电脑族必喝的几种饮料) s& m _, d+ m% G- K% A8 y
现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇( m5 I# W3 ]( @( p2 i% V
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
" o% D+ o; \7 F0 L又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，公仔箱論壇- K7 i6 F4 H# S! Y! k6 A" q
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
0 ?% Y& V- V, ]) ^* @$ O" Y# _ \时间久了身体可是会向您抗议的哦！
' _& k% \/ v+ z# _" Q/ @" X这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，" R/ }1 Z# L: {8 f& Q4 C* U( d9 i3 M6 o" {
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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! ]9 i: x# N; {2 Q7 A& |6 J% K★绿豆薏仁汤
* v$ ~( ?" m+ T9 K4 G& Y绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~, Q: C; z' H% i I; X7 W' ?0 R
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
H& d; a d' W! }4 Dtvb now,tvbnow,bttvb除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.77:8898/ |& \4 W7 u+ q4 c* ]$ {
4 y( K% Q! ]- }9 U' a$ G# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898) M7 `0 V& Q# @
★绿茶
$ ^8 @4 M+ m# G, d# ~5 X$ [绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
' \$ h5 \! Z' U0 r R) ?2 z因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，5.39.217.77:8898* y8 }! a$ o; |, G$ H
不但可以清除体内的自由基，
: H* x6 q: V; @3 \还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，公仔箱論壇- A, ^% G% G6 C
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
1 M& ~/ T$ m# ~2 a7 |$ `3 i5 P5.39.217.77:8898最好在白天饮用以免影响睡眠
o8 _. d& U: k# }+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 P3 W; B+ F6 _* n5 k+ r公仔箱論壇枸杞茶
' o4 z7 ]0 [, X( |' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
( g7 j7 Y3 o' s! `$ h; ?) }4 x公仔箱論壇具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
0 U( x8 w0 d* x Z' C4 e公仔箱論壇不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，公仔箱論壇+ X1 `) R0 t6 h, m3 d
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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