普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
) H" G( S; E+ P/ _; L" J/ e9 ]tvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
0 P* l9 f8 n0 n# b# O: ?- t5 T2 T4 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。. h- T O6 m' t# N8 `0 j2 H
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb- ?, S! R( t a0 I* q9 t2 D( x% A" |5 F3 e
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
5 |; F+ H- q$ v" ~- ^/ b- k7 T原料》檸檬一顆。
7 ~) }: Q0 \4 ~公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇8 w3 j ]0 a4 I, [1 }& _$ A) B9 ]
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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# Q2 o! v* \ t8 z% W. E8 n% P( Ttvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
. E) N$ {- g4 e' u; b4 V" E5.39.217.77:8898原料》烏龍茶
, T5 E- ~$ \& O7 c$ X0 z9 p公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
5 G( c- A% I. u* M; K) J+ A功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.77:8898) X$ w5 U% v/ `1 z6 R" D7 g
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。8 u/ W9 _" |- E; n6 e$ Q1 y
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb: |! x" T5 c. A. y* W+ n5 A
做法》以熱水沖泡。
' M7 U! m" f1 O- f, \" l4 A0 L4 h功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
% F$ E7 M$ ~0 N$ Vtvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。
( p1 e" e1 y7 \- S: Y* Q% _4 o5 wtvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。- G( m& n& l# v# A4 s
功效》調氣、疏肝健脾。4 I: z5 {! `& A+ C
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m7 q+ a4 y& o2 V
原料》山楂10克。
9 f0 w2 y2 b( X* b公仔箱論壇做法》用水以藥壺煎煮。
) e- u9 c# R y( h. c! b公仔箱論壇功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v! G! Y3 g; M, O3 V
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
6 `% V/ K9 ^/ U( q2 E公仔箱論壇原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
' Q, Y: D. b+ A: r做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
; F' `) e s1 u; J' o8 x. ]功效》利尿降脂。tvb now,tvbnow,bttvb" H, l) S- ~5 t- R4 o2 c0 L
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綠茶
/ ]. u0 B% B4 [8 ^+ h- Y+ D6 x, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
3 y. T8 ?8 x) S# @功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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