蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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. t% [8 G8 d# O也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 m- x3 x% N! i: A- _
7 e) b5 E' \1 E" q; }! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應該會有不錯效果！公仔箱論壇( o" d9 [# M% _2 F" e7 T2 v: l
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 3 [. Z5 R9 {% O1 s. R" V
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。% _! o. e6 i7 J+ |8 `
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，: D7 C# M' s. V3 U
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [; ]; K8 J, O& p: x; @8 Q0 Q6 _" g
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {0 \. L" U1 O0 {& _
* U" C$ r' m, C% s6 `/ }tvb now,tvbnow,bttvb生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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* t9 b: C' \" d* v- r公仔箱論壇與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，tvb now,tvbnow,bttvb4 K% \1 U7 r( N" G- w, S
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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3 F" S7 L6 K: k4 {# z「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇. {- u- D2 `: x' |- z
, C* e8 p" p6 Y! v' e* G" T公仔箱論壇您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ Q6 E6 m; u0 `
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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