脂公仔箱論壇/ x( }8 v# g% D$ ?' }0 W8 S$ Y) Q! v
公仔箱論壇- H0 T- C; e1 H& y v
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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