[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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/ c3 W" z( f6 W: {/ V, y1 P* @    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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! w" J9 t0 n+ F7 I6 q1 u  P& t 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
4 E, _7 b- p9 N" D% i# N1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& A% ?  e- J/ P' S7 r　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。' h6 \# S! d. j/ o" E+ d# w& X
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2 n  x! L4 ]8 Y5.39.217.77:8898    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。公仔箱論壇2 d: u+ l6 `! ]; N8 s
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! n  r! ^& k2 C/ t9 A3 W公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
/ W) O9 R1 y  b' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！
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( y3 T. n6 @  P8 z. i: N2 htvb now,tvbnow,bttvb我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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9 U' C+ z8 g$ G  `) F  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 g; b* s+ q8 n: `7 o8 f

5 E) z3 f# w- m9 C不好意思口水又流出来了。。！1 ]' Y5 _+ T7 A* [
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
1 ]. h5 Y  W- Y; C* g$ f! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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+ d! k2 A. ?, j0 @3 W: b5.39.217.77:8898不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！tvb now,tvbnow,bttvb% m& c# P6 ^) l! @1 q
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 F, `6 _: a& A( l6 _# F7 V
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。tvb now,tvbnow,bttvb: i1 y* W7 l! \& i
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
% B& m5 M, w) @' M  D. I6 h% o6 ^1 LYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
* K& g6 f6 Q3 q# x5.39.217.77:8898对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
: a4 Z5 O. S7 J8 Y# i- `7 t/ PGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。5.39.217.77:88982 g6 T- R2 z/ V, B  {
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。& q' g+ A- A$ v% c" [
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

# u+ f1 Q- T$ ?6 P* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 q# F7 E# ?( @9 ^# R) Y+ }5 o) h

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。- F% J2 I( i8 \) I+ i2 k
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
: e# H  _4 [! d  Z# P海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...2 ~/ W  \7 o! }$ O
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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: |) L5 A0 L7 W: Q+ d* htvb now,tvbnow,bttvb哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。5.39.217.77:88988 J4 E# E; S) x3 a( p' l

3 a# g: v) _) b9 E! a5.39.217.77:8898我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点