蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'5.39.217.77:8898& z' k* x* F8 j; i; {* ?0 V
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ tvb now,tvbnow,bttvb. r# l3 G4 T9 }0 i' E' f6 J; Z
0 M* e* `5 t' X公仔箱論壇應該會有不錯效果！
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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% P5 B$ a% A9 J {0 ?0 n: Nor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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. @! D/ P# l9 x7 B8 O1 u. g公仔箱論壇您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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- P ~) |9 I: t/ r& f5.39.217.77:8898請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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7 B& ~* L2 F+ I3 ]; T: S公仔箱論壇事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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2 {- r/ P! l: l. T/ {5 [# c6 utvb now,tvbnow,bttvb每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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2 F' ?( }8 H( x7 k/ {公仔箱論壇英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，公仔箱論壇 @' e% Q' T0 l# h
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。5.39.217.77:88985 ~" d4 T% C& P( p t
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、tvb now,tvbnow,bttvb1 D0 \; {; B+ D$ X2 C$ @/ |
( v* F5 r4 I- W, h* w生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 ( Y2 f1 z/ s* N3 b
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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# t) F: s/ @1 k3 z5 [4 ^9 @! S* Y與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，tvb now,tvbnow,bttvb# k$ _* a( a) I+ G! w- _: m1 L
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：
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0 a! c$ z7 Y) A) W* m6 @ ~公仔箱論壇蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k) V3 V6 a8 M, U5 n1 ^1 [
3 y+ Y: j# g) d5 ]' o* b6 F, M! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb8 d9 u3 V" K/ ?! m7 I4 v
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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