蘋果是肺部清道夫
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: K0 d7 W. W2 V( z也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ tvb now,tvbnow,bttvb6 \( a7 e, x6 O# C2 {4 n' V& {2 H
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應該會有不錯效果！
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2 ^9 C7 G, ]4 {您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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5 c7 R1 P( _8 }6 k$ U& Yor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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" T, G" d, g: @" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 公仔箱論壇0 b" k8 \3 E" ~- D
7 I$ C9 m0 k# e) s/ ~6 {5 w* ^9 Mtvb now,tvbnow,bttvb請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 U4 L1 S- ?
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。tvb now,tvbnow,bttvb1 i. q/ f: w, k; w) x# e) t
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。5.39.217.77:88983 p1 \4 F2 W! `$ j' U% {
. i$ F6 ]% C- `$ s- s6 }# |5.39.217.77:8898英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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3 N( l$ _- {: R- w- Z; N5.39.217.77:8898以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。5 D5 B% N( c- f. H( C# T
h3 _3 i& z# P+ q6 A l- F: @4 v) A公仔箱論壇研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、. }; ^' X. @8 z
1 ^! K. h h& v. ytvb now,tvbnow,bttvb生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvb now,tvbnow,bttvb+ J ^' D: N( C6 m
+ Z. Y, [2 }1 V/ y* v. r0 Y5.39.217.77:8898結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：公仔箱論壇! V6 a" M$ w& `* f P: U1 C
! N0 M2 M, h5 d# H! E: \蘋果的類黃酮素抗氧化成份公仔箱論壇) |$ p/ F4 b Z2 g) h* V- v) D
& G" d4 d3 C# g% Y7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，公仔箱論壇$ c$ C+ k4 W3 l+ W. z0 Q) A
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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( |" j1 w+ b& K8 C2 h* ~6 mtvb now,tvbnow,bttvb因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇6 z0 F; g5 f! ]2 p+ k, j
# m) A% j9 y! V; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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