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( ] N; X/ D1 }- Y3 V5 G雞腿.....1隻
! D6 S1 ^3 E$ j! j; f; n3 [公仔箱論壇蒜頭.....4～5個
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N3 q, |8 c" k- g% G8 g( R調味料
# Y# y' J8 N* i, m2 P$ d胡椒鹽.....1小匙' w: `& R! x$ Z- p) u1 E! T$ F
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作法
& Q: u9 R" C5 ]& _ n1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。- \- T! H, G: s9 [) K5 y! |9 H! l
?, @' H. f. v. R0 J( Z4 R: M5.39.217.77:88982. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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( L6 V4 b1 C5 h7 b# |9 p2 Y% k7 Q$ R0 `Tips
* h2 e& l6 q$ F! j1 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% s$ N3 y2 m% b! z+ h# O, b
$ @% n, j; U: e$ A5.39.217.77:88982. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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