* p( }! T& {+ F9 w材料A7 B) j4 A/ x6 }, F1 j
蒜仁.....3粒8 Q" n4 b# |4 E& l0 Y3 V4 |
水梨.....50公克
4 T; u6 v- H k( R( ~0 @7 } ?紅蔥頭.....20公克
! u3 h$ ]" ?; N公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^7 o4 ^( G2 C9 _
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蒜片.....10片5.39.217.77:88980 {: t6 O3 Z. ^7 Y9 z
生菜葉.....10片
& l: Q- _. B# vtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條
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調味料
! a* E; a6 S; b/ L/ n3 h5.39.217.77:8898糖.....1大匙
! a$ s x3 h; R公仔箱論壇味醂.....2大匙
1 E8 w7 Y6 J! T公仔箱論壇醬油.....1茶匙
7 j5 a/ n5 u8 R5 Z) K1 l7 O8 `5.39.217.77:8898米酒.....1大匙 L1 S9 B% b" [
韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇: p% m& L: \6 y& o, j
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作法
# I4 W: M! a" R* B. W j公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb% v7 {7 I' X# Q: G
1 v) E( X6 Q+ v2 r- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇% M _2 y) G5 \% K2 N4 |) ~0 H' l
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4 C6 \6 x* [2 L+ A7 C: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y, @# ~; r- n# F0 [. r8 j% R
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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