返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香嫩雞腿


; o* T# s; [+ {2 C* o5.39.217.77:8898材料
4 P% @( G6 R6 ~- g. o8 `5.39.217.77:8898雞腿.....1隻7 u& N/ \* M; h/ L" d, B
蒜頭.....4~5個
0 Z+ X" h8 c; v* @公仔箱論壇公仔箱論壇  d7 S6 m  M9 b4 H2 L0 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]  U7 n' p  Z. E, [$ E7 K4 M) E
調味料
. R$ s8 n2 @/ f# O( b胡椒鹽.....1小匙% g/ m! [1 J7 T% i8 V! t4 @

- f5 x- f% Q5 b/ v  }% h' x$ _公仔箱論壇* H" m! x# T) T5 V7 b, c& |
作法
3 t( V& k- X$ G! ?5.39.217.77:88981. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。公仔箱論壇2 d- w6 a1 G, @7 r6 w: W

! w, a0 y0 E) ]7 f' ~: w3 {公仔箱論壇2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K) |; V" f) F  E8 i+ S

& b2 h( ]* {$ g8 q5 `' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 H! g) ~: |  y- e- b
Tips
+ G% G# ~" P5 {/ f7 e3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。
" R" j# m4 E; t1 S+ `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 F: _0 L& P# R2 E3 W" c. g2 Y0 }
2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。5.39.217.77:88982 k/ ~, _4 w% J6 |. v! u
公仔箱論壇' V& o* E9 Y" Y3 K! {  u

6 }! j5 K8 u' [9 ~' X公仔箱論壇
返回列表