[中式食譜] 椒鹽雞翼 及 香草雞翼（光波爐食譜）

soforlee

: V3 O) r0 s8 i: E8 r- U0 F3 a公仔箱論壇材料:公仔箱論壇! Z' ^/ s. H. Z) l. s: N
1. 雞翼 6隻
( t' X7 ]6 e! D& P/ D  Z2. 香草 適量公仔箱論壇' {! ~) L* n- s. j+ m# Y; l
3. 椒鹽 適量公仔箱論壇4 x2 e$ T9 C1 ]! g# s. v
醃料:
) |- k/ `/ ^" g- M( k5.39.217.77:88981. 生抽 3茶匙
0 E! L' `) k! X/ y: ^! L0 k, W公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙
3 w# D7 j9 U0 r4 `5 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 黑椒粉 1/2茶匙
% D% u  k3 ?2 t( ptvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙
1 a) y& S3 c, U5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J7 C/ U9 \$ A( h/ p# p6 B) |+ d
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
" w. Z2 X( e" F1 j公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
  [/ F, J) K' A$ l+ B! c/ e# u做法:公仔箱論壇8 g6 B4 q+ S  w* Q1 g. K
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
- I( M3 p" b+ I公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
2 O: U+ q( `  _6 B1 z6 Y9 btvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
$ c! g: i/ V) L2 C( P6 ]4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成