1.『頭痛』公仔箱論壇; ?! r# T. T3 L# k. `& V
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熱鹹檸檬茶" _; i! K4 c% k- q4 z3 X! O
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。' X* u. ^; n7 }; R$ } }6 E
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb' n" f- B; [! n6 K% ` R4 m+ `
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熱梅茶公仔箱論壇4 B" Z. d4 Z/ f; ^1 ^+ o( x2 \* G4 X
# V* P+ p; [! G每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
- T) r* H% u& H1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l: F# R3 d1 ^! e9 n7 d
紅糖薑湯5.39.217.77:8898. B) G8 g1 r# @- K
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
) [) U6 ^' c( S$ ~* O) J- W生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇$ Y- o2 [) |8 S3 e) `( A
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! d/ B/ Z% `0 [: }4 ~7 @5 J: K! Z5.39.217.77:88982.『眼睛酸痛、疲勞』! z+ ^& d2 L! p$ c
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# n& f3 \; u. jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶
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0 W2 C9 J! [8 s3 |公仔箱論壇枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。, o7 P' C* Q# Q& e0 ^
2 G' W5 V: E4 B8 h( R6 u g/ H5.39.217.77:8898菊花茶4 M1 B9 k; q3 I+ P, c
2 ~- Z( u& _$ q+ Z0 s; T公仔箱論壇每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
1 `* o; D/ X7 h3 |2 h5 \連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c9 r2 X; ^7 z& W6 e% @
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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4 W' c2 V9 I& D2 ^+ [: m! ntvb now,tvbnow,bttvb一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇3 ^' s, ~9 A3 Z! i3 m2 A
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, E, M* h: I+ o% u! e- {3.『經痛』
+ K% h$ }: w, n/ T! D2 i# O7 l公仔箱論壇5.39.217.77:88986 h' X. X- w$ c
5 E0 G6 d4 s" E5 M2 P公仔箱論壇紅糖薑湯# q. h. n) Z. a5 K
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* `" D$ j1 W+ i3 u g
5 c6 g/ b( @- T* v7 z( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb& v8 c9 C4 q2 j2 X! e* y* X, _
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛公仔箱論壇! Q8 C) h7 o% U. w% g
9 Z- I5 D! k( D. E; @公仔箱論壇糖炒栗子
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋) d) a* k* D1 @& P7 ^9 D6 e
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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb- z# ~: @5 m( t* {* E& s
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。; N& p$ _: h* J5 l% K1 k
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u, {& f0 P0 W }; H T4.『皮膚不良』
+ g0 a: G+ ^" m/ q% `5.39.217.77:8898公仔箱論壇& ]# L7 t4 w6 L. h |7 @ v9 X
' p. M% v, T k9 z3 K" {玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.77:8898+ n: l2 w! I, y% E7 r4 T$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J3 _: {5 h/ Y7 Q) u
清苦瓜湯
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0 H$ c# {/ O6 h" v& W一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇+ q7 ?* U8 r7 k, C3 c+ g
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薏苡仁茶公仔箱論壇; M1 J ]2 C; y `! U. G
! t5 z0 p, _* ~! d- E& N買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
* D4 i% V7 r; G" z: L, e5.39.217.77:8898薏米
! ^/ T/ R! K) K1 |' r0 P5.39.217.77:8898含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。5.39.217.77:88988 O" b9 `2 q$ u% g
0 \% v6 v8 u- V( {枸杞茶8 L1 z. d4 H& m# k
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5.『口臭』
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3 N6 m3 q1 [& K* `tvb now,tvbnow,bttvb熱梅茶
7 S- W5 `9 K$ y0 W9 g9 r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb ~6 W' y5 P3 \, ]* v+ ~- z+ \
玫瑰花茶8 W+ ]8 Z' c5 C0 \- ?
3 k+ H) e& n- A5.39.217.77:8898普洱茶5.39.217.77:8898/ P% e5 s2 U% Z
' {4 x7 g4 x* ~1 v- w; v/ H5 Btvb now,tvbnow,bttvb飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
4 W" y, H! u% v1 _/ c) ~; Q5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 M1 Z ~; l( b, t1 P) b
陳皮乾' n J/ b" \# I8 e# u. ^" c
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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4 a: D9 ?" r4 y! z6.『便秘』5.39.217.77:88986 L/ B0 Q2 W* ~
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& ~( w/ z5 x) ?) l( D, q5.39.217.77:8898熟香蕉5 x) R! l! [( }- B0 J i/ c9 a5 N
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核桃3 D" d( D7 |$ p
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柚子、葡萄柚公仔箱論壇6 r2 w& M4 |8 p3 @1 R
: F/ O9 `( y2 h: S+ f, k午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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m2 [ v" u( J! R" b地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5.39.217.77:88983 g! W, u! i4 U; D2 J2 Z$ A
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糙米; Z# p$ o7 F! G- D$ |' C( p
8 V6 M) y- C2 }/ `, w: M# ?) ?糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb0 o1 D% t8 ~3 f1 c! e
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 B' R& ~" Z! b7 \
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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