电脑族必喝的几种饮料5.39.217.77:88988 y7 v, d" Q) v3 ]7 B
现在以计算机维生的人越来越多了，
6 a" Q2 y+ F& S# @5.39.217.77:8898但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
" r# V8 O; m& p9 V; t又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，公仔箱論壇6 |- \9 C! n7 N9 A+ f+ U
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
' O" w6 c) K w8 a$ r! D5.39.217.77:8898时间久了身体可是会向您抗议的哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: Z2 U* J$ y J6 z2 Z/ K9 ^7 c
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 ^# ?$ v, s% G& X6 c
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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. I- P- t0 ~2 |8 }" K8 k& A H★绿豆薏仁汤. f2 J- P5 O: t3 O3 M+ w
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，6 C3 q3 H1 z6 \% A, f' U- w0 n1 D
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，tvb now,tvbnow,bttvb( R& C( P9 E$ A: x6 n: ]3 X
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。tvb now,tvbnow,bttvb9 J) s4 a a J5 j* K$ Z
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★绿茶
& e4 G6 w& X& T4 X% y公仔箱論壇绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
- S2 t, U1 G$ J# Vtvb now,tvbnow,bttvb因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
* C. G" t, j9 B5.39.217.77:8898不但可以清除体内的自由基，
. f) B" z b+ U+ \* L# y! b; c) Q还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
1 f- `! U& Q7 U$ W2 Jtvb now,tvbnow,bttvb当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。公仔箱論壇0 c. g d' _) N8 C% H. E
最好在白天饮用以免影响睡眠
K) ~5 D3 ]2 e) P5 R. |+ [. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( u, [0 q) n6 o
* E! n( Q3 M* D& F公仔箱論壇枸杞茶
+ J' R8 v# m; ~# y! u3 D* g. J. P6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
. Q+ d* \! y/ d- Z具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，5.39.217.77:88981 d5 T3 ?( h7 I- d
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
6 I$ V) E; L- j" l: s; \) C5.39.217.77:8898对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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