普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
2 E0 b* S; v9 a5.39.217.77:8898原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
4 A" M1 l3 {* c& E7 D% g: stvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。5.39.217.77:8898% x! [8 m2 `" U" E' U6 G1 l
功效》幫助消化、消除油脂。
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5 S: P- h( k; v7 v' V ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
* r* {- G( g5 T1 L/ P! b! |/ Otvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
. K3 w9 n* G8 ~做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
! e; o5 [4 o" wtvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚。
0 T4 c# s; d8 E6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?% w5 u' b) z; m3 s& J' ~烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
; ~3 V! t0 }& v" f# M+ w原料》烏龍茶公仔箱論壇+ Z+ e+ ]% x/ y0 j
做法》用開水沖泡。
+ h8 ?8 O# h/ k) f1 D功效》助消化、解油膩毒素、消脂。+ k K* A! V0 b" n
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
; c* l; H. q6 L9 K+ l, \) T原料》幾朵乾燥的菊花。
" Y3 h) E5 ?/ v! R做法》以熱水沖泡。6 V j, X) `2 K6 p0 _& s- R9 P
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。0 j3 c' N# ]! \; Y: n2 q4 s& h
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇% f2 h; }1 g* b" j% |4 S2 @
原料》陳皮4克。
1 G' u0 j$ u+ k% R% I公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。3 |8 |* w+ n, K8 N
功效》調氣、疏肝健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V/ C; h0 s( v& v& V) Z# U' ]
3 u8 C. k0 n. j+ |# A' _7 {山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！公仔箱論壇. Y2 r0 l, `9 {- d9 R; Z
原料》山楂10克。
, D( b* P5 O0 `9 a' G5.39.217.77:8898做法》用水以藥壺煎煮。5.39.217.77:88984 X1 q& p. {+ P9 c _8 B# p! `+ G
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。5.39.217.77:8898* D5 ~( X' X y% x* |
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。! U' v/ `+ n: D. I" R
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. J' d6 U( h2 I9 v6 L+ e: V
功效》利尿降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! I, J/ F6 }
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綠茶5.39.217.77:8898$ l; R- V4 a* f- C0 |7 B8 `" t
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。5.39.217.77:8898! g8 j$ G" o4 r2 }$ T0 w
功效》消脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y2 f$ N( a; K0 E7 ?! Y1 ]9 ~+ g3 ]
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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