电脑族必喝的几种饮料# [3 [, W" [% D0 Q0 F" u
现在以计算机维生的人越来越多了，
( q/ I% A( X+ \8 e3 d但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇 Q% Y/ C; _* M- c3 \/ J
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
- G: R6 | u0 w$ @# C7 a0 t公仔箱論壇三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，tvb now,tvbnow,bttvb! w+ U$ k+ U9 S; j8 z
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
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不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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3 K4 h0 s' p9 \1 L' \8 Itvb now,tvbnow,bttvb★绿豆薏仁汤6 K. Y( I# L! @2 R$ a- z. j2 ~. L
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L y+ m5 s1 g* ^
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j. M: n9 z. {7 }- @: a% p7 T/ l
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( X; {5 t( p4 m
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8 K2 T) W3 }0 h- ~$ j( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y6 [8 G' ?( A; D3 ~
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，公仔箱論壇2 H, o6 y- O9 R
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，5.39.217.77:8898% g! n9 Y- _3 L: n0 M0 V1 }$ r
不但可以清除体内的自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n. f: ]. }8 J; y- O- |: E' U) ?
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，tvb now,tvbnow,bttvb: N& q' u* Y9 f& |% B
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。/ r1 n) V* n; {% _/ k
最好在白天饮用以免影响睡眠tvb now,tvbnow,bttvb, V8 q- Q: Z" ^$ q5 s4 x* l! Q4 N
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# n8 L. t2 a% F1 t% }( \5 B枸杞茶 5.39.217.77:8898; X+ j$ i! H$ E5 J; [8 ^/ P
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
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不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
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0 p- x* o- v9 R4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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