1 |; G/ R4 R5 |* j3 etvb now,tvbnow,bttvb材料:
' n& f% C. }# Y. ~! S' q8 z1. 雞翼 6隻
+ I0 V- e. u$ u. f+ I2. 香草 適量
$ f5 ?8 x: O% V1 d6 s0 f( i4 z3. 椒鹽 適量
% u r6 _# C$ K$ j" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
3 ~( }+ k9 g6 o' }公仔箱論壇1. 生抽 3茶匙
+ p: L8 J, N; k; Y: Z" \- N2. 雞粉 1茶匙
3 Y/ d- T& g, ^5 ?1 C/ V, q/ atvb now,tvbnow,bttvb3. 黑椒粉 1/2茶匙" v2 {2 e( x) H' l$ ]7 v
4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇' P) v. B6 r/ n' r5 Y7 e" M( S9 q5 m
5. 麻油 少許
* M3 X6 [. j! I$ m. `* V1 `公仔箱論壇6. 香草 適量 (供香草雞翼)
! N' F- ]/ ]1 v' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
2 l8 f3 W, B) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ T1 z1 t* O% _8 ]$ g! h
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.77:8898- E1 y6 J. v C8 \$ }
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s+ |7 m F0 X9 Q) L4 [% o* o# g, t. h* A
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
' f- W( z3 x5 x; v: T5.39.217.77:88984. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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