蘋果是肺部清道夫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g0 T) c y9 N1 N; ?& ]# W* ?) f
' h8 }( s; E8 S6 X( i2 X# x8 T& x建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'公仔箱論壇4 y( z2 Z( z) E, h1 v7 Q, ^. e. `
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T7 r) C7 ? ]( X4 N E
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應該會有不錯效果！
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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3 C$ k5 o4 Y$ O' V! Z, q# por 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T8 r: B$ R: Y; h8 h
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 公仔箱論壇4 X* U' `' j2 j9 W
: d3 J1 I7 l8 l* Q+ R6 G事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。7 G/ J5 E3 {% J5 I8 L0 X
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B* k" ^2 \3 ~+ W: g6 @. `
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。0 ]$ c/ |& b6 j) j0 e% L
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，, b/ Y/ ]1 o- A' H
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、公仔箱論壇9 ~9 j' n; s+ o N7 u+ z) h( U# q: \
& l- h" ~! L5 M7 q6 {生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，5.39.217.77:8898$ R) w6 N1 S4 Z6 V. G2 M
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。) k! K9 F* u5 ?8 h& M- }
/ Q" ]7 z' g! ~: e2 ~0 W5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員的假設是：
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* W5 ]3 H- p% I e# ]5.39.217.77:8898蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 3 d2 }9 ~+ p, d- h5 c$ H5 l
' c# w5 \* Q5 e# e4 d因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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1 Y# p; z% ]6 m# r8 r別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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