[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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. M: P, z+ N+ _% e( xtvb now,tvbnow,bttvb    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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+ b( ]$ ~0 x$ t( d( _* R; l2 o 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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. X* {/ N- J) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。tvb now,tvbnow,bttvb# q& `, g) V  u, u, M3 z- B3 ]

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& a3 t( u+ a8 ?& S) y8 K9 y* A$ r    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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8 g) c& O, I( [7 a2 |/ t公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
9 ^0 x; ~7 q" F; h# o0 I5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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jialangzhong

9 n, g$ p" V0 o* I1 f. W

' `: J' V* z. E" U真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
$ f/ \* h7 M: _0 C只是想都流口水了。。。！
( D; H& v$ V+ p+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j; t2 h/ c$ ?( ]/ z我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I- q+ ]9 [1 e) [* D" u! D7 g" o
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。5.39.217.77:8898, f: g4 P4 c5 }5 f3 V* S% g

8 V* A2 e6 p& y1 {3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不好意思口水又流出来了。。！4 W* j, W- Z  k% E" B& u5 C+ M

' D$ m: U8 p5 Z5 b0 r我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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. G3 X$ R* V7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。3 ~& C" R" _* n0 ^9 A$ ?
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

) E' a! b. V2 P; t公仔箱論壇
1 @7 l# ]5 I4 Q2 y8 O; i# r- \5.39.217.77:8898不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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" U4 }& M/ f. ?8 i2 r2 i6 K$ R2 l% |% I公仔箱論壇对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！公仔箱論壇3 K# j) [( n/ R+ i& B$ t. x1 H
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
8 Y1 N+ A6 u$ f5.39.217.77:8898可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb1 x) ?  c# ^8 O4 B/ A
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
, Z# G; N' h/ n: v8 @' K' H对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！公仔箱論壇) K- f7 L+ o0 g& i: K8 u/ G
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
6 S2 ^$ C4 ]2 n5 e4 K4 ~  I公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
! ?" I0 w. g6 u' z7 j- \% vtvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

) c  S! m! h5 n2 f$ L$ d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 A0 t4 p' d, {3 P5 V' y0 Q# q, L

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
. G( t; w1 u" ~. x! A; \: Z# \5.39.217.77:8898很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
. \3 B: d$ u! |公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
: T' _$ e# ^, l+ D; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

tvb now,tvbnow,bttvb: w6 ~+ @0 p& Z) R

; _- q8 v" a; ?) U& O" Ztvb now,tvbnow,bttvb谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
, q0 Z" |0 Q/ L( u) Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ?* `3 i( O  @3 a
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
" X5 d1 j* A3 P# o0 N, l公仔箱論壇
# y, u# r2 p5 p1 W( R公仔箱論壇我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。公仔箱論壇' i" e, L- m6 O
7 j7 Z3 Y( Z- y  J
口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点