1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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+ |8 s- n- @$ U1 \/ a公仔箱論壇2.看人家玩 PS2
# M5 E( | O9 Z* qtvb now,tvbnow,bttvb不知不覺就會困了tvb now,tvbnow,bttvb9 L! U' i+ k' {: P: f5 n/ e4 m/ W
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3.請拿出你的英文或數學課本5.39.217.77:88983 g+ l2 C' J) j
翻開來~開始讀
5 i8 ?* A& q9 T/ p8 k+ L2 t, ~* ?" V公仔箱論壇接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,: t6 B0 r6 Z) \3 h
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...公仔箱論壇5 Y/ B/ Z1 L7 u
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...5.39.217.77:88982 K2 y* J. ]- k, ~# F* Y8 G
就慢慢滴睡了... - c1 z$ @7 n1 M
: W% c3 E' u7 i; }0 ~) k公仔箱論壇6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧tvb now,tvbnow,bttvb+ T3 E) A2 e6 L! z7 Q4 |* R, Q
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...
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) R7 _0 F1 y2 i* P, X5.39.217.77:88989.喝杯牛奶或溫開水吧
2 V5 @4 R/ \1 V1 O# \6 q公仔箱論壇10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |