竹筍香菇燴雞翅公仔箱論壇. M; A3 ]7 @ l' z& e4 Y1 B
- |( r* `9 W m8 I& Y4 _/ {5.39.217.77:8898材料：
" ?* F7 S( L# |8 c0 G5.39.217.77:8898
! z. |6 K% j6 s2 |4 f5 ptvb now,tvbnow,bttvb雞翅6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a# b8 `! `7 x5 X
乾香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X# R6 t0 b( v* o) B/ y
竹筍（煮過的）100克& _8 J* l9 z6 ~' a* ?# g+ T" D
薑3片
}: u3 g9 G8 f, }* O# a公仔箱論壇青蔥1根
% H1 c2 G& J; b, A% C5.39.217.77:8898荷蘭豆少許2 F7 }3 F: Z: X
5.39.217.77:88986 I/ ? a% o' R
配料：
5 U! P# `! n1 e& Rtvb now,tvbnow,bttvb; r4 O; h3 y) s) n" V
醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m( D; `' `, i
5.39.217.77:8898! Q$ s8 e4 ?2 p3 s& E
# T2 H! \) ~& |8 g3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ Y6 {9 v/ v6 z0 z9 b$ ~* q
做法：
/ e1 }0 R2 M& ]9 H公仔箱論壇1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
0 \2 u9 ^! d! z5 N. o" N1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
L4 [& X( \6 D: h; J5.39.217.77:88983. 將煮過的竹筍切成薄片。
# ^$ P! b1 C B- p5 Q1 ]4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。5.39.217.77:88989 B6 `! D4 R% h, u. v
5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。公仔箱論壇, H6 }$ @- M+ A Z2 [1 Z, X
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。
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* }+ ?8 j8 q! B0 v; v' ?公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
$ Q! N& J+ |+ V3 O$ P4 `) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _6 [2 G" Q& B
吞拿魚汁雞翼
4 ]. z2 c" o g0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p6 h* g4 B7 t: e( ]; y材料： ( D# P: h' Y2 f m5 z0 e1 W
雞中翼 8隻 公仔箱論壇9 `0 j2 N; J' e: d s$ T4 E) Q
蒜茸辣椒醬 1湯匙 : ^6 v. r: u" L. c
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 G9 F# d% @7 a8 H( h* Y
清雞湯 3/4杯
* W6 n+ e, T; m3 O8 P雞蛋 1隻
% ^) H' j$ z1 k9 Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 2湯匙
( O. Q7 d/ r: Q0 S0 W( N* J公仔箱論壇白酒 1/4杯 醃料：
9 T9 W7 W8 T9 \( e0 } I# Stvb now,tvbnow,bttvb蒜茸粉 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( `1 r2 Y( V+ Y! o* J3 q! v& _+ Q
黑椒粉、鹽 適量
/ ^- ?& X& S8 J, C, ^公仔箱論壇生粉 1/2茶匙
H: @0 D; n* Y. H; M1 Gtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 1/2茶匙 5.39.217.77:88981 ^1 Y" ~* m" r+ [
做法：
0 n' j/ n; ~" [! g) e* x' ~, I1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。
/ x) h8 R8 y# o4 y! ~5.39.217.77:88982. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。
& i% z* p o! x5 {8 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
3 d* r9 x6 k, M- L2 ^( p, b9 F4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。
4 I/ V( \+ s- m9 r* V: u: q& mtvb now,tvbnow,bttvb) U) F: l' a9 Y
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, t8 i( o* [# Y* A: n( `tvb now,tvbnow,bttvb$ G; u$ t7 j3 Y4 \! |5 m5 {' W
杏花酥雞翼
! ^: h& F5 `- ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
, W1 a! i& s+ G$ a6 R; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, Z) O ?; O! u7 e
雞翼12隻2 V L) Z& v: J: [# N. M9 j
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太白粉少許
( d9 q" a! a2 g( d8 W
H- k' J6 R- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸杏仁半兩
$ e) {9 \0 ], B公仔箱論壇蝦仁9兩tvb now,tvbnow,bttvb" z/ A+ J% M) n% j" u& p- i6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 K1 r3 S5 R2 v
肥肉1兩
' Y1 t7 B2 B, f6 E) e$ [公仔箱論壇調味料：+ h: D9 `1 \3 F# E
, L* \) T% r7 f2 f4 [5.39.217.77:8898鹽1小匙
/ |0 ?( C5 A2 d( ^; g. X' xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K+ G6 N6 Z/ _- O/ u
味精半小匙
( M* d9 Z$ x; Q7 I3 \1 Otvb now,tvbnow,bttvb/ T+ @, a- }2 i- ^2 Y7 J
麻油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 F/ }( x, N5 _5 b7 C: `
) _- t; y3 q5 w H# F; @* X5 Q
胡椒少許4 c' m4 ~& ?9 [+ R8 G4 }
5.39.217.77:8898: E! N$ j \ V2 Z2 _5 p
蛋白1個
2 L6 a! K9 m# ?. `6 K$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 m% o/ Q! @8 n. t% M8 _
太白粉1大匙
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做法：5.39.217.77:8898+ h1 J/ w4 [" w/ H% R$ | D
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉tvb now,tvbnow,bttvb0 S k) g3 U! j" H; _" j
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l3 j+ n6 D! {4 \9 ?7 a0 p7 \
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
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" b+ m7 L# \; @$ f% w5.39.217.77:8898沙爹雞中翼
. L- B C; ^ Q* t [5.39.217.77:8898
/ V$ G% d4 J' a' `材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @6 f$ o Z6 k! c" c
雞中翼 10隻5.39.217.77:8898& J# P' E# W7 D9 p) D4 h, Q& ~
蒜茸 1茶匙
0 A! m$ a6 l8 U5 `薑茸 半茶匙
& a9 E) n8 ?$ N3 f% x7 g公仔箱論壇紅椒 1隻tvb now,tvbnow,bttvb' f0 \- ^; [' h1 g" b v9 e8 q
調味料：
+ f* u; x* k# v0 W. `糖、生粉 各1茶匙
, o3 Y, r0 I% q8 m( V3 g; i& v- n$ Qtvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
- y1 U( q9 x* h1 c- B* w9 j7 B! ~沙爹醬 2湯匙 醃料：
# c, X* Y: c- f7 h% P6 Z! Q4 h公仔箱論壇生抽 1湯匙
6 ]1 [1 g- w/ T4 O6 _# o" ?" A* V白酒 半湯匙" q/ k% k9 I/ `$ W0 m& F
胡椒粉 適量 5.39.217.77:88981 X0 }2 Z, P# Y# [, J. P: B' B
做法：公仔箱論壇 i, K3 s$ Z$ E; Z" w
1.醃雞中翼半小時；5.39.217.77:8898, n; f2 Y& L) ~. f) m3 g$ R
2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；6 Y+ r4 \% E9 Q7 }; U: r8 T
3.盛起雞中翼，留汁在鑊；% V4 t0 `& J% q1 c
4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
8 [4 U A# s9 [( x2 Q5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------; [3 A; M# n" Y& D. y3 Z) N: @" j
公仔箱論壇4 V3 M' \3 ~4 V8 u6 w9 x
) d5 w. N9 M# a# Y) t6 j0 c# s, n I公仔箱論壇沙薑浸雞翼
5 D, [. w7 c& _! b4 C; W5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898# E, ^! u9 c( I8 J( P
材料：公仔箱論壇" S6 J- |' Y; b/ Z( t/ x8 s. ~6 ?
雞中翼1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: p, t+ o2 J3 ?! j
花椒1/4茶匙
# v- M' }: ?- S' L$ W7 E$ O5.39.217.77:8898香葉2片
8 \. o- y, t' w$ k Q, n紹興酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ W$ k4 |1 \, r6 u+ a
沙薑粉2湯匙
- x* g6 `- g+ ~( R/ r# u+ ^; j八角2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 \9 Q0 x3 S' G% Z N" ]
薑4片
( ~; k" x9 c$ ~/ r G) T2 Y5.39.217.77:8898蔥4棵
; k, q9 I; ]% } 調味料：0 @7 t2 J d7 n# ^1 f
鹽1湯匙
! h' k7 V/ A4 [" }+ o! f# B. a5.39.217.77:8898雞粉1茶匙
! s* l9 m- r7 i" @. E清水約6杯公仔箱論壇5 M5 n+ w2 _' H- f$ o* f' q
砂糖1/4湯匙
, o: _, {* I$ }, I! x0 S( \3 {! ^( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2湯匙
& P' a$ p% @; W. q* P7 {2 n做法：- n) T* N+ E1 U7 @% t( s8 j. b
1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；5.39.217.77:88980 m7 o% U8 h! r8 L
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；
) o, n2 t& u, T }1 q( x) p/ \公仔箱論壇3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* R! V% P% p s3 R. M6 X
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。
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3 h7 t, r- d$ t/ ^; g: e O' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------$ f6 y& K/ [1 S
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咖哩雞中翼
, R' H9 c- V L5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898/ `' l! m4 u: z
材料：(2-3人份量)
) [3 L3 k6 ?! l7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼一磅(醃半小時)9 s5 K* T# N- r* G" {6 Q
薯仔1個(切件)
4 q. Q3 `7 n( q) _+ W' |4 ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔半個(切件) K5 J4 W- Z" n C- K' F
椰汁半罐(細)5.39.217.77:8898( [6 I1 n9 E( I
咖哩粉1茶匙
0 @6 |0 b- X f5.39.217.77:8898 醃料：tvb now,tvbnow,bttvb8 @' T# S+ Y E0 x$ D7 ]
豉油1湯匙
/ u2 P& E& |# n% f0 ~- z4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、豆粉各1/2茶匙& m) f/ K' q! `9 K, l
酒、生油各1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M8 U$ z) C! r
做法：
- f9 f9 b5 \ y; M" ?4 i" b1. 首先將雞翼煎好，兜起；
% U- J" F! ^6 K [$ Otvb now,tvbnow,bttvb2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；公仔箱論壇, C# l$ X W0 d# u0 F
3. 將雞翼加入同炒；
, A3 ?2 _0 [" n" Q6 s+ E" Y; q. Htvb now,tvbnow,bttvb4. 加入咖哩粉兜勻；5.39.217.77:8898! N. |2 }# K& B4 e) C3 L+ n
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；
- w; n0 {0 D7 ]$ U3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
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0 z7 i% }+ s* s- p! G5.39.217.77:8898小貼士：
+ b* P2 R- b! L0 p5.39.217.77:8898煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
$ {+ S2 O$ Z, u5 Z* o5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' ]( }# I! y7 e
公仔箱論壇1 e/ b* s; z2 i5 q3 \+ Z* I9 Q
公仔箱論壇, u; G w5 t6 ~. W1 ]8 y3 i
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7 k2 c' N4 r8 Y; w/ u& |- o$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼
3 {$ E2 V* n ~. k4 l公仔箱論壇
$ m* s4 H$ v! k) ^$ `2 v, {公仔箱論壇材料：
; p* c4 ~5 V5 P: ?+ F" [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ H+ {3 H5 K7 \: t1 @
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
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- Q3 A: _, _ R- ^" X1 V5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y5 _! h( Y' n2 X# \
做法：
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1 k4 A' @- S! ^; z公仔箱論壇1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
7 _- r/ r$ t4 I D: w; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
! R0 h0 x( ^9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D! M7 M+ Z u7 v! Y. T- Otvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇" X; t$ E: J* n1 ?- T5 _
) Z! U! d! z; v: M# ~公仔箱論壇% J( F; x6 W# {4 E
花椒醋雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 }0 ~1 s0 h" Z7 V& d
: T1 G! D, l* L; Z- [3 X公仔箱論壇材料：(1人分量)3 Z# _7 }: }1 i6 j
雞翼4隻' k8 F+ n0 |' e+ C# L, J
辣椒仔特辣辣汁40毫升
4 d* o: d5 [# Z- K& M' n8 u公仔箱論壇花椒6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D1 ?& |6 p" r* H; c
紹興香糟露酒100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \2 R/ [5 b# O- n* s) ?
薑片10克
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G0 D8 D5 X7 y9 H公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb# H% j5 J9 C5 p
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。
4 N* s4 l8 v/ \( q1 i5 w0 @$ M2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。 5.39.217.77:8898. [& K9 }2 }0 s+ G
. ~5 \ K* S6 @! P1 Atvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------6 o0 q* U0 e1 d7 A s- U1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g5 |, F/ F8 P
花雕醉雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u7 w# G( `+ k( V7 i
tvb now,tvbnow,bttvb! U0 X5 G: O6 r! o
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 N) I8 y+ V
雞全翼 1 5 隻 醃料： 公仔箱論壇% ~) I4 F4 Y5 t0 y5 K8 Z) E9 M2 c
鹽 3 茶匙
7 s7 {& Q% }9 C1 h& h; T0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒5.39.217.77:8898 Z! L0 {! [& t
指天椒 (切碎) 8 隻 tvb now,tvbnow,bttvb( C, Z4 F ]5 v5 `
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
7 v6 o4 S8 o& ~. B0 E& t1 A做法：
3 z1 y' y. @+ B: X# T2 w- y0 E公仔箱論壇1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。 5.39.217.77:8898- W' {! v1 w6 n& Q6 p. u
2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
$ m; x- }: w4 Gtvb now,tvbnow,bttvb' U5 x% g/ |6 s- L( G4 p
7 }* g! o c# s0 e0 `: p6 Htvb now,tvbnow,bttvb
/ d/ _) p% I0 Q% O& @8 H7 m- \& D; o- j
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; |: ~. \8 V! K4 a, o# i+ t公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ I* G( _6 g3 _: g/ A8 q! f3 Y c' C
金菇蟹柳釀雞翼
* @2 Y6 y2 L1 Z: R5 F1 o0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& n/ M5 a9 J; X& S2 D; u& z2 @
材料： . y6 L9 |# y: e2 }+ S/ ]
雞中翼 1 2 隻
' S8 @0 R/ J" y$ L. k9 B% F: K0 I5.39.217.77:8898金菇 1 小包
: Y$ y1 ?, t& E1 mtvb now,tvbnow,bttvb水 3 杯 5 ^& D; K7 Y! v, o/ E
椒鹽 適量
L! s9 ~7 g4 @( O p蟹柳 4 條
0 f& v* b3 k/ O! b$ {. b6 f8 t) Y公仔箱論壇鹽 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! }( b+ |$ G% b$ ] U. P
薑片 1 片
" M6 ], l9 a6 E( P& v3 i7 p油 1 湯匙
) W# b+ ^+ C4 }1 X8 k. H1 {4 [# P5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb2 P) r5 h. a X9 p" `
做法：
0 Z6 V: P2 N2 a+ c4 Q% N4 M% ?7 I& P1 a5.39.217.77:88981. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨；
0 O! V5 W) P8 ^& K2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
- i; h6 j( w$ G0 p. y: c1 W5.39.217.77:88983. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內； % _/ N- @9 t! a2 D6 v
4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；
* v$ \0 ~' i+ r$ ^5.39.217.77:88985. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D+ e" Y% ?- N; u6 F& B, ]3 m
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炆雞翼
2 \$ ~4 ?6 |% A2 B' i/ J
% A( ?* E! y. u: r5.39.217.77:8898材料：
' W4 C+ j( o% A9 Q& H9 u公仔箱論壇雞翼 (全隻) 3隻 公仔箱論壇/ `1 k1 T1 t9 q6 A) y
薯仔 (中) 2隻 公仔箱論壇; x+ a3 u# n' d' I6 c- S& a7 n9 J
蔥 1棵 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }# u: |- ] }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _4 q. C/ {5 P" e
糖 1/2湯匙* v$ M7 ^8 |; d% U
' ~/ o" D2 M5 a* s, S* x& J: _tvb now,tvbnow,bttvb老抽 2湯匙
; q4 U* C: h& V2 S ?9 d+ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 s. w" k) d5 ~- w" n6 t9 u, b
生抽 2湯匙
4 }2 Q) _) H p# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& m1 `, \" M# ]6 Y3 L, Y7 Y* Q
水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb3 Q6 s* i( O; v7 f) E
公仔箱論壇8 L$ B! {' C, ]6 w* ~: v) K9 q
做法：
+ {3 w) L& c& t4 L1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。% k- c7 G+ [' p0 I* R9 ?& V
2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。公仔箱論壇- D; K- j# u) v7 j: V
3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。
4 U; q* w2 @% P. p: A7 w9 D5.39.217.77:88984. 加薯仔再炒2分鐘。
' e# `/ w% E2 Y1 {4 J0 B2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
* l4 {: v- _2 W! j6 A9 h$ o6. 加入蔥花，趁熱進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m8 Z/ o$ t1 O1 _7 v' A( y- ~
& L* K- D7 S' d* z" u6 v
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tvb now,tvbnow,bttvb0 b m4 N( J) \, e' Y
南乳雞中翼* h9 ^ C6 m5 O
l* D3 D- P4 Y
材料：0 D* C1 V7 s" |3 H
雞翼１斤
! n/ r' L- q: v/ A) e 醮汁：3 Y# j4 D' R' c" t$ C7 [8 l% M% p! j
南乳２茶匙
3 l. F+ P0 m4 n/ u2 k* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉適量tvb now,tvbnow,bttvb5 {7 i8 G: c; {" i+ E1 c% F, n( E
麻油少許
. S) c. i0 I8 n7 f9 w$ s8 c( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖２茶匙 5.39.217.77:8898' O4 ?. a, J9 W0 s
做法：公仔箱論壇% S+ E8 p8 s' o% \# g9 R
1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；& A" p2 C {; x5 d. w
, B9 L$ J7 r | I* [0 }* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸熟。2 s* E, m. W2 \" |, P7 m0 s+ p" F
- W* b! z( R) U$ Xtvb now,tvbnow,bttvb5 F) W9 V/ K4 X- p7 Y1 {/ o! |+ Q
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" c% V6 n" t- A2 c5.39.217.77:8898
& w; I# d; g7 c: i s6 T/ }$ p. Utvb now,tvbnow,bttvb鹹菜雞翼4 I& B4 s8 n) R( a
4 |- ]& E; H- ]" v
材料：0 h3 e3 R$ p* ?" O8 e5 b( u
2 j" d+ x' w, r1 l$ r4 U3 W2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼
3 P2 ^ p" `5 a% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m( z9 U3 t4 F$ j: C7 b, H
鹹菜
$ z, v( I- s6 S& h# J
# x, e' N9 h$ J紅辣椒
( F. Y5 m. Q: l, Q9 M5.39.217.77:8898
( T! K/ d( E5 {1 f) t- m. itvb now,tvbnow,bttvb(低鹹度和辣度)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% [* C, W- p8 I- ~$ L
tvb now,tvbnow,bttvb- x: D ?0 Z4 l4 ^, O7 A8 g# F
蒜茸
+ i* z9 I2 ]5 ]2 Q$ c' v9 V$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) `1 O4 h) p9 j) k8 G' w1 s: k
5 j( N' ~9 O H+ p. U/ Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t4 d1 m$ ]: y8 ?
# m6 x, |# d$ N' ~. r& Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼一開為二，先行飛水。tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 J( M- S+ k, Q' h, m
公仔箱論壇1 T& S4 Q/ R) _' p( a- Q7 I
2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。7 x2 B7 h7 g! g; e0 t6 T
* a( P" d* ?. U- G5 ?; x
3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。 " U6 D& A. {& N
公仔箱論壇3 p5 t; v/ ~; G8 I+ b5 R
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇1 l" C2 I6 [1 f# C3 [
+ U, s8 o9 l0 t$ l+ }3 H' k5.39.217.77:8898
' ~1 c/ n/ c9 D/ R9 g) }公仔箱論壇柱侯雞翼
1 v* r# a1 R- n, w, v ! X a8 u% _* o5 e% Y8 ~
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X$ \ T, o7 [; a' R, ~
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
+ J1 o E- T, R8 e; I- z+ w8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q& _, C# f- c7 w1 y, k
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
0 H9 _7 ` G# m公仔箱論壇
; _. V% u# \. M3 l/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
3 E7 c9 |8 B, R6 p$ T: ` w5.39.217.77:8898: s6 R6 H2 _$ w! {/ | ~: l
蒜蓉 1 湯匙5.39.217.77:8898* k& v( x& e5 S0 u
; e1 X8 L G3 q U2 Y9 b+ B公仔箱論壇芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w7 p4 U" N+ N# n
柱侯醬 3 湯匙
2 q" t9 v4 N N6 |# d: W5 }tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 `0 Z/ W0 [9 e$ S6 N7 B* \+ [
糖 1/2 茶匙
0 E- r: s8 Q' j* D* ?4 a0 e, e& Q }% a6 P, W8 C) z& E) V- N
水 250 毫升
1 X; v, t: W, H; e
- u0 M- x+ P2 Q" ^+ u, rtvb now,tvbnow,bttvb做法：: |" Y7 S# n& e w; [
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。
8 q9 i7 g9 P L, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。# V' f j* p! R
: @& `0 E9 v& |- H8 I$ H tvb now,tvbnow,bttvb' W+ |! Q ]" D7 g" @
8 G2 p2 i. Y* D- n+ E
- g- v3 @- r) e
2 K8 g! h$ t" Y7 h+ g, k/ }# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb: M6 y' X3 w9 w6 w
5.39.217.77:8898# D' f7 n2 \6 U1 Y; Y
0 N, u6 P) \! w7 u炸雞翅 c- f& O2 l+ v' m6 }
公仔箱論壇/ ?0 l$ v) T5 w, R% R
材料：
! c5 U( p; v4 V$ Htvb now,tvbnow,bttvb
& D$ ?- {3 _2 {- G5 j/ k9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅8隻
$ z7 b9 W* w7 a7 V6 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 q, H* b, V( r7 `" b' ^
太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 E- S+ ~6 i$ i k; K
醃料：7 a0 ? _1 x" x5 o. E- z) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D f0 p. {7 x4 ]2 ]) u
洋蔥末少許
+ L. g+ f# ^$ Q* H0 _3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- \4 D' }* O1 @- z+ s* g! \8 x
蔥1根
' k k) g/ F. o( ?! j5 d* i" l公仔箱論壇9 Q/ T% m& O7 t" D/ }" q4 \9 d
薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb! L" z, {, h: ^# e: ?' f% J; {& i
! h& h* T- L3 Z$ K1 @- h: M4 g
酒少許
' _ A6 c9 G4 z6 r O- D4 ?$ q5.39.217.77:8898
9 v. f; o) n6 o# A. ~4 ]& }公仔箱論壇雞粉1/4小匙
4 S- N7 _. c& f. P8 O6 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 m. O( |6 T+ l( i9 g) p/ ~( w8 T
黑胡椒粉少許
. c2 {6 Y9 x- s9 D7 utvb now,tvbnow,bttvb/ `6 b4 b9 F* [5 c7 I
鹽少許
9 @+ n! ~; l5 W* [. u* G9 G1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y' A* @- J1 `/ D! x) {6 ^- [5.39.217.77:8898作法：tvb now,tvbnow,bttvb7 k* Q" X6 L/ |
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。tvb now,tvbnow,bttvb: j3 v& _! }, h" i
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。
/ J. T Y8 s* v! ~# o( V5.39.217.77:88983. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。 , }/ s6 N8 \% J+ F% l
0 a2 y e) B/ w* F! |- S
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898+ n4 j& N- B4 W$ F7 k
! G2 q2 g: \7 e6 x: j公仔箱論壇紅炆雞翅5.39.217.77:8898: g: E9 `2 f3 ~
( P: C7 R; m% utvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 i' }& }* r/ N& ~/ g
/ T. d' ?, L3 n0 G, I2 T公仔箱論壇雞中翼8隻5.39.217.77:88986 C& d+ j, f3 t: L p& ]% O% ^& W
( a8 h! X; a: g6 A5.39.217.77:8898薑、蔥各適量
0 {( ~5 A% M# B; B- N+ ttvb now,tvbnow,bttvb醃料： K7 h! F- y0 q$ e/ m; p- j# E
2 e, y* c% a1 _7 e; A
酒1/2湯匙
9 l9 {0 f' }( U T, D; O
; @; c; V. k- u( b' [( jtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙5.39.217.77:8898: ^1 ?# S2 X/ b
# L/ \: R# U; T$ o" R$ J胡椒粉少許/ p; N5 \( V# P2 E/ u( B
調料：tvb now,tvbnow,bttvb6 \8 ^; j8 U7 a R4 m( S4 Q9 g
. S" Q0 |2 Y4 S' |' I蠔油1-2湯匙
+ V* l0 B2 w; p) q- M8 Y/ Q$ t- Q) X0 F
糖1茶匙
$ U: l" G) i$ y5 C4 h公仔箱論壇6 v! v% N1 e+ w; s
芝麻油少許公仔箱論壇3 v3 L8 O/ y4 p$ o* |9 m- g/ @ r
3 c, ]( q) h" _/ w: u' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇' _( \0 H: u9 _: z! ^
6 X8 i) V0 o8 J+ G" d! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
6 i3 c9 J: |. c5 D$ P2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘；
) _3 Y& t: g3 i4 ]公仔箱論壇3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘；
& ^" d+ f9 O6 h- {9 X h2 |4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； 9 q! I0 z) e: G+ j3 c
5. 取出，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s! S, Z1 b( W8 M; t2 @, @. K
+ Q9 ~& x# k2 e4 l9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb+ B, S, {6 G/ Q* ~
! j2 ~+ D) C( ?4 R, Q1 W8 @/ Q% s* O% a
香茅蜜糖雞翼tvb now,tvbnow,bttvb" i# A" u% V' J- m: w# S* J
1 X+ n* U: S$ R' I v0 i
材料：1 X) m, c% Z$ J8 C' M( n
$ _) m: B1 K5 ltvb now,tvbnow,bttvb雞中翼1磅) w6 ?( g+ _. [- ]3 C
醃料： " n) F- f1 ]* t
醬油、蜜糖各１湯匙
7 f* ` O* [6 U! h. V0 O. p
p! J5 f8 o, a% D$ D蒜粉1茶匙公仔箱論壇7 b5 w2 S) u2 `
香茅粉1 1/2茶匙
3 h, L$ |$ ?) w2 g1 S* P8 x5.39.217.77:8898魚露1茶匙
* G/ D+ P+ t* W6 j: C, W鹽1/4茶匙
4 F0 e6 N. j) Q. ^6 z6 _麻油、胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb7 G1 e- t4 u! |9 G5 p, F7 s& e. O
公仔箱論壇' H3 x4 [& V. o$ i* b+ m
做法：
4 W( u6 w. f# T/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m9 Y% ]& ~, z! o( F
1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。
; [0 p9 k" y5 j' n/ l2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成) N7 Q' n( U- [ ^% R' j, |2 V- K
+ w, J$ F& I5 s( p公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb+ _* I/ `" K8 N6 `
7 e3 N, Y- A' Y% ^( X* t公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ Z7 ~1 c4 e( Y- }* i
香菇雞翼公仔箱論壇 x9 h3 @' Q# ~* O8 V5 Z7 [
3 h& e. c3 z7 |6 S! T! U公仔箱論壇材料：
/ Z: T. ^$ h X3 d3 k8 X/ Q6 w5 S' t3 q8 O* d) u
雞翼5.39.217.77:8898' o. Q6 Y) }% l# F/ i2 M3 \/ a
0 A$ g4 L3 c- D) B% |- Ltvb now,tvbnow,bttvb冬菇
" p) E0 f5 {' N) \- q7 ^/ ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' _5 z. H4 a \4 B5 M P
紹酒+ M/ U0 V: d. e! h q5 _8 n7 w
5.39.217.77:88983 M7 N4 F* t* q; v. J( c! f1 C
高湯
% M6 g! R. n9 Z& q- I; \
9 V6 b# Q% U# j7 J: x" Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2 c' O) w6 U" x$ Q% g
. _+ [3 B, i2 X. c; Q薑茸
# R# d9 c+ {& ^
) N7 Q6 M6 ^* X; z$ w# u$ L) s! l8 Q9 F5.39.217.77:8898芡汁：
7 B3 D3 E2 N3 n$ `
$ [* n& |, P- i. O0 {& k生粉公仔箱論壇1 F( o' S) W% N! h3 @7 t
tvb now,tvbnow,bttvb- B; @! o! V3 {
蠔油
& k. S! w( g9 ~# G2 k, g) r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ y, X5 W: b6 X% B, T
做法：
1 v$ p/ \, e; Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 ~8 L+ p2 E: Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 旺火起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" g5 J% K8 }+ u! `. {
9 X9 G3 b- V2 e8 `) ^2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。
# t6 \- [: Y: M- c公仔箱論壇- H( l" N% R4 u
3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。1 E7 J3 p/ n" x/ D; K3 R+ `" ^
公仔箱論壇' u, C# Y y0 [$ w7 `: _5 {) X3 u
1 s& C; H7 \4 V8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w2 P0 y1 a/ W5 c/ l) Y
x- Y6 ~+ V% E- \tvb now,tvbnow,bttvb香煎鹽焗雞翼5.39.217.77:8898 X. S1 [! X3 \0 i
公仔箱論壇9 s G( ~7 n) W; e
材料：
9 b* h, `( V- [公仔箱論壇/ X ^' Y: x3 i* s% j2 Y
雞翼一磅公仔箱論壇7 y3 \# A8 k; D& S$ f. W% V/ \
. a& y! s. d& n$ Y+ }鹽焗雞粉一包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i& {" ~5 M- a" n2 y* z
+ _5 i; C$ V1 ~% S$ h) d% W
糖小許tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 I. P: `. [% ~) J0 h0 M
3 b. Z( d+ C* @* i
豆粉半湯匙
0 e C& K/ q7 y9 B3 c0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]/ l& l" W7 K/ J" ~: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' L% |0 ?& m& _) z8 x
做法：
4 [/ @$ s4 r- h公仔箱論壇
R; o: I7 u3 e+ ^7 C. wtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
; B R# F6 q% `. n e% s( f. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e/ l/ l5 |' X: j- s' o4 h公仔箱論壇2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, e# A" A! m7 y
0 O% i* P/ D5 F5 U/ o--------------------------------------------------------------------------
6 m: z6 p0 L& ^2 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 h! F4 i6 ?& ~4 Q+ k4 T( v
tvb now,tvbnow,bttvb# F6 c8 a2 r, i9 {+ y
香辣芋頭炆雞翼公仔箱論壇, C, U8 t4 f; I' i& b# W
- R+ y; K" z$ Q: h* e( Y$ |! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
T, l0 J3 _! O8 ^$ {公仔箱論壇雞翼12兩
$ s6 C+ y" s- B- g芋頭半斤
/ M6 ?% L! i/ |公仔箱論壇蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X( H" s/ H7 v
辣椒少許
- n" s* s3 Y. j. x水1杯
4 h& R5 O0 E8 X) X# `, G9 h5.39.217.77:8898鹽少許5.39.217.77:8898; N' o" x, t* `/ {8 K
5 k3 r9 B G( Q. u* m5 d& ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 v8 |# P) e8 S* h5 G: T5.39.217.77:88981. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。
( A( m4 M2 R: ~3 n6 P2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^! D: t. d) U- U
3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。
9 ~0 o2 f) ~9 [ N+ a/ ~: |/ e5.39.217.77:8898
6 g6 N7 i4 H( f2 i& S4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。
0 K' W' z6 S! v2 [6 |1 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L4 o; B- [. U8 a, Y# e
5.39.217.77:8898: o# s8 g* |4 y. {! H" Y
' G1 S& F( I) t7 t7 i功效：
7 d- i+ p5 D( Dtvb now,tvbnow,bttvb芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
0 f* A% b# V: H6 c: Y9 \tvb now,tvbnow,bttvb
5 x* L: `8 D( i5 y5 E/ C* w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h. R, `% ]4 ~tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
- l( ^6 H* b7 Q1 ~! A
/ K" b6 K: K8 |- m: c7 J9 I. d3 u1 i5.39.217.77:8898香辣茄汁焗雞翼- }9 ]: Z+ x7 \ V! _) s( p% a
tvb now,tvbnow,bttvb- B% k/ J u+ f. [5 \
材料：
t% e! t( C: N急凍雞翼一斤
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6 ^* i- n }2 B; o* B9 s# L2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸三粒5.39.217.77:8898+ B' j6 I* v0 n# _
公仔箱論壇1 d& r$ ^6 w% i# R& l; D
茄汁三湯匙
( l+ {0 }1 p. D$ ]( |( Z$ }9 a' ~' {5.39.217.77:8898醃料：
, M& O' m; Y# }6 |2 k7 D1 {辣椒粉半茶匙1 a; I/ `+ q! O' v9 P# G7 w
" R3 c2 D# y& v2 U ?公仔箱論壇鹽半茶匙& f7 b( X; y: R) e
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糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& y) s& ?$ F: O. e& ~' ~
' S$ t$ |5 ^7 O! M5 |# b2 a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉少許
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做法：
: F: ~( w' ^ f5.39.217.77:88981. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。1 b# J9 T6 Z' z f2 s" e7 E1 j
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2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。& l2 r* q; ^' e0 ~% B. q6 h5 ?. f
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\! D3 w6 a( w, x! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U4 U+ P3 N. ^2 ]0 H/ o7 o% {
香辣雞翼5.39.217.77:8898$ V7 }# E$ P" L3 \
; f& l( {. I i: `0 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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雞翼適量
) ]; ?+ N. f/ e y9 O& |tvb now,tvbnow,bttvb醃料：5 T5 _4 l* i2 i1 e* D
5.39.217.77:8898$ w2 D, C- ]- h5 X# N( T6 G, s
莞茜３兩
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6 J+ c6 W! o+ K( r" K% G9 D- v7 t- U5.39.217.77:8898蒜茸１兩5.39.217.77:8898' F( n0 Y/ H& [9 K& z$ M! C$ m6 d
味精１兩
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. }' N) [( z JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖１兩
; U+ r, D% j* W& c: Btvb now,tvbnow,bttvb鹽１兩
t5 Q$ w+ L% L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M) A4 w. A- E3 f1 I9 [, r% `" K
５隻紅椒" ?: f% s. e0 V; v: j/ T
花奶１罐
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美極小許tvb now,tvbnow,bttvb: x( i% S' v- _% E+ ~" r% l
麵粉１兩公仔箱論壇2 Z9 @6 w, Y! I: X
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j: e% h W k, |
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
& Z8 [+ p8 n% _! p' X8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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( y( O' ~7 A% V0 A% ?tvb now,tvbnow,bttvb栗子雞翼
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2 i; ?' @7 d1 p" s" T) @9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 u+ `$ _) D+ [# J3 ~" l# ]
雞翼20隻
, U5 h4 E* c! C* f8 i \! Q1 F2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O/ j, r6 A3 W/ k* }* I
蔥4枝
( C& S0 [% w! B5.39.217.77:8898薑4片
/ d5 W; D, Y" `: n桂皮20公克
( M8 H9 w; u& c$ o/ l' m- w: S+ G公仔箱論壇角4粒 醃料/調味：
) K1 C3 w6 B8 z% k! }8 D0 x6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬5大匙tvb now,tvbnow,bttvb" Z3 [2 _) \ x+ T3 _8 M/ ?
醬油2杯, Z/ q; ?$ f2 [
糖1大匙
+ J; E, x s3 Y N4 v6 \. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
+ Z) }% S" g6 X2 F7 ptvb now,tvbnow,bttvb水10杯
6 s& C+ ^& P W# o* q9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1小匙
2 A, Q5 ~. B- L3 f9 {- ~/ d5.39.217.77:8898做法：
: O/ V6 O9 m, d2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
# L. L5 R& ^2 y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。
# I/ T" j; {% E1 ^! x* c! r5.39.217.77:88983. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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1 S9 m6 n4 x$ K' t' v4 |& Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。8 E" X8 l2 R9 X9 r1 H, D
1 P; T+ ?9 A: M, ^ C5.39.217.77:88985. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
+ q. z9 O3 E; q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f( \( b( [; C- p3 D( B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O# I3 b! w$ x
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8 m4 c9 y: x2 C% a( a* v: Ftvb now,tvbnow,bttvb泰國甜酸雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q+ W! q* N5 l1 l
$ K: I! I- m& g- J' J( a: I材料
" K }4 p6 m% S, ttvb now,tvbnow,bttvb雞翼1磅
( r' n2 I. |* N9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) w. B1 Y' B p1 h
水2湯匙 醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z) b& U# U1 ]9 I- f! L* Z2 r
生抽1湯匙4 a- ~0 g# D) u/ R
生粉1湯匙) ~9 q* r2 P' ^5 t% ~4 w
糖少許
3 T+ t; U8 R2 G; q4 @% @* B9 e0 Z: F. j, R5.39.217.77:8898胡椒粉少許
2 U4 n' ^/ L9 r# S- o/ w酒1茶匙
& p1 m+ b* f' @4 [. I; P公仔箱論壇做法：
, H0 j z" M3 d( l8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；5.39.217.77:8898 i( R7 c, w: D5 N" C+ r% D
2. 甜酸醬用水開好備用；
* u2 `- f( I& t) G* H& S, jtvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；公仔箱論壇5 A# X. A4 L; G, R( J; o1 V
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。 % V/ X$ h* g7 e$ c0 i- b' H% K
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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