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材料A
% p' k3 l/ F7 }$ _# _蒜仁.....3粒5.39.217.77:88987 w( O* R" H: u7 \' g
水梨.....50公克
/ Z, h9 {* Z8 B7 b' u" R: ~公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克. {# l8 F q9 U8 s! f0 y$ T3 I
肥牛肉片.....200公克
6 r. e, Y: s# W! k( f; _5.39.217.77:8898
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9 a3 {4 s" [8 N9 T: d; u5.39.217.77:8898材料B
, t) ]1 c. f/ h蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb- Z" g, p( v W
生菜葉.....10片7 \: `, v; h5 r( H, U! z) P! o
小黃瓜.....2條$ r1 K" V! m" _4 E! v5 z& r, m. `
, H7 S/ m3 C7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^. j' H0 t0 A! _' ltvb now,tvbnow,bttvb調味料' R( n4 |% r- q" Q, `, x
糖.....1大匙 s+ g0 t W5 L+ e0 K$ M6 Z
味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ |; B$ g% D. X$ X$ A' y: f
醬油.....1茶匙
! P! x2 k2 C- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙5.39.217.77:88986 o9 w9 d+ S: ?' d F& k
韓式辣椒醬.....1茶匙
8 S; o, q+ `( o% I: t$ D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* a* Z1 [* C& s R) g; s3 Q
3 Z; F' O- o) Otvb now,tvbnow,bttvb作法" _3 X4 \0 c+ V6 O3 N1 g! A
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2 `# z+ S4 C( q! L. Y5.39.217.77:88982.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ y+ ^. F. t! B4 R) s0 o; p# k3 x
0 r& R4 A! ~* R; j m' m. e7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb, j8 ~( c) \. b# f* {* r
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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