竹筍香菇燴雞翅
( U Y6 Z8 o5 O2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S" q- W6 o' v. O- b5 Y- ?) x1 g公仔箱論壇材料：
/ }+ M8 J8 d& z9 E% E2 u n* w s5 O& i+ m
雞翅6隻
/ F7 e9 ^8 `# \; [- h3 qtvb now,tvbnow,bttvb乾香菇3朵, T; h* Z2 K# q% z* g) ]9 o
竹筍（煮過的）100克
! N) M6 i# s6 k v' ?薑3片
3 ^" D: O7 n/ w; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, ^5 M5 u$ U2 o' X4 R
荷蘭豆少許
: `2 {" G. ?8 Q; x公仔箱論壇
; j0 \4 t( O8 b* W3 q$ K* p配料：( R' ^' d0 o0 s, f
$ B# E4 y6 F4 u3 p' g
醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. P8 n. a. k A: D
tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 e: _2 _3 g/ {
r& h% o. v; Z4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s' d8 x/ h6 w. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb: K8 x! }1 W5 d
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
6 V9 S) n: E y& S# Utvb now,tvbnow,bttvb2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
+ L6 y* P* j! Q* Y3. 將煮過的竹筍切成薄片。
' I( [$ V' k6 p" ~2 ]6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。
* g v( ?" N2 K& u: ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。
. U3 o3 o+ Q8 n) `; }' W4 @+ `5 g6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。 公仔箱論壇5 Z6 f% k& ]4 x/ U3 _ N6 E5 T
tvb now,tvbnow,bttvb# Y- A3 O' L* A6 I1 n2 u0 K
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [. O8 v1 I( Z, S" ^, u
公仔箱論壇9 T5 \" L( N$ M, x* U
吞拿魚汁雞翼tvb now,tvbnow,bttvb$ A: }* v7 a0 m% X) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]) C0 s3 U9 F; e9 g
材料： 5.39.217.77:88986 k/ f, D z" o
雞中翼 8隻 5.39.217.77:8898. f/ ~* T+ x& l1 W
蒜茸辣椒醬 1湯匙
" G3 r1 o$ M; K7 Mtvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
- ^; H) q% u5 j% H, y公仔箱論壇清雞湯 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb- S0 N; @. e2 K& s" p7 b
雞蛋 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb- j Y$ @9 ~" V E: i% O
蔥花 2湯匙 + f U* k5 t; P; s% {! J1 H4 q+ H
白酒 1/4杯 醃料： 5 Q( M/ `. _7 }* B- v0 M: I
蒜茸粉 1茶匙 5.39.217.77:8898+ s2 ]/ I" {4 s2 n
黑椒粉、鹽 適量
l y s, {6 X' @( b9 T( Q2 g公仔箱論壇生粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ v, T" F3 I) N
生抽 1 1/2茶匙
3 H$ r6 j/ t( w5.39.217.77:8898做法：/ B- k6 h$ ]% [5 O. F; A: K$ R
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。 5.39.217.77:88983 }; W1 K$ h- i. ^% `1 H: e8 f- G
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。
, i p' L8 M/ [7 {% _9 [: O- I6 k$ b8 y3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }9 t a# H1 f# Y# S
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。
1 h6 U# I& N) t5 W$ J' l* @公仔箱論壇5.39.217.77:88985 ^% @, P0 `5 s$ e; n
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb2 O; j. F( I* ?! \
5 g6 Q% A& x% ]$ l9 p杏花酥雞翼 公仔箱論壇7 _& S; N' ^: _% x3 u- o
材料：1 ]# u' t$ T7 E4 M8 D7 m3 A
# C/ `- S7 n$ g2 V) }& ?/ x雞翼12隻
; F, [/ |& j1 R5 \! j* _公仔箱論壇1 N0 `6 N9 C( z
太白粉少許
4 f* ~5 r4 W; x) M, {* Y公仔箱論壇
' |$ n' ~- i5 Z2 e$ ~+ T炸杏仁半兩
( U2 q' j2 z2 P4 f! P8 t( n% r1 {蝦仁9兩; ?+ H' N2 q7 M8 d* z$ i6 O( o
tvb now,tvbnow,bttvb. G# r: j7 N1 L
肥肉1兩1 @" m3 a6 w1 a1 X
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- K5 \: u* J( n+ ]* \ e- z, F
D1 c3 `4 B) T6 Q2 b公仔箱論壇鹽1小匙公仔箱論壇& B; e; q, v" ?6 x9 U4 l
公仔箱論壇% R: l U8 ?$ g
味精半小匙公仔箱論壇/ g5 u f( P" f5 p+ d
: Q% l5 U1 [4 p- [, l' }5.39.217.77:8898麻油1小匙
: q/ i# @( K/ m7 k
( V5 `% w: s3 c. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb0 r# o6 W$ \! r" i4 R
7 ]5 \" o% L# A) ^3 ^6 S C4 g
蛋白1個
9 j$ w* J/ ]( ?8 O. O! W
: K8 g# }2 W; T5.39.217.77:8898太白粉1大匙8 m# t" v+ k+ u6 f" G$ Q- A
+ Q* t7 ?& i, t% n公仔箱論壇做法：0 _2 g/ E4 F- [
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉公仔箱論壇" G0 Z, t& u* L O( a6 S
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁tvb now,tvbnow,bttvb6 K0 G5 v9 I, t. C: c% o; Y
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 tvb now,tvbnow,bttvb+ \+ E" z$ A3 e
- \9 k- z8 m+ T k--------------------------------------------------------------------------
2 k; `) h7 c4 \! j: M5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
- v- h2 b ^. T, @沙爹雞中翼
0 X6 K9 B& g9 O7 Q1 |! c! \+ I
7 d; B3 O) ?& x% ~" Z3 T$ w Z公仔箱論壇材料：
0 m9 ~1 W8 y q8 q9 ^* \雞中翼 10隻
: q! f* d& L1 M) H5 n, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙
% ^( D [1 H: @) D) }! R) h/ J薑茸 半茶匙公仔箱論壇: ~9 }3 b4 n& }6 i8 A
紅椒 1隻5.39.217.77:8898- Z9 \& E; C/ I" O8 V! _
調味料：
. A4 U4 l) x: M6 Y5 r! p糖、生粉 各1茶匙
1 l1 J+ o) q2 {# A( G4 Htvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許公仔箱論壇( ]1 a @) ^% k7 E: |1 m
沙爹醬 2湯匙 醃料：tvb now,tvbnow,bttvb7 H% }+ u: q* M1 [8 w5 Y; b
生抽 1湯匙5.39.217.77:8898* N) x! G9 j$ b5 Z$ \1 C
白酒 半湯匙
# V/ S3 e+ o/ V# Q/ i胡椒粉 適量 7 X' S( W. @3 X L! q. f( Q
做法：
9 U! t! t Y% s0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醃雞中翼半小時；
0 Z0 u) z$ d( @% `9 S4 {2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \) o4 D7 R- }6 J. S9 l
3.盛起雞中翼，留汁在鑊；
! t" }' [& C0 M& C$ d; V8 S4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
, A5 ]" X. q% }9 z `: X" R4 y$ gtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------/ U0 m, _0 k2 o) g3 A
/ Q5 W$ N* e4 ]8 F3 j K6 s
公仔箱論壇; j$ q; J. c: f& Y: [
沙薑浸雞翼
! m1 `: ^# o! V8 }5 p2 T0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z; x" h7 V! }
材料：3 h% _0 e- P0 |* t. n
雞中翼1斤公仔箱論壇* |% y/ V; t7 \- r- c. V' E
花椒1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?% \; j. y8 s& a0 x
香葉2片5.39.217.77:8898! w7 f( ~- e4 o! r( ?
紹興酒2湯匙
4 I1 {9 \: b, J+ q. G沙薑粉2湯匙5.39.217.77:8898- K8 p* t( S0 U5 ]: ~1 a. f7 |
八角2粒
" M* J9 M0 d4 K薑4片- Y# g# ~) S' Q
蔥4棵
5 V7 S* U& ~$ ?" M: m% o" k公仔箱論壇 調味料：
5 I% j% V; }$ ~% }tvb now,tvbnow,bttvb鹽1湯匙
8 M6 d1 q4 n- k9 c" w. G+ h' [; ]tvb now,tvbnow,bttvb雞粉1茶匙
) o" X1 O0 ?5 ?. V5 X: w; ~: t清水約6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" Q6 C' q! ?4 f0 q
砂糖1/4湯匙
: H' A$ _' t- P) i% L8 i- ^tvb now,tvbnow,bttvb生抽2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ B% G8 O9 F( C1 E! }
做法：
/ M: W' h) b$ t" d4 X- xtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；公仔箱論壇5 J5 z- |9 n+ V6 \
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；! k2 c" P1 x) i7 s1 X
3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；
% B% W7 |3 L. H0 ?' S. o4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 公仔箱論壇 G4 n @" M, G, H$ ]& T
公仔箱論壇) ~/ d% G: X5 g4 g' x2 B, [
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M0 _- ?" ?! T5 \/ f R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b- V* }5 g4 F6 |: u8 }
咖哩雞中翼
* I5 W' b1 T5 N n2 y7 o 5.39.217.77:8898# ]+ t8 t; u0 b, o; j) S+ A* |7 }
材料：(2-3人份量)tvb now,tvbnow,bttvb" n' u2 U; X, `( K! W5 s Q
雞中翼一磅(醃半小時); N1 \8 d5 `3 G4 H4 h3 g
薯仔1個(切件)/ I" `. E p9 u. I
紅蘿蔔半個(切件)
2 J; x6 A+ e. ~; R- b# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁半罐(細)tvb now,tvbnow,bttvb S; k9 l9 X4 |) e0 b
咖哩粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( R3 N8 v2 o2 ?0 H9 A: v' j- |! Q& V0 W
醃料：
: U* v( v1 ^" ~, ^& U# X; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油1湯匙
+ E/ _+ \9 [4 e7 itvb now,tvbnow,bttvb糖、豆粉各1/2茶匙9 t x6 x c0 b% h' K) U' G* |. S
酒、生油各1茶匙
. f2 o) h3 I w公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O8 d6 W- ~" @, u4 t' j4 w
1. 首先將雞翼煎好，兜起；
& w; c* p* e8 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；5 p8 q5 z; q8 K" t
3. 將雞翼加入同炒； @7 H$ x+ g) {/ T V- U4 @
4. 加入咖哩粉兜勻；# F& a# A- X: O8 J0 ?, a1 g! h
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；
4 b4 O+ C) k+ F; S# X! etvb now,tvbnow,bttvb6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。* V# q% M" A- j7 s, T
5.39.217.77:88985 e1 @, h) m, x: @; X
小貼士：
1 l8 h1 U) ~/ h, L; F# V" t% \公仔箱論壇煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 - V& \% |7 J( s+ U; j1 Y
7 F6 b" s. l9 P9 j$ n
* j' R3 _! \5 n7 H' S' I9 e3 W1 K' n) @; \0 [+ g
--------------------------------------------------------------------------
5 `2 m- N3 w+ P+ p t
& t+ O2 i& S7 |5 ^: @9 `, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼公仔箱論壇9 l% H: P+ [ M3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y, q6 c9 l6 L' d+ P. @
材料：5.39.217.77:8898) E2 f: ]5 X, ?2 \+ q
) J6 P2 V7 l- U! y0 K$ }& r公仔箱論壇雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
/ p/ I! H) G D0 G+ ?- ]/ l% w tvb now,tvbnow,bttvb4 e/ {: B7 V; R& U$ {. [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [6 t4 c1 P6 U3 T/ y% L3 ~% f- W
做法：
4 A" i! ~# H1 I7 ]: {% }# M8 c5.39.217.77:8898& S8 ~9 M& u" ~
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。- M e+ ~8 M9 k" v
2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
3 U* \5 y* x; b) l% j3 V, C) p5 w& y
0 m3 P9 q& K3 p. _' U9 `' i e- e/ u公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% a q, q! y ]7 `8 U# {
+ C5 N6 K. s/ s. m6 p" G' Y& j
2 L2 h8 ? D' J, G花椒醋雞翼公仔箱論壇8 E* O3 U, c9 z
; E# ?9 ?$ `! @: O) n' C; _5.39.217.77:8898材料：(1人分量)
3 X6 {0 c+ [- g( r3 L" w- }9 W雞翼4隻
# R# I% H9 _; f" T1 k/ Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔特辣辣汁40毫升
/ x# Y5 I: w& ^花椒6粒
6 ^$ D! h- M" o. N" [# x" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興香糟露酒100毫升 S. Y; b& p7 e7 v
薑片10克
0 k7 ^" Q" X8 E9 {) q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R6 {/ ?; m4 i; K' P' z
做法：5.39.217.77:8898& ~. z- N9 ~' h5 X' L
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。
5 ^+ D- S- M1 m6 v公仔箱論壇2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。
( r! B5 s- A R$ W$ @tvb now,tvbnow,bttvb
7 E- M! }; F/ X. r2 _9 r. W--------------------------------------------------------------------------
, A, W! H% J8 G4 Btvb now,tvbnow,bttvb+ O5 x2 o; ^: `- D% ~/ m
花雕醉雞翼公仔箱論壇3 n( x# `) u+ e% D, H+ k8 G! }
9 H* t( C4 n) f公仔箱論壇材料： 公仔箱論壇( @- M; l* Q" j6 o) a, y. H, _; Q4 I8 l
雞全翼 1 5 隻 醃料： , ]3 i. J0 P3 V% n$ H
鹽 3 茶匙
. M% Z' z7 E/ I5 H( c蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒5.39.217.77:8898$ v# R( v0 B9 @1 ?
指天椒 (切碎) 8 隻 5.39.217.77:8898- w' s" `! G$ }! W+ S
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
2 x; B& g; a# V) D" Z' |5.39.217.77:8898做法：6 s7 T& O# Z' B4 Z$ o) j: K
1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
4 k9 _ M* x6 D$ l! {) B1 J$ stvb now,tvbnow,bttvb2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
8 `6 m2 `' s( Z4 m% |$ R, I5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& y) } j% x$ u
9 z: |9 \" |( f; q! O$ {
. j' q0 @0 T& A$ m% y/ {
: d. _2 f! l* b; F3 @- k& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ g$ E5 X. M7 D% K6 b" c
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D' ^, o p& C6 C. H5 ]% ]
" B. J! O' V/ s5 g4 r* T
2 x, n8 D% ], p! S8 G公仔箱論壇金菇蟹柳釀雞翼
- l1 W* k) Q5 F公仔箱論壇 5.39.217.77:8898+ ~* u( K. ?4 f$ Z
材料：
3 u0 K4 M. J4 N e7 k& Htvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 1 2 隻
6 h6 C6 |0 m, e$ `7 U公仔箱論壇金菇 1 小包 & q0 Q2 R( Z$ X5 w* t
水 3 杯 5.39.217.77:8898- O: _# h; P$ }% j* g0 ]8 P7 e$ k1 K
椒鹽 適量
# W: P4 j: k% N I蟹柳 4 條
- H- j2 R+ x+ k) k( s鹽 2 茶匙 公仔箱論壇5 K* f) C" u! W6 x$ i
薑片 1 片 ' \& x: h/ h! C9 T' M" d
油 1 湯匙
8 Y$ o5 O! s6 B3 s" Z! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B$ e% S) [0 G- E+ [, Z1 v3 E. E做法：
$ m; Q8 I' P) g1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； tvb now,tvbnow,bttvb# v' z% K$ | w1 ~) w' ~
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
, v" v4 o3 u$ u. n: K, qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內； ! ~) m( w# H/ G- L
4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；
6 j( K0 X P" g6 Y5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。
2 {& I4 ^/ u# ], t0 M6 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# T9 H7 O0 T) I- |3 ?0 _ Q. o
--------------------------------------------------------------------------8 U# j1 ?& A# J- H# i
/ v% T# m! S& o' btvb now,tvbnow,bttvb炆雞翼
, U- p+ ~# K, w, \5.39.217.77:8898 , [% |* I; @. J" ?/ j/ V
材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 h9 c( m8 k/ v9 r
雞翼 (全隻) 3隻
1 Y1 r- @; U. y. n+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 (中) 2隻
q4 e1 t$ X- j2 z g5 V( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1棵 調味料：3 f3 @; K# i o$ M4 \# ^
1 ?8 B$ |+ U K5 U
糖 1/2湯匙
; S4 D$ [1 \$ w/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S* n; g. e0 b老抽 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ c/ L; t6 O* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v J5 x1 D$ U; V3 W
生抽 2湯匙/ m) i- }1 T* F6 _5 o
9 \- W, e7 o3 [! _! L水 150毫升
! [1 \8 Z: g' M公仔箱論壇
4 J+ L) o" L$ B4 ~! D做法：
: I0 T2 r3 G" ^0 p3 e1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 V% z& ]4 q& [
2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
( ?3 t2 z8 r! a0 R1 Y2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。公仔箱論壇. r/ V3 s* B4 O4 k! Y1 K
4. 加薯仔再炒2分鐘。公仔箱論壇! i. l& s& y! h6 }) L
5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。5.39.217.77:8898) k/ ^. y6 Y1 ~2 H
6. 加入蔥花，趁熱進食。
8 ^0 D# Q$ q9 |) w
2 X% L8 s* g) u8 b# E+ @3 {& K9 g! ^5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------* {/ K! X1 ]5 f ^# l( M" U, N
0 }6 I4 Q! v; x$ n) k1 f9 i- F5.39.217.77:8898南乳雞中翼& l( d) J/ m, Y! \" q
" i' ? _( @( J7 x- c' [公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb' F* g! l2 Z/ P3 C9 N! j- }9 e. W
雞翼１斤
2 I5 h7 H2 H$ v! Y3 i7 b6 e3 H 醮汁：
5 B" N |. | j2 g8 M% u r- p6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳２茶匙5.39.217.77:88987 O4 a+ F9 D. ], K3 i$ c4 o
五香粉適量
, k* H' W5 g! l2 ` n公仔箱論壇麻油少許( M# i% I2 {8 P' z) E
糖２茶匙 5.39.217.77:88985 R) c. ?# I( \& E2 x0 l+ ^& ?
做法：
& e3 F3 k" B" X! h8 Y5.39.217.77:88981. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；5.39.217.77:8898% @5 Y3 Q0 G, @1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: i1 F$ Q3 D. J
2. 蒸熟。
- o+ Z9 a4 I- a1 q6 l. _& U3 b
! {$ t6 _8 m2 H5.39.217.77:8898
: |# i) I: `# q; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
( t( \# Z+ i& c$ L9 o
2 I5 i+ {! Y& Q- e) Q+ L( L/ j; Stvb now,tvbnow,bttvb鹹菜雞翼
! I5 w! c2 c- E5 L* x tvb now,tvbnow,bttvb3 k: C" Z: e9 C4 A( I7 }2 S
材料：6 M0 k& N2 X& \* P; i
9 ?) w! [* {+ E6 w( D& }, J
雞中翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C7 k# g4 O, V2 A* z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \) D% y6 s" M4 H+ C7 n/ T
鹹菜# M- F# q0 d+ I! ]! Y# f4 l/ o7 u( M3 W% B
公仔箱論壇 S1 { X7 E R. B- d; S
紅辣椒
d5 u+ o# `5 f2 i+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" k3 _- g/ I+ O: W, N9 j
(低鹹度和辣度)
; f1 M5 ]1 ^5 M' _公仔箱論壇
0 N) f P0 M" ~. E" v8 H0 `- S* z2 B) j( s公仔箱論壇蒜茸5.39.217.77:8898; y" g0 c; g6 J9 f6 S
公仔箱論壇9 k# c% J2 P+ B' h% x
3 D; I& m/ e! n7 i9 K9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：: j/ ]0 B4 k( ^+ ^2 c
1 ?% `& \* v- M5 {2 E7 |1. 雞翼一開為二，先行飛水。
" M2 m( ?$ ^9 \" \5.39.217.77:8898( M) M8 O, t" K+ o$ F, @
2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。5.39.217.77:88984 \2 c( q" J D+ [( o
1 J# ~5 x! J: g9 e: T" w3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。
$ W7 b* ? }( W' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X+ F. p8 B; \% m
--------------------------------------------------------------------------
, X- V/ y' H* j- @+ etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 k$ n- I" J2 h5 `3 L2 x
' {' _3 {9 y2 ]5.39.217.77:8898柱侯雞翼
7 P4 k+ U4 d0 O; G0 N8 Y+ c. M6 mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' y% n1 T: V5 E; C1 o: ~2 j P( }
材料：3 e& E" v- S' ^
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb* c5 {, g9 z I' L9 |6 v
) A" G' [% J* O$ @9 h S. N# J5.39.217.77:8898馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
3 Z/ E( |# L5 V8 c5.39.217.77:8898. w8 b/ x. D# S! r
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
$ t- P( u$ I/ l+ q' C @7 ltvb now,tvbnow,bttvb) x5 \; ~ z7 u) _/ Q3 I3 a" _) ~# A
蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇: q; C5 d0 B# l) D: E: u( f
tvb now,tvbnow,bttvb# h/ Z- `& i& ?( Z/ }. r% _
芡汁：
# l" ]& t- T. i9 x. Jtvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬 3 湯匙& X& A8 Z, @$ d6 ~9 J
2 m% H; D% a* D9 j( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶匙
+ r0 p$ V" z. c* B0 ?. w" W公仔箱論壇
$ B5 g! C2 \) Z% ^* C' ]3 `水 250 毫升
3 ?1 u1 L2 c: K$ L& h E G" N7 G5.39.217.77:8898
) k4 T* C# \8 u. c7 V4 etvb now,tvbnow,bttvb做法：
: o8 B$ d4 G. K5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。6 Z, P9 Y$ q6 o# [; F8 o3 P
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。5.39.217.77:88981 Q6 Y2 z0 o0 y' x: E1 c# P/ i
) u9 Y/ X1 [' K4 L公仔箱論壇
* `' ~1 d3 X0 A# O) F. W! _7 a3 btvb now,tvbnow,bttvb& W8 Q. t* Y: E3 p
9 f/ C- w, q$ U6 D. L0 d, N
tvb now,tvbnow,bttvb8 o& L, l6 j- |' Q* k$ d: v4 N
--------------------------------------------------------------------------
6 }( C4 A, B$ b4 Y7 l+ R
* R" d1 X0 H/ f, _1 K! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{) I: L# Q# W' ptvb now,tvbnow,bttvb炸雞翅
1 W- O+ K+ V/ Z2 H! N6 y公仔箱論壇 公仔箱論壇! q6 T2 ~/ y9 s) w4 i0 L+ n
材料：: \8 C+ w- G0 g9 i$ Z, x% y) W
. M! `1 h9 ?7 Z公仔箱論壇雞翅8隻
! Q4 G v. P/ s1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C$ N h9 E+ b+ W6 H* |! ?太白粉少許5.39.217.77:8898) l0 A O# x1 N8 n1 }! h/ ~
醃料：
9 }9 ^, H7 h3 e% ]& ^+ ?, Q2 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f8 u/ y8 m+ H' A/ L5 r
洋蔥末少許
7 M/ M# Q+ ?5 b& otvb now,tvbnow,bttvb
: P# O; G# M L. W- E+ ] JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1根
6 m3 ~; q$ r8 |& S6 ?1 k, m公仔箱論壇$ O4 B' G- @& p+ G" b: M4 }
薑片2片
3 g1 X5 F/ p7 V4 S6 e; T. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J+ ~; ^ w4 w3 ]$ I0 y酒少許
; W {6 o* z9 l# C5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F/ N* p, l) D5.39.217.77:8898雞粉1/4小匙8 t% ~( V0 n0 _/ o) A
$ p6 {6 n2 W' v' [4 f1 Y5.39.217.77:8898黑胡椒粉少許5.39.217.77:88988 H2 p9 T; U, u: O5 p4 o
* o. O5 ]! Q' a# N. d5.39.217.77:8898鹽少許
: W* W% U" |0 O% V
) G- t1 u3 {" {* V5 A) Wtvb now,tvbnow,bttvb作法：
' Z' D& R, [, ?公仔箱論壇1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
! A8 |% n4 s% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。
1 s, N& q- f8 x* Y3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 q6 [9 ?8 t0 U0 q% {4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~: m! W7 E) I* G
--------------------------------------------------------------------------( s/ _! q* C @6 L7 @& I
5.39.217.77:88981 r! `" Q- O; a0 M
紅炆雞翅
. e. d$ J6 J( t" B; Y4 I
/ r d+ S& f. ^: i1 F4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇6 |8 ?; M1 h# r1 \
: o; U; Q6 A& k: }* r" a
雞中翼8隻
+ K. }1 B1 x$ y! }公仔箱論壇
+ f1 R n3 U$ Q0 T. ytvb now,tvbnow,bttvb薑、蔥各適量tvb now,tvbnow,bttvb# B+ v ]% b; G6 Z" B
醃料：9 P( v8 ~$ E% b! t
6 g$ O7 ?/ Y3 Y6 w) j2 X; w5 `公仔箱論壇酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! M" U. p1 g4 g6 ?9 u/ f) b: i
j1 t- P$ H( P& _) F
生抽1湯匙5.39.217.77:8898- I& F: V' A5 _5 u/ B
tvb now,tvbnow,bttvb0 r9 p$ e, W: f/ [0 l# B1 ^
胡椒粉少許
8 a: ^0 i+ g: y5 |8 e, Ntvb now,tvbnow,bttvb調料：
6 m! I; u% } l5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u, a' H$ Q; h% M% K( Btvb now,tvbnow,bttvb蠔油1-2湯匙# \& z3 [& U- J& u$ {) R
1 R( f0 c; y+ N$ e) `5.39.217.77:8898糖1茶匙5.39.217.77:88984 K+ r; Z( Q4 q3 g
8 E/ _- M* w. S. @1 E公仔箱論壇芝麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 t. w5 k; b1 d9 R0 x/ m" s: C
- p7 ^! \' M' ]3 p- g9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 C- t; Y0 r, |- z5.39.217.77:8898
2 q* v, ~6 U8 T! g9 G5 L$ O# o- Q2 I1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；5.39.217.77:8898: I6 K# Q5 ~* u$ @; g
2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘；
% m1 g" @% W' E8 M7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r% U% t/ a; a2 H& R& K
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ `+ u& `% s- I, P
5. 取出，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R6 i4 Y( M. @/ y0 A
( h, }0 Q* o7 P" L) D1 C5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [) Z) H) b/ b# a+ }% i M
4 z! d# o5 w' Y4 ?
香茅蜜糖雞翼
2 c* O4 c! S, s; n% Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ V" B- m& x/ ~- A( o材料：5.39.217.77:88985 S p$ }* j. x+ H# o+ B2 ]
% V' A4 e' {2 r. Z2 C5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼1磅
; S+ A: F2 R2 o1 j1 p* Z5.39.217.77:8898醃料： ' |5 {1 h9 g: i7 m: N( y* k5 Y
醬油、蜜糖各１湯匙5.39.217.77:8898# y) v. ^9 g E( {2 ]
7 R* M- h5 g6 m/ u, B6 f2 V& R; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉1茶匙公仔箱論壇( W9 Z) h/ T& u( m: t
香茅粉1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% w+ A, z4 k Q- `2 ?# J; A
魚露1茶匙
- L. @/ C1 E6 S1 n( ~5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙5.39.217.77:88984 q: S, O' @7 u: y9 m) b
麻油、胡椒粉各少許
2 _9 E; F6 R" s* Q5.39.217.77:8898
1 [# ?! R: C, s' c公仔箱論壇做法：
|8 [$ ?8 r2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! ~* F, E0 S* \- B% x
1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。* x4 k" I) t; ?" C; j3 v
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成
* B- H2 o! P' i$ o5.39.217.77:88980 R& O% _- i- x1 a
--------------------------------------------------------------------------
' |; w: k2 S* v$ I, Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% t" V, j; H( v) W+ y7 p
! p$ u' c" D q! e' X( S2 j公仔箱論壇香菇雞翼! K. {* `& _% l. N i7 ?" v
公仔箱論壇. J. l C" ~+ ?# ~
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, p ]1 n- W0 p2 Z4 ^
* e! O2 z& |$ b. ~9 o
雞翼
8 n3 ?: q+ G4 J8 M' x. c1 ~8 utvb now,tvbnow,bttvb8 g4 q# \# R+ W0 L" O4 I: N1 u. \
冬菇
! P6 t% `* V hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 c% |- X% \- A0 m+ W( a) G: G$ k
紹酒6 a8 X+ o* N0 W
tvb now,tvbnow,bttvb$ K- y6 ]& k) j. H K
高湯公仔箱論壇; E0 I- C+ D6 T# G
, f* y# A2 n0 j, E# I- X# {/ |蒜茸公仔箱論壇8 @, A* g+ ^, d% o. h9 h$ {0 m
5.39.217.77:8898% r0 E7 S6 e) e5 o
薑茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( s2 K$ @5 O' k4 i. \3 b
tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 }8 ]& V/ H# y, h
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb4 p* b' f D4 V6 z- Q+ M
# `: l# {% ^4 X2 h生粉
( I% @5 d* r+ _" l2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
, B& _- p4 W6 M" f( z蠔油
# e% ?/ |* d( K$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * |0 V6 N$ x! J
做法：公仔箱論壇6 W8 y% Y n6 X. w8 g
9 f$ n5 H+ Q( ?, d" y4 R3 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 旺火起鑊。: z; ]$ g, _/ _5 l8 @8 ?. W
3 _2 R3 `( O6 T0 e* m% e5.39.217.77:88982. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。
2 {1 _! ~$ y1 w# G0 `公仔箱論壇0 M: m" H8 o, ^: Y: e7 D, g% i
3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。
c) x8 k3 c- Q; d9 r' F: utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 P: g9 M' L5 Y7 `9 ~2 q' z, m
5 _5 ]; ~9 @0 V) H# h9 i1 c--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 E! w9 W. L N6 R5 \5 |
# P1 x1 I. `2 N* b$ ttvb now,tvbnow,bttvb香煎鹽焗雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?3 M6 p8 N' I: G y8 u/ a
2 h; Y+ x5 J& y$ L8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* B2 V1 v1 G/ p. b+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 Q& V3 R- T, j4 M* e0 q# c雞翼一磅5.39.217.77:88982 L d+ y% u( t7 [" }2 u) E& f
9 H9 i; R. i$ t0 t# Z6 m鹽焗雞粉一包
+ C+ U2 o2 F/ M6 l, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 S$ t/ y1 J0 a3 k4 h- i, J
糖小許
* ~! `; d: G: v8 |; I3 w7 p1 [5 G+ otvb now,tvbnow,bttvb
6 V3 v9 x, E2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉半湯匙
$ Q% t& Y( |& u# j4 c8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% i8 V- S1 k1 Y4 T+ {9 `$ N
7 I8 X! x. `* E, Y% j
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 Q: N0 R2 w" `& p# p# l0 ?8 ?- D
" c$ N. y D x1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
4 w+ G b6 |5 R( l! b( \公仔箱論壇
% o/ f2 ?8 z6 h1 R. J: ~) htvb now,tvbnow,bttvb2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。
) D0 X+ m: X8 d. G5 H( o( \; z6 Q# Stvb now,tvbnow,bttvb
0 j3 ]- Y: l& Q- @5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
0 r: U" X; e0 C/ Q: G9 X7 G$ f; H
) h( } r: H2 \0 t* D) Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ X) d+ |5 C _" b
香辣芋頭炆雞翼
8 D1 o N, Y2 B4 \* R公仔箱論壇
* D: |1 j4 a& Y1 j! C9 C+ f% H' T5.39.217.77:8898材料：公仔箱論壇 q1 z8 m$ P2 i
雞翼12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G+ A7 P6 k3 w. g+ o# g) j
芋頭半斤
7 \" l2 M2 q: F0 y2 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b; N- a; f5 Z. t
辣椒少許
- f! o9 p3 P. x& C1 ?水1杯tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ ~2 |, V: Q/ z0 ?# G& R6 ?5 ]8 N
鹽少許
- P6 ]& \% F+ G& R" P' M! H公仔箱論壇
7 Z2 ^6 y8 z8 M, S. r' s# ttvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ c8 I& i& h- P# O$ }
1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ |6 W g% l* n- N( { S4 f, i
2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。
2 C2 R! f& _+ |& b2 l U% ctvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。
9 _9 S# g6 Y# v5 b
; o V) ?8 Q0 l& J. e7 j公仔箱論壇4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。公仔箱論壇 f# ~$ p5 ^! b0 D" y, s& x c8 Y. A* e
4 [, K4 \8 o8 z- `( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 x5 s, B- z" O9 U8 X3 }6 v& p
5.39.217.77:8898# t( t& @; E2 A. p: R% J# }
功效：
8 T8 q) U5 w6 s% e+ V芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
% ~+ ^- e% M D9 y5.39.217.77:8898
, v. v K/ t8 p9 W公仔箱論壇 O0 ?# e4 s$ r: G* m' D3 ^% y; ?: a+ C
--------------------------------------------------------------------------
, s7 n9 o* `+ i K& O" [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ D! L4 s# U5 b& C" a, h
香辣茄汁焗雞翼
0 T% D5 S. j- M7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L2 M& O* B( L6 i& G# ~4 W' J# H5.39.217.77:8898材料：
" }& r3 S U1 ^急凍雞翼一斤
& l/ @) C% _* i& \& Z' m. C& C% v* _1 s# Y7 n0 u
蒜茸三粒
5 V' W- j: f& \+ y/ U9 b0 J% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! t' `1 ?0 x5 r2 {$ d
茄汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 n/ I: \! g; i% D& q" R3 W4 v
醃料：公仔箱論壇' H9 t) f4 t" f) G8 Q
辣椒粉半茶匙
9 D2 p! m2 b4 {, c7 w5 ?) t- h
* M$ t( W$ A" b( T( ]2 @$ j8 G公仔箱論壇鹽半茶匙# O- v, _( x8 e; {5 q
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~! c2 z! U; N
糖二茶匙
1 W n% @( i- u$ W9 I; B0 f( s9 S5.39.217.77:8898
5 J3 P* Q9 n9 t, m0 ?, `* ?: G5.39.217.77:8898古月粉少許
8 V8 f. v: G& C$ `( ?! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q5 F! S" Q7 Z5 _& [; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 D. ~# r: j$ b& _6 e' l' v9 n1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。
0 a U0 J6 l, G% Y
: O+ R( C6 U. `( O2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。' Q/ @* F& e1 l/ ]
公仔箱論壇. _1 \) j9 E( d* I1 a9 ~
$ v+ n" M1 v$ v! E+ a公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
, b2 [0 P" p+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S) U, e1 [' U6 C( w" Y5.39.217.77:8898香辣雞翼
2 r u/ z5 W2 t8 g' T 公仔箱論壇8 Z& ?2 m% h7 M) Q+ X! I, P- j4 ~8 l. `
材料：
( h8 f3 I5 @5 g4 b% A" V! Y$ w5.39.217.77:8898公仔箱論壇; w/ t& U: F5 O
雞翼適量
3 y5 E2 q5 \8 I; L, G; G公仔箱論壇醃料：' \ w% l7 W3 r; T5 L( s1 i
4 W3 p) z' y6 F0 m" n3 ^5.39.217.77:8898莞茜３兩公仔箱論壇& g* v* y+ i; E8 ~
, J9 W9 ?) v% G6 H蒜茸１兩
, N ^! m$ K+ s5.39.217.77:8898味精１兩
! \* ~+ D9 j! ?
8 [0 P. }1 f1 O, O0 p$ g6 L糖１兩
* D+ C' o% q- V$ R$ H1 h7 ]* B- f鹽１兩tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 J3 p; c* k4 i! h* V2 g- B
, f& J7 F% f! }* |/ ~
５隻紅椒
" N/ m" D3 t0 `& }, P' C# R t( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花奶１罐tvb now,tvbnow,bttvb! G' w# w1 U: X* d
公仔箱論壇" G: C# C6 _8 z. j
美極小許
& g" R Y# ^; n0 i2 Y; Y: e麵粉１兩
( H' j0 i1 q* j# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _( I9 } d1 D3 o' z1 [+ g& }
水1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb" i( N6 O& ~% N% ]
3 s4 e4 ?. J& g7 R做法：' n) v0 i- g. i& k2 t
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
& u+ o e3 v- \2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
3 U Z' B- e' P! s! Y5.39.217.77:88986 B6 ~8 @+ J* z: J
--------------------------------------------------------------------------
J: [; |6 e4 O8 |4 [& c5.39.217.77:8898
# P* u1 m4 |$ q# i$ j* H M' R6 }) L栗子雞翼
% k f u1 H3 Z. J& }! I" c% [" c公仔箱論壇 / `; j0 `- O+ m3 @7 Z
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G& ]' O- Q! N( B% \, l" F5 i
雞翼20隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) ?, S; j% P1 k
栗子1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \3 ~: _( y$ G) T P* f
蔥4枝, ?$ M) ^9 b3 @
薑4片公仔箱論壇$ }( \( y3 |+ V' P% L5 i
桂皮20公克2 U# A7 |) L' Y: T; o3 x4 f. \9 w- c
角4粒 醃料/調味：
+ F$ l6 {& f& u9 ?2 m公仔箱論壇蕃茄醬5大匙5.39.217.77:8898; c/ D5 t3 u# ]6 _' Q9 S3 p
醬油2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! K) w2 h+ l3 v! p2 W1 s) y
糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, k! o. J. l" B
米酒1大匙
" V0 k2 {! N4 U1 u& ttvb now,tvbnow,bttvb水10杯
4 r! Z# ?7 L. r& @0 P味精1小匙 5.39.217.77:8898/ `: S' y5 }# k/ b. k
做法：tvb now,tvbnow,bttvb" [( n- q' v) P. @* c
1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
( U1 l2 R4 t- Z, ]5.39.217.77:88982. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。
0 `$ X$ G+ A4 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
! C; T2 B+ r; M/ R' j4 @- F% R2 w5.39.217.77:8898
5 y, h! N4 H' R: T+ a* H$ _% e5.39.217.77:88984. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。
' M* s p) P$ g/ Btvb now,tvbnow,bttvb
/ ~5 W4 \+ c3 W9 d. I+ C! ttvb now,tvbnow,bttvb5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。3 t2 ] u% F% G. H8 _9 H( C
$ L' |3 D2 {. {8 v4 _
& z3 ^- z# W. o% V0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
w0 o. ]6 s( B7 ~7 K @公仔箱論壇
) ?* @! G5 P( {3 C泰國甜酸雞翼
& I5 w- T5 n6 o, W) rtvb now,tvbnow,bttvb
* }9 l2 G4 Q, j* v* A材料5.39.217.77:8898# w# z% }+ E. y D1 y& P
雞翼1磅tvb now,tvbnow,bttvb. l6 y# y( g4 r) L$ V) x
泰國甜酸醬3湯匙
8 {+ u2 D7 q+ o, J5.39.217.77:8898水2湯匙 醃料公仔箱論壇$ o$ W) n- c5 \
生抽1湯匙
' R! c9 M5 ^! U5.39.217.77:8898生粉1湯匙& z( y" w# l6 ]6 b P% X5 o2 L
糖少許公仔箱論壇, N. m' Z$ S. }
胡椒粉少許公仔箱論壇2 f3 C0 i! Y/ S2 W* A1 D
酒1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, h$ T- T3 s" R( g1 G
做法：tvb now,tvbnow,bttvb! J0 A4 K! `( D- N- L @8 J
1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；
( R: |' s5 h- N. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜酸醬用水開好備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 b! m2 _7 b7 D
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；: e) h8 D" k: |+ q+ ~! C, O
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。
1 T7 @ x. W# [( ^( @2 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w3 ]" l) M) Q# R: e4 w- A
-------------------------------------------------------------------------- |
發表於 2007-10-1 01:00 PM
| 
發表於 2007-10-7 04:08 PM
| 
3 M o4 t6 Z) \& O+ v2 K
