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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
. Q. y4 \( D8 P& P5.39.217.77:8898  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
% T. ?0 J" e; Y0 k% P; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb; n% P6 x/ I) m- h- f/ p
  -用来漱口可防治蛀牙
3 E5 v/ |1 [* ]6 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Z- T0 @" @; P! W
  2三文鱼 (SALMON) 5.39.217.77:88986 f) h, z! y! X* x! v1 ~+ Q5 |5 p
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
4 W. {; g; x- M& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管阻塞 7 \1 I4 E1 E3 z5 ^
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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3 @- n& _& U) b: {- p6 P  G% U  \tvb now,tvbnow,bttvb  3菠菜(SPINACH)
% V/ K5 E5 ~% f$ b7 p  G公仔箱論壇  -含大量铁质及叶酸
" v6 F% D) h0 r( s& e  ftvb now,tvbnow,bttvb  -可防治血管疾病及心脏病 % c" c1 [: S# g1 [
  -保护视力 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V# O! b% b0 T2 n, O, v. {
  -热量低 5.39.217.77:8898+ ^1 G/ e: _: U! @

/ v  {4 l! \- N! b0 t# H1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4西兰花 (BROCCOLI) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t) g$ b4 j- I/ k7 o
  -含丰富胡萝卜及维他命C
5 c+ C; [- B1 ^$ f6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。tvb now,tvbnow,bttvb5 w  V* p- D. v' C

0 d' x& C5 C' Dtvb now,tvbnow,bttvb  5蒜头 (GARLIC) 公仔箱論壇1 X  g) ]* R, E2 K/ u* h
  -防治心脏病 / {( I* A- Z% w  y. l
  -降低胆固醇 ' |( d1 a9 L. i& B
  -杀菌 0 k- ]' Z# h6 ^, q3 U) Z5 [$ W8 j

+ _7 R/ i1 v& ~' f5 E* a' H公仔箱論壇  6红酒 (RED WINE)
8 P% R# p0 X; D% C$ |6 c  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |; a, |& i2 G5 n& d7 G* ], W) c" u
  -减少血管硬化
: @" S0 P( J7 g, w: S  -喝小量对心脏有益
5 k" L5 i1 f+ {2 Q5.39.217.77:88981 T! {5 k: q0 S+ S/ E
  7西红柿 (TOMATOES)   K3 K  H% T, q% Q2 U/ o6 z
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
  O( u; u5 i8 b' O) L! l- @  -防治前列腺癌 公仔箱論壇7 c: J5 V# Q* i% ^5 g/ g
  -防治与消化系统有关的癌症
2 V; L, k; f1 R公仔箱論壇  -有丰富维他命C
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9 d( b2 g# q1 `! [6 ~. C  8果仁 (NUTS)
5 F% r4 Y' ^2 d+ _$ G8 ?; ntvb now,tvbnow,bttvb  -含丰富维他命E TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. U9 k  V0 k$ E6 @; T$ L( _
  -降低胆固醇 $ V1 N3 \9 e' `* e2 I" }! Q
  -预防癌症
. x. i  e; z9 j; U2 v# t) F  -含甘油三酸酯,预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb7 w/ }6 \6 c, O

. K# ~+ q' v" o  9燕麦 (OATS) # ]8 b5 r5 e( ~% ~1 {9 |
  -降低血压
9 d7 d. j2 l; N' J- n' f公仔箱論壇  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb1 S2 o7 V, f6 D0 ]6 N
  -防治大肠癌
1 |9 B- }  o) C- y5.39.217.77:8898  -防治心脏疾病
7 z( ^2 M' S) x* G4 M% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z: w" R& ^2 y' g; Y; y; K
  10蓝莓 (BLUEBERRIES) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  Y* }% J5 H) E  p6 f4 b; z4 K
  -抗氧化 公仔箱論壇. o$ n& X+ ]! D, b
  -预防心脏病
, I% {- `0 r3 t. V6 C3 O1 t5.39.217.77:8898  -防治癌症
6 h1 b) B/ v' s" n; `% ~5.39.217.77:8898  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I; \& V( _* B3 `& f
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
$ ~6 o7 Z+ ]# C/ i' U% L不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:5.39.217.77:8898- F8 h% K4 R$ y8 Y4 P
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
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4 @* [) O# J2 U$ V' u. `tvb now,tvbnow,bttvbhahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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