$ \. ~" c6 g: t+ L B/ R% o [+ k! ` f' D材料:
* i' i5 n- ]- l5 L. htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻
& a' y# Y( U4 U/ o+ c2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 x+ B4 j4 Y9 _0 r3 g, g, c
3. 椒鹽 適量+ q& J+ O" L4 {+ P7 C
醃料:5.39.217.77:88986 T- b/ p: Q. t* o" A# y9 a
1. 生抽 3茶匙5.39.217.77:8898' L, `4 ~, h6 P% |# _; \; Y5 _ Y
2. 雞粉 1茶匙5.39.217.77:8898: f% T: P" |. R* B+ K8 P$ ?2 U& X. H1 w
3. 黑椒粉 1/2茶匙
3 n# V3 A+ b* Z2 F- d0 l: ^1 X4. 砂糖 1茶匙9 A4 [9 N# b% `
5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p, ?' d9 _" t- S* O' s7 B9 i
6. 香草 適量 (供香草雞翼)2 G3 L* y# D) ?; I/ x" G9 _
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)! z9 Y, s; ~; |
做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ C8 j8 G7 G; b" @9 A6 A0 h
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.77:8898 E! v/ r2 g4 O, \ R- a b+ }: {
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
& x: a7 f# s, \5 S9 N/ D. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)+ h9 e* x! z- G0 x8 k8 T% |
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
| 