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[健康資訊] 滋陰潤燥湯水

滋陰潤燥湯水tvb now,tvbnow,bttvb5 b6 R% w  [( I! h* p: v& h+ o
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無花果百合陳皮豬湯:
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+ p0 \5 n# g. M$ y5.39.217.77:8898【用料】百合二兩,無花果六枚,陳皮一少片,豬腱肉半斤,盐少許。
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7 d, N  y  s% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】所有材料洗凈,無花果對半剖開,備用。
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% _2 U& W# g+ U: g3 k: {1 |tvb now,tvbnow,bttvb    以瓦煲加清水,用猛火煲至水滾,放入用料,候水滾,改用中火煲三小時,以盐調味,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U' o. Q8 B) U. x! `  F1 a# l

% Z5 }- g4 ^2 L+ a. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養陰潤燥,大便秘結,痔瘡下血。$ U* f/ m. Q. Y( N9 ?

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8 r6 D" o6 |9 O" ltvb now,tvbnow,bttvb鮑魚花菇雞湯:
0 t; t( X$ D6 `$ q7 v* G8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ N, b# V# d! X+ Y
【用料】鮮雞一隻,急凍青邊鮑二隻,瘦肉六兩,花菇八隻,瑤柱八粒,蜜棗二枚,薑十片,蔥段三棵。公仔箱論壇1 I' V7 g! S$ r8 E* F+ D

3 q' P9 f, E8 f' _% q, e- ]【製法】青邊鮑解凍後洗淨以薑蔥汆水;花菇、瑤柱浸軟;蜜棗洗淨;將鮮雞去皮洗淨,瘦肉洗淨,分別用薑蔥汆水備用。
5 e; O% ]  g% F; p$ g# {6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D7 c  d# ~; m8 u/ Y9 i/ X* ?7 f5.39.217.77:8898    將全部材料放入煲內,加清水適量,加入二片薑猛火煲滾,轉用慢火煲四小時,下鹽調味食用。0 D4 h5 i: M4 G

$ Q  e. k) Z6 u: P" L公仔箱論壇【功效】滋陰養顏,平衡血壓。
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玉竹無花果陳皮豬肺湯:5.39.217.77:8898% B6 B# G; r, a3 [
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【用料】玉竹二兩,無花果六枚,陳皮一少片,豬肺一個,盐少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R, _, `; e( I  C+ W
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【製法】將豬肺放入锅中用水煮,豬喉管置锅外,大火煮滾水,使豬肺中涎痰污物由喉管流出。煮半時,取出豬肺將其喉部套入水龍頭,灌入清水令豬肺脹大充滿水,移開用手壓令水出,反復數次,直至將豬肺洗凈,并切成塊狀,放入滾水中煮五鐘,撈起。玉竹,無花果,陳皮洗凈,無花果對半剖開,備用。
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9 u' T: d( P: q  L1 b4 ], z    瓦煲內加清水,用猛火煲至水滾,加入配料,改用中火,煲二小時,加盐調味即可。
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. j7 H/ c8 ^$ ^- Y6 u% a( k/ d【功效】滋陰潤燥,大便秘結,粪便堅硬。tvb now,tvbnow,bttvb2 G, L, a1 P0 d" ^. {6 i
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% ]* c, g& [- R! v+ Y8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹瘦肉湯:5.39.217.77:8898& Q% f! E* T* x! i% t
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【用料】豬瘦肉四兩,玉竹五兩,葛根三兩,葱白、淡豆豉各一兩。
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【製法】所有配料洗,肉切块,葱白切葱花。
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    把玉竹、葛根、瘦肉放入锅內,加清水適量,武火煮滾,改文火煲一小時,再放入豆豉、葱白煲滾,調味供食用。
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; y& d$ I" \% w5 W$ _( {【功效】滋陰解表。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* v" W6 F+ I. A- H3 a

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" ^/ y9 z6 T: i; Jtvb now,tvbnow,bttvb木瓜雪耳魚尾湯:
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【用料】鯇魚尾約十二兩,木瓜十二兩,雪耳五錢,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, N- T* P* r# i- }& o

0 i+ |' m& ^1 P" s【製法】鯇魚尾去鱗洗淨,下油锅爆香;木瓜去皮瓤,雪耳浸開,洗淨。
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    把全部配料放入锅內,加適量清水,武火煮滾後,改文火煲一小時,加盐調味食用。公仔箱論壇9 C# d- q3 ^2 X$ z' S% j3 F
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【功效】清熱潤肺,健脾養胃,潤腸通便。' \  F4 D' k# c# A4 Q# n

, F' f7 s0 W5 P0 F7 j- s【主治】脾胃燥熱,大便乾結等。
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+ ]6 o/ s9 w+ z& f/ f- q5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |7 u6 w5 C3 }( \% n1 G" h. L- z
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枸杞豬肝瘦肉湯:
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【用料】豬肝、豬瘦肉各半斤,枸杞(連梗)一斤半。
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【製法】豬肝、豬瘦肉洗凈,切片,用調味料腌十分鐘;枸杞洗凈,摘葉,枸杞梗折短屈扎成二小扎。公仔箱論壇& y2 Y9 W7 _- K. \& I
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    把枸杞梗放入锅中,加清水適量,武火煮滾,改文火煲至枸杞梗出味後撈起不要,放入枸杞葉,煮滾後放入豬肝、豬肉片,煮至熟,調味供食用。
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/ E$ f1 n; u# ?: i' X8 ~tvb now,tvbnow,bttvb【功效】養肝陰,清肝熱。5.39.217.77:8898, Q: \. ~$ ]6 p7 K
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  H3 ?! l, |; w# T( J) t- D% u公仔箱論壇党參麥冬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k! p# l8 k% b

# p* B' g1 g8 B3 `# l! T3 y【用料】豬瘦肉半斤,党參三兩,生地、麥冬各二兩,紅枣十粒。5.39.217.77:88981 x4 }) _$ i+ \7 ^# K7 F) V  i0 R! O' N

# Z- s. g! @. r* l) B: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】党參、生地、麥冬、紅枣(去核)洗凈,豬肉洗凈切片。
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+ G$ w0 {* n* i' Y+ b0 q公仔箱論壇    把全部配料放入锅內,加適量清水,武火煮滾後,改文火煲一小時,加油盐調味供食用。公仔箱論壇2 M, `6 ]+ t9 Y; v( f% r# g8 B

5 f9 R7 Z4 |. `, u+ Q0 F: H公仔箱論壇【功效】增液潤燥,養胃生津。8 S5 j" y0 p% J& L
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節瓜淮山煲老鴨:$ F6 m2 f+ H, y- h

: V7 B$ E+ c' p  C: {5.39.217.77:8898【用料】老鴨半隻、節瓜一斤、淮山五錢、新鮮蓮子肉十粒、陳皮一角。5.39.217.77:8898  B3 e+ `+ T' I: {( W1 W5 i3 y

- A1 }" p4 R; K9 J* s公仔箱論壇【製法】老鴨洗乾淨,除毛去內臟、去肥膏,斬件;節瓜去皮,洗乾洗淨,切厚件;淮山、新鮮蓮子肉和陳皮分別用清水浸洗乾淨,蓮子去心。tvb now,tvbnow,bttvb5 y) b0 d$ S% a* n  v

5 n2 ]/ l' H/ s% i/ X8 o. j* Gtvb now,tvbnow,bttvb    將全部材料放入煲滾的水中,用文火煲三小時左右,加鹽調味飲用。 * T3 \7 B. `; E( P' }1 g7 a. H
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【功效】補益虛損,消暑滋陰。
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淮杞螺頭瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 G. Q4 c9 F
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【用料】瘦肉六兩,乾螺頭二兩,淮山二兩,枸杞子一兩。
% Q2 @, }* t: Z) c  U1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^6 O" B6 @0 I& f) N# a
【製法】乾螺頭洗淨浸一晚至軟身,若螺頭已切片就不用浸。瘦肉洗淨飛水;淮山、枸杞子洗淨備用。
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: I$ s% s6 H. G5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    煲滾水,把所有材料放入,文火煲二小時,落鹽調味食用。
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9 O, {! S, Z5 ~; M8 Q1 _公仔箱論壇【功效】滋陰補腎,清熱去濕。5.39.217.77:8898- B( W6 w5 u% G
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【主治】氣虛血弱,貧血衰弱。
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. i0 b6 m- s; P清燥潤肺陳腎湯:* F9 p1 n4 S+ \9 t3 V7 N5 [
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【用料】乾鮮鴨腎各二個,豬排骨四兩,西洋菜十二兩,羅漢果一個,陳皮八分,蜜棗三枚。
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, u, t0 f1 x! j$ R2 h% Ctvb now,tvbnow,bttvb【製法】西洋菜淡鹽水浸泡二十分鐘洗淨;乾鮮鴨腎、豬排骨洗淨出水,羅漢果、陳皮洗淨。
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6 m* o# {4 \- @) H) A5 r1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    將所有材料放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲三小時,下鹽調味食用。) ^# H3 r$ ?3 J* u0 o" q0 E
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【功效】清熱潤肺,健脾養胃。
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【主治】脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
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- i3 S: X4 L& R, M$ d2 }" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" q! J* ^8 t% U1 G
千里脯潤肺湯:
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7 X6 ?* o9 e! G% _" `公仔箱論壇【用料】牛或羊脯肉一斤,濃酒二盞,淡醋一盞,麥冬三錢,茴香、花椒末一錢。
3 ?6 w4 |* O8 l/ k$ ^  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U( l4 V+ f. x. k' ^, u9 L! f【製法】將所有材料洗淨放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。& q* C2 N4 B5 {& `" U) K  I' b
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【功效】補中益氣,滋陰生津。5.39.217.77:8898& T+ D$ M* ~. J' O

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( _3 Z9 S% j, \( e- {" ?4 _- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味子雞湯:5.39.217.77:88987 c1 R" d; I- \/ a1 Y

: U8 M& E- |2 J2 _3 T' Wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】母雞一隻。五味子二兩。3 b- m! \2 e  H! f4 _

9 q7 Q; ?/ N/ p1 D5.39.217.77:8898【製法】母雞去內臟洗淨,然後將五味子納入雞肚內,縫合。
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    將材料放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
% ]! C* `7 g8 G9 v( z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* X: ?. U2 t* i
【功效】補腎益肺,斂汗生津。
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4 r/ {7 M+ p" H+ ?% J公仔箱論壇【主治】勞傷羸瘦、肺虛喘咳、夢遣滑精、久瀉久痢有效。
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5 N- p2 A1 l4 @/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 Q2 X2 |. L) ]) K% |: j

# H: e, D4 f7 Z% z6 z* x公仔箱論壇紅燒甲魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb( D% V% d3 `. R5 A( O0 h

2 G4 Y9 v5 v6 O1 y' o0 b) h' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】活甲魚一斤,火腿二兩,雞翅膀四隻,蘑茹一兩,蔥、薑蒜、料酒、胡椒粉各適量。
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& R! d: T- p8 F; f2 {$ Y【製法】甲魚宰殺後洗淨,去內臟腸物、爪尖,剁成塊,和洗淨雞翅膀一起用蔥、薑、料酒抓勻,放入開水中氽一下。薑切片,蒜去皮。
! h3 B+ `. N  \" V3 b. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& S" x2 U7 o- d4 L
    鍋燒熱,倒入油,再熱,下入蔥、薑略炒,下甲魚、雞翅、火腿、蒜、蘑菇、料酒、胡椒粉,加清水適量煲沸,去浮沫,改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb# _3 q! ?. E) _: S* q" F- C; ~

+ f3 g6 p! o8 Y* k9 atvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰益氣 。
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【主治】婦女崩漏、帶下、腰痛、腿軟、氣短、乏力,以及痔瘡便血。* H7 E9 \  Q* x- D* u2 `) T

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9 C; c. i) |4 l4 H5 U  b" {公仔箱論壇紅棗燉老鴨湯:
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8 T( D8 w- j% L0 d公仔箱論壇【用料】老鴨一隻,豬脊骨二斤、陳皮少許、大棗二兩、枸杞五錢、蔥薑片、胡椒粉適量。5.39.217.77:8898: g! q, [! B6 A* l( }. e
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【製法】將市場購活鴨去淨毛和內臟,洗淨血水,從背部片開洗淨,放開水鍋中汆透撈用;清水沖洗乾淨,取大號沙鍋加水,放入老鴨瘦肉少許,急火燒沸,慢火煲二小時,下鹽調味食用。
9 z& E* [8 u  n* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 m  G/ q, C* {1 k6 m9 O; L& P  f3 [* A
【功效】滋陰益氣。
* B7 @% @& b9 N! z公仔箱論壇5.39.217.77:88982 z4 u) i; v$ G: X8 o- d6 E
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  X. m7 d5 E$ r8 x- M  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花旗參螺片雞燉湯:1 U5 o2 l" Z; T& r, X6 S1 L

1 ?+ q4 P8 {0 H( x1 _0 e, u【用料】鮮雞一隻,花旗參片二錢半,螺片四片,薑片四片,蔥二條,料酒半湯匙。
5 l- g$ Y" t2 dtvb now,tvbnow,bttvb
2 ?4 R! p: Y" K【製法】薑、蔥連同半鑊水煲滾,放入劏洗淨的鮮雞煮約十分鐘,過冷河。花旗參片、螺片略洗,螺片再以清水浸約一分鐘,待用。$ P: x8 P$ D1 {$ P9 g1 p

6 s; R8 O1 D4 j  y; S: F3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    所有材料連薑、酒及適量沸水放燉盅內隔水文火燉約四小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb, G9 @* O, {7 S$ _4 ]  \

, Z  t: Y9 f8 C【功效】益氣生津,清熱,明目。
) ]- B7 F1 }3 S0 `' m0 Y: ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) U1 j( s" b; c# z! b4 n% C3 j
 
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2 l. I, k: z, t) {& ~1 ntvb now,tvbnow,bttvb石斛山萸瘦肉湯:公仔箱論壇  x9 ?3 e3 {) x' c: S. y3 w
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【用料】豬腿肉八兩,石斛、淮山各四錢,山萸肉、杞子各三錢。
1 Y; J; J! h" t9 l! {# P- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c. f- @) s, F/ J! |% ^/ A" ~5.39.217.77:8898【製法】石斛浸洗,然後切碎。豬腿肉洗淨,山萸肉、懷山及杞子洗淨。
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4 z6 O, \, u4 _" f【功效】滋陰明目,健脾補腎。
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* S0 v7 I8 K" T( u$ G6 Z9 C6 r" ^+ \公仔箱論壇【主治】小便頻繁、食慾不振、頭暈眼花。
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羅漢果柿餅瘦肉湯:5.39.217.77:88987 i: t$ l0 @8 o4 s) ^

8 D) {* _6 p! ~' z# I$ d【用料】豬瘦肉十二兩,羅漢果一個,柿餅三個,陳皮一錢,生薑二片。
' R/ x% U; W0 D4 Z3 v' I: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" D& T* K: p* ?. |. I7 p1 h
【製法】豬瘦肉洗淨出水,羅漢果、柿餅、陳皮、生薑洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb" U# F$ Z* L; f2 R$ Y7 C) J

9 L" ^- u4 c6 @1 i公仔箱論壇    將所有材料放入煲內,加清水適量,文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 D6 M( V/ p+ q
5.39.217.77:8898% s6 k" I& Z+ c8 b# F
【功效】清熱潤肺,止咳化痰。
! J' S  x3 ^) X7 ]4 E3 A/ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i7 d9 T# [5 c  }( u
【主治】秋燥傷風,咽喉乾涸等。
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" U$ E2 Q& Z! k' S) ?6 P枸杞鳳尾菜心湯:
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【用料】雞脯肉十二兩,油菜半斤,枸杞子一兩,鹽、蔥、薑、各適量。tvb now,tvbnow,bttvb% I7 [$ b5 x& C& e4 ?! S
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【製法】將所有材料洗淨放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲 一小時,下鹽調味食用。
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3 p5 ]2 W+ l1 h3 h- X' R& Y* [4 ]【功效】滋養強壯 降血糖、平血壓,滋陰強身。
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【主治】適用于糖尿病、高血壓患者食用。
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# Q1 N9 v6 C) Z5.39.217.77:8898生地豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& b; z  u- z6 `9 W! V: u

& S( z1 O0 ^. r  H8 x! B  Ztvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉二兩,生地、熟地各五錢。5.39.217.77:8898) x" O( h' K6 W& p

9 {: p& a3 E' F( z9 S2 N5 C/ ^公仔箱論壇【製法】將所有材料放入煲內,加清水適量,文火煲二小時,下鹽調味食用。
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【功效】滋陰降火 。5.39.217.77:88981 a  n3 L2 K0 N: C& D% r3 ?8 f

( g0 t8 s5 {6 G4 h9 l& G5 Z# btvb now,tvbnow,bttvb【主治】熱病後體虛、餘熱未盡有一定療效。公仔箱論壇. z+ |9 ?8 N0 {4 u8 S

: y+ I" y  W4 V+ ?& Ttvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898) V$ w) e9 g0 N' c

; ?0 g* W+ D' H( T( d' N" ^% N# }雞湯氽海蚌湯:
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) H/ X# Y! J* D0 R7 B! Xtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蚌肉十二兩,淨雞肉一斤,瘦豬肉三兩,黃酒一兩。
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# Y, x- n: _. {3 ?2 f: C  O【製法】將每只蚌肉切片,蚌裙切開,同蚌紐一起洗淨,將蚌尖、蚌裙、蚌紐裝在漏勺內,放入剛剛滾開的水鍋中,氽一下,去淨蚌膜裝在碗中,加黃酒或白酒,抓勻淹漬後瀝幹酒汁,以去腥味。將淨雞肉切成四塊,瘦豬肉切成片。, o  z4 Z1 D% |
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    將所有材料放入煲內,加清水適量,文火煲二小時,下鹽調味食用。% I: ^! Q4 W# r, b+ b8 C" N
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【功效】補陰養液、清熱涼肝、潤臟腑、止煩渴。
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" P1 d4 A  S1 p$ c; k- n4 F公仔箱論壇【主治】常食能使人健身祛病、益壽延年。
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) {$ L. p/ k% F- L. T" w* R清補豬瘦湯:
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2 b" D) W8 k8 r3 }7 M0 m0 B/ Z【用料】豬瘦肉半斤,淮山、薏米、蓮子各八錢,百合、玉竹、芡實各七錢。
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$ L$ [# W7 S3 o  ]8 X* o- l【製法】豬瘦肉洗淨,切成大块,飛水後再漂凈。蓮子去掉蓮心,與其它配料浸泡後淘洗干凈。tvb now,tvbnow,bttvb) L* q# Q+ ^+ L6 @. e

; I8 _8 }; E7 ~    適量清水放入煲中煲滾,把配料倒入煲中,煲滾後改用小火煲三小時,下鹽調味食用。
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【功效】滋補清潤,開胃去濕。
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