蘋果是肺部清道夫
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5 w* g* ^; F1 d建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; _' B! F+ B& z
6 G5 n) ?; _. Ytvb now,tvbnow,bttvb也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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3 A: W* U/ w% z' n0 R) l/ u應該會有不錯效果！6 n V+ D4 K H0 |& R+ r8 `- I
5 Y3 b$ d ?0 o+ h) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ 5.39.217.77:8898. f5 N4 |/ r5 Q/ V( I* c8 e
- a! g6 L+ e5 x3 W" aor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ , _" k9 S" g9 T Q" N6 X
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either or 公仔箱論壇5 K5 Z$ |- F/ f3 j, C9 }9 \
" _; Y% T) ?0 f0 T& U5 M. a您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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! u' \! y6 x. j5 i* ^5 [- \+ P: wtvb now,tvbnow,bttvb而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，/ s, M/ l+ S+ e2 w
+ p7 ]' S6 J6 n5 r5 C7 Q1 d8 X5.39.217.77:8898每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇1 S1 h3 I7 Z( w# `" z2 I
7 I5 A" z" l! F0 K- ~0 D0 _5.39.217.77:8898英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，$ s7 c' Y5 `- ?8 l: [
; L. _! X1 [! t. X5 C' Qtvb now,tvbnow,bttvb以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。$ Z4 \6 q* N1 ^/ f( C. I& B
3 r9 X& c, l* u2 a( q( g0 I/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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) T1 y9 S- [8 u0 [# Q# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' S, W; K) R7 R2 W& t2 g
+ T' C. A- ~0 H- p" u) T9 j結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，. d3 X6 }; q) g2 f% |7 T( u# f
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
" ?8 k. Z$ E6 z# ]1 V7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L; m1 V$ u9 P! c6 u5.39.217.77:8898研究人員的假設是：tvb now,tvbnow,bttvb7 P3 U1 H$ k: h
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份公仔箱論壇, S/ g9 T6 i# L4 H" Y. X
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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# C7 f* x+ c+ H, z5.39.217.77:8898因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。7 u" f: j( ?3 U9 z% ]
& g$ d9 X& ?5 r2 O! R2 a* {. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb1 ]; x6 @5 P) ]7 ~8 d
7 g' u8 z8 J2 G: w5.39.217.77:8898別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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