蘋果是肺部清道夫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {2 u7 ]0 a) v; ?
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'公仔箱論壇. B, W6 ]& N: J$ w7 g) g, p$ |
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！5.39.217.77:8898. T1 B3 J- _0 K4 u* P; ]( R& G
3 g7 e& M6 O* v: n: r. e" C1 `您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ 公仔箱論壇5 Z; }. I. I% B- O
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+ k1 f6 b2 b, f# S5 u* S% g7 Z您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ ) l3 f, r9 o" \# x2 T* p0 U
* w H8 V; a5 Q2 l9 E, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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" O5 ]8 C' K2 b p5 X) R n5 \tvb now,tvbnow,bttvb事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。公仔箱論壇* C9 s7 s9 d) J x3 i" y
( G9 I* C* R: w, ttvb now,tvbnow,bttvb而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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, N0 \+ q. F$ S; L: i5 @2 [英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]- F% v2 Z! n: c! ]. m- S
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 ' v5 P4 Q- v3 y+ d1 h
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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/ L2 s" d0 A; u* p5.39.217.77:8898雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 X# q( H2 c" T
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研究人員的假設是：
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4 _0 P, K4 [0 n蘋果的類黃酮素抗氧化成份+ M% E( m9 e8 |# {# Z9 Y( |3 B' T
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，4 a |5 b3 D7 c6 y0 }0 O0 Q8 c
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇0 V ~. R3 s5 H" r4 ~, a. H+ n
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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- d0 p5 ~" Q% e0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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